今天开始苹果醋加蜂蜜减肥法， 每日记录
本帖最后由 michilleyyy 于 2010-2-4 17:24 编辑前几天看了个用白醋加蜂蜜的减肥法， 做了一下功课，今天买到材料就开始吧。 不过只能撑1个星期， 因为要回国。 要等回来的时候再继续了。
用法： 早餐前， 一勺醋，一勺蜂蜜加点水，混了喝了。 午餐晚餐后再一次。
2月1日。 第一天
下午才去的超市，买的是苹果醋和普通蜂蜜。吃完午饭喝了一次。
好臭。。不好喝，不过好在勺子省点蜂蜜，舔一下就撑过去了。
可能中午吃太饱，一直都觉得很饱的感觉。但是网上有人说是喝过这个就没食欲了。
然后刚才又喝了一次， 饱的感觉依然还在。估计晚饭会推迟。
2月2日。 第二天。
今天一早喝了，到中午还不饿。平常的话起床2小时内就饿，上课的话肚子还会叫～～
不过习惯问题，中午还是吃了个三明治。中午没喝。
晚上刚喝了点汤，啃了2个肉骨头，其实也不饿。。
完了喝了一回。不久口渴，又喝了一次
晚些时候吃了一个hawaii toast。 最后大便。
2月3日。 第三天。
一早一次。
可是上课的时候就咕噜叫了，吃了2片面包。
下午吃了一个包，有馅的。中午没喝。
晚上吃千层面。 完了喝一回。
2月4日。 第四日。
早上一次，胃不舒服，因为晚上熬夜饿了一宿。吃了半片土司。
中午没喝，啃了个肉骨头。
晚上一次，晚餐是鱼。
最近没什么胃口 健康就是美！ 2# willsdq
喝这个应该很健康，之前有做好功课 我觉得是有用的，而且皮肤会变的好细嫩。 我只喝一餐，怕胃受不了，贵在坚持。。。。。。{:5_366:} {:7_445:} 听说很管用的。。。我也去喝喝看。。。顶 偶一直是柠檬泡水加蜂蜜喝。 关注mm，希望有效哦 共勉 我也在喝，一贯不喜欢吃酸的，但是觉得这个味道还可以，酸酸甜甜跟喝饮料差不多。不知道mm每次喝多少苹果醋，我一般就是一次2-3大勺，蜂蜜随意
目前喝了几天，减肥还不知道效果，不过便便好了很多。。。