健身用的蛋白粉什么品牌好

elephant0203 · 发表于 2010-10-4 22:49

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我刚来德国，喜欢健身，在国内常买的一些蛋白粉品牌这都很少，哪位大侠能推荐几个不错的德国品牌，或者相关的健身网站和相关健身补剂的网站，十分感谢

kona · 发表于 2010-10-11 15:08

Mehrkomponenten :Best Body Nutrition Premium Pro Protein 4kg ,ebay 上 67euro 免邮费

Whey: Best Body Nutrition whey 5000 或者 ON . 2.3kg ,ebay ca.45 euro 免邮费。

kona · 发表于 2010-10-11 15:17

除了蛋白粉，业余健身还是不要太注重其他补剂的功效，有些真是弊大于利。
健康饮食，充足睡眠，加上持之以恒的锻炼才是精髓

xxgospel · 发表于 2010-12-13 00:04

mega mass 5000

rosedog · 发表于 2011-12-1 00:12

这么贵，那多吃瘦肉不行么

dasauxin · 发表于 2011-12-16 01:17

大家都吃蛋白粉么？我一直都是自己练啊，因为听说蛋白粉对肾脏不好，不知道是不是

593126799 · 发表于 2011-12-20 11:23

本帖最后由 593126799 于 2011-12-20 10:24 编辑

dasauxin 发表于 2011-12-16 00:17
大家都吃蛋白粉么？我一直都是自己练啊，因为听说蛋白粉对肾脏不好，不知道是不是

摄入过多的蛋白对肾脏不好也容易缺钙不只是蛋白粉食物中的蛋白质摄入太多也不好要你的运动强度

csugs · 发表于 2012-1-4 01:01

其实蛋白粉还是不错的，要看好牌子及组分，要选纯天然的和不含激素的。另外要转化蛋白粉一定要V6。这个坚决要用天然的，不然对身体伤害不小。可以摄入富含v6的食物就行了。另外营养上去了，强度也要上去，不然白费银子不说，还伤身体。

林中鱼 · 发表于 2015-2-24 11:08

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