致脂肪,再出发

R2D2 · 发表于 2013-9-24 11:08

必经之路，不过总要休息，1到2周的休息可以让身体放松。

superjiji · 发表于 2013-9-26 21:14

lz~~~我减肥2个月多点，成果6kg左右。。。最近半个月吃的有点多，就是基本每天感觉不到饿= = 然后运到是有一直坚持的，然后体重有轻微反弹= = 好焦虑的感觉……啊……

stone_age5 · 发表于 2013-9-26 23:30

superjiji 发表于 2013-9-26 21:14
lz~~~我减肥2个月多点，成果6kg左右。。。最近半个月吃的有点多，就是基本每天感觉不到饿= = 然后运到是有 ...

阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

superjiji · 发表于 2013-9-27 08:51

stone_age5 发表于 2013-9-26 23:30
阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

。。。。。。。基本每天都去跑个十公里，你比我减得还快。。。。话说减得快不重要，不反弹才重要啊

superjiji · 发表于 2013-9-27 21:05

stone_age5 发表于 2013-9-26 23:30
阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

但问题是我反弹了一些啊。。。。最近吃的太多，虽然运动有保持，还是。。。。

stone_age5 · 发表于 2013-9-29 18:47

tennis 2h

Manlott · 发表于 2014-2-8 19:01

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