四个月起添加辅食过程（第9页89楼更新4个月起的晚餐米糊介绍）

hexe

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% Q* l% P$ e" \( J6 C! J  ?38楼，50楼，51楼有心得。
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本来写在分队里了，还是单独写出来方便更多的妈妈看到吧。
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辅食篇-----四到六个月的添加过程
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6 g* B  c+ N  Z, ~添加辅食时间: 宝宝大约满四个月之后（即第五个月），最晚满6个月
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辅食瓶瓶选择：第一类---单一蔬菜：胡萝卜Karotten ， 防风Pastinaken ， 南瓜Kürbis
6 x. p2 O' L0 f* F; h  b5 U第二类---混合蔬菜：蔬菜加土豆 Gemüse-Kartoffel-Brei
第三类---混合肉瓶：蔬菜土豆加肉的混合瓶瓶 Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
) s; H/ Z3 h' o2 l- }第四类：全麦糊糊 Vollkorn-Getreide-Brei

- ^# j& V6 Z8 _8 k8 O添加过程：由于宝宝的胃肠接受能力有限，加辅食的时候要从最容易消化的蔬菜开始（第一类）。每种蔬菜要连续吃至少四天至一个星期，这样才能看出宝宝身体接受的好不好，会不会出现过敏。开始加辅食的时候，只有中午加一餐，从几勺开始吃起，吃完后再给母乳或者奶粉，慢慢午饭辅食吃得多了，母乳或者奶粉可以取消。其他时间还是跟正常一样吃母乳或者奶粉，先不要给辅食。 HB说德国孩子很多从胡萝卜吃起，因为胡萝卜有点儿甜，宝宝比较好接受。不过胡萝卜会导致便秘，所以要谨慎一些。我们家宝宝平时就特爱攒肚，所以我选择从南瓜开始吃。最初加辅食的时候，宝宝吃得比较少，妈妈自己动手做比较浪费，建议吃买的瓶瓶。往后吃的多了，妈妈自己动手，味道会好一些，而且做法很简单，胡萝卜土豆什么的煮熟（蒸熟更好，不浪费营养），打成泥，吃得时候加入Rapsoel或者黄油搅拌（胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收）。 不推荐用kalt gepresst的橄榄油或者其他这种制作工艺的油，因为毕竟会有细菌的存在，选择油的时候最好是Rapsoel，要raffiniert的。辅食可以一次做几天吃得，放在冰箱的冰块盒里冷冻，吃得时候用微波炉或者wasserbad加热就可以了，油要在吃之前再搅拌进去。

吃了几种蔬菜之后，也就是几个星期以后，开始添加第二类瓶瓶，这个有土豆的瓶，含有土豆淀粉，可以让宝宝的胃有饱胀感了。

- Q, k0 q" C  Z; H3 F差不多一个多月后，开始添加带肉的瓶瓶，即第三类。这个时候，是宝宝一生中铁需要最多的时候，所以要给宝宝多吃牛肉瓶，一个星期保证有三次肉类（有的KA的最低标准是一周一次）。吃红肉瓶之后最好给宝宝喝一勺橙汁或者给几勺水果，人体对铁的吸收需要维他命C。
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1 B2 H2 o) |2 s- _$ C  f# [以上都是一天只添加午餐一次辅食。
等宝宝午餐能吃一整瓶（190克）的时候，就可以完全取代中午的母乳和奶粉了。这时候晚餐就可以加第四类的全麦糊糊了。
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等宝宝慢慢适应了，就可以再加下午的Getreide-Obst-Brei。
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) z- N' z7 A2 O" C+ q5 L之后的瓶瓶大家就根据超市瓶瓶的标示吃就可以了。
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, A& W5 E5 F1 C$ j一岁以内不要吃的食物
7 N0 m& Y, ?4 V% k盐，调味料（咖喱，辣椒，蒜等等刺激性的），巧克力，坚果，蛋清。

宝宝的肾脏还没有发育好，过早过多的摄入食盐，会对宝宝的肾造成伤害。所以爸爸妈妈一定要给孩子把好关，不要给宝宝吃大人饭桌上的食物。而且大人的食物还有过多的刺激性调味料。HB说为了怕孩子馋大人饭，可以考虑在大人吃饭之前给宝宝喂饭。
( {8 I+ ^) I, w8 U我看Hipp的瓶瓶，好像10个月以后就开始加盐了，但是也不是很多的。这个还是根据宝宝的情况爸爸妈妈自己掌控吧。
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辅食Plan，我从Hipp上下的，效果比较好，和HB给的一样，除了上面说的用Hipp瓶瓶以外
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mossback

呵呵，跟我们差不多，我儿子吃了6天的南瓜，5天的防风了，明天起吃胡萝卜。
, E4 h4 E9 V4 }$ N$ ~2 A: Ohexe 发表于 2011-6-15 22:02

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/ S9 E, j5 L2 ?: s! z6 P    有便秘吗？吃胡萝卜有点便秘，我家每次给的少点，虽然便秘但是比较轻。后来挺到一个妈妈说她每次给宝宝吃辅食都加点植物油，现在一切正常。

网里的猫

写得很详细

zyvera

呼吁斑斑加精，写得实在太好了！！！

皮皮熊

皮皮熊

我已经给吃水果泥了，水果泥到底该什么月龄开始吃的，楼主Mm

evechina

谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.
另外两个问题
黄油就是我们说的butter吗?
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胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收, 是真的吗? 我儿子都吃一快一个月的净胡萝卜(隔天吃一瓶), 等于都白吃了? 我看Hipp买的纯胡萝卜里面也没有油啊?

hexe

我已经给吃水果泥了，水果泥到底该什么月龄开始吃的，楼主Mm
皮皮熊 发表于 2011-6-6 11:53

: }- j, `8 t7 j' g/ }) \8 fdelfi课的老师说差不多开始吃肉了以后。

hexe

谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.
另外两个问题
黄油就是我们说的butter吗?
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% ?" O1 ^% b+ }  e5 b+ Z; }- s3 M& a4 R, oevechina 发表于 2011-6-6 21:35

1 D  O3 h1 Y5 o$ U是Butter。大人吃胡萝卜也是最好和肉一起吃，才能吸收。纯胡萝卜瓶瓶从一开始吃，宝宝胃肠接受能力还没有那么强，所以没Fett吧。

aknatura

太棒了!!

meibei08