东镇女巫 发表于 2010-3-15 21:11

么○○○六七 发表于 2010-3-15 21:25

{:5_314:}
看看都觉着辛苦

lemonice 发表于 2010-3-15 21:34

要求小米先上张现在的相片 留待1个月后对比！{:4_299:}

lemonice 发表于 2010-3-15 21:35

我吧 现在对自己好得不得了！每天要不坐电脑前不吃不动 要么吃完了继续呆电脑前。。。
回去是绝对会被BS完的{:4_306:}

domiani 发表于 2010-3-16 11:27

domiani 发表于 2010-3-16 11:28

domiani 发表于 2010-3-16 11:30

domiani 发表于 2010-3-16 11:32

Sorpresa 发表于 2010-3-16 13:20

我也在减，早上6点起来做早饭，中午一个Johurt,晚上salat.加半个小时的Jogging和半个小时的健美操。
东镇女巫 发表于 2010-3-15 20:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

减了多少了？

sanundpp 发表于 2010-3-16 15:03

我老公两个星期下来减了差不多3公斤，每天就是香蕉和梨，还踢球。
吃火锅的时候连个小肉渣都挑出来，对自己好狠啊，于是肉都进了我的肚子里。
关键是意志力，要吃的时候涅一把身上的肉就什么想法都没有了，呵呵。
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