葱白小小 发表于 2010-4-24 14:44

请跑步达人推荐块心率表～～

前几个星期和公司里同事一起跑步
知道自己有多废柴了
他们平时至少要10多公里的
为了迁就我那次只跑了四五公里
丢脸啊{:5_354:}
难怪一直觉得自己处于亚健康状态
打算买块运动的心律表好好开始运动了
查了下
国内比较流行的是德国的sigma PC 15
或者polar FS2c
不知道德国一直跑步的达人用不用这玩意
一般用哪个牌子的哪个型号{:5_360:}

小小腹婆 发表于 2010-4-25 14:00

这个有什么用处呢？
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