德国市面上常见的饮品中，半数含糖量过多

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德国消费者中心最近对市面上463种不同的饮品内的含糖量进行了研究。该研究的结果显示，共274种饮品中的含糖量超过5%，该比例高达59%。250毫升的饮品中，如果含糖量为 5%，也就是内含的方糖数量为4颗。但是世界卫生组织的饮食建议为，每名成年人每天摄入的糖分不能超过25克，也就是8,3颗方糖。由此，这274种饮品中的含糖量明显过多，属于不健康的饮食。而德国民众中，其实有很多都患有肥胖和糖尿病等疾病。据估计，德国有600万的糖尿病患者。由此，德国也有党员 Dietrich Monstadt (58, CDU)，建议制定相关的法律法规，用来规范食品中的含糖量。不过目前该政策还没有具体被颁布，所以在选择饮品的时候，应该注意其糖分含量，比如以下几种饮品就不要多喝了。

饮料	250毫升里的含糖量 (250ML)	含糖量对应的方糖数
Fritz-Kola	27,5	9
Red Bull	27,5	9
Coca Cola	26,5	9
Granini Limonade	25,7	8,5
Gerolsteiner Limo Grapefruit	25	8,5
Berliner Kindl Fassbrause	24	8
Fanta Orange	22,7	7,5
Capri Sonne Kirsche	21,2	7
Bionade Holunder	12,5	4

来源：德文媒体