zmkmbb 发表于 2009-11-24 00:21

有人说吃土豆可以减肥？O__O"…

近日无意中和朋友讨论到减肥的问题。正说着像土豆之类的东西最好是不吃，容易让人发胖。结果朋友却说如果在饿了的情况下，只吃土豆是减肥的。。。。。{:5_356:}

非甫 发表于 2009-11-24 00:27

真的假的？
为什么？

周小猫 发表于 2009-11-24 02:15

我记得听说如果只吃土豆好像是减肥,但是如果混合其他肉类或者碳水化合物还是没有减肥效果的

木玛 发表于 2009-11-24 22:33

听说过大，具体不清楚
百度一下啦

猪小猪猪 发表于 2009-11-24 22:43

蒸土豆 烤土豆 不要和肉类一起吃 也不要用油炒或者炸
土豆本身热量很低 而且属于粗粮

大肚飞天牛 发表于 2009-11-26 21:58

我试过。但是除了土豆什么都不能吃。坚持了3天就放弃了。不过这3天有瘦。

zmkmbb 发表于 2009-11-29 17:17

哦，真的{:5_389:}。不过只吃那玩意，恶{:5_382:}
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