这个叫蝴蝶袖？拜拜肉？

happy_ending · 发表于 2013-8-16 16:47

本帖最后由 happy_ending 于 2013-8-16 16:48 编辑

图上mm的胳膊，就是所谓的蝴蝶袖了吧，衰老的标志？我也有

这个能靠做力量练习管用吗？

Asleep_Angel · 发表于 2013-8-16 16:56

介是胖的标志不是老的

暮之之 · 发表于 2013-8-16 17:20

晕，我高中就有了。。。。

Eggplant · 发表于 2013-8-16 19:43

手臂侧后下方的肌肉在途中的状态的时候是松弛状态，所以都会有种下垂的感觉。
如果想自己测试一下到底是肥肉，下垂，还是姿势的问题，就好就是手背向上平举向前，然后手肘关节向身体侧面移动到上臂和小臂成90度。这个时候此处的肌肉会适度紧张并且处于手臂后方，如果这时候此处还有biubiu晃动的一坨。。。。。恭喜你，肥肉超标了。如果是晃动的一jiujiu，贺喜你，这是皮肤松懈了。

happy_ending · 发表于 2013-8-17 11:55

Eggplant 发表于 2013-8-16 19:43
手臂侧后下方的肌肉在途中的状态的时候是松弛状态，所以都会有种下垂的感觉。
如果想自己测试一下到底是肥 ...

悲剧了，是 “晃动的一jiujiu” 皮肤松懈了，怎么办怎么办

Eggplant · 发表于 2013-8-17 12:04

happy_ending 发表于 2013-8-17 11:55
悲剧了，是 “晃动的一jiujiu” 皮肤松懈了，怎么办怎么办

锻炼身体呗。能有效的使得肌肉紧绷，改善这种松晃的状态。至于什么运动，怎么做，网上介绍多得很，就不多啰嗦了。

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