叮哩咣当 发表于 2010-7-11 13:57

回复叮哩咣当

当年那是102斤 你的数学还真.....
xeniaxu 发表于 2010-7-11 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我说我自己呢

moremore 发表于 2010-7-11 14:18

吃少量坚果是利于排便的，花生是好东西呢。只要不油炸就好。

xeniaxu 发表于 2010-7-11 19:36

回复 11# 叮哩咣当
哦~ 那MM现在多重呀？ 我10kg增长的速度是半年.....圣诞节时还51kg呢 可现在.....以前的衣服穿着都紧了.....

叮哩咣当 发表于 2010-7-11 19:50

回复叮哩咣当
哦~ 那MM现在多重呀？ 我10kg增长的速度是半年.....圣诞节时还51kg呢 可现在.....以前的衣 ...
xeniaxu 发表于 2010-7-11 19:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


姐也有开贴减肥日记啊{:4_287:}

xeniaxu 发表于 2010-7-12 14:35

回复 12# moremore

我也注意到这个了 可是坚果的卡路里数看的我都怕 所以我喝普洱加菊花茶 这两天热 正好也解暑~

xeniaxu 发表于 2010-7-13 12:26

本帖最后由 xeniaxu 于 2010-7-13 20:28 编辑

7月13日：
早：100g樱桃+2个桃
中：炒菠菜+一个烤红薯
晚：一个烤红薯+2个桃
刚刚饿了.....又吃了几块牛肉块.....

xeniaxu 发表于 2010-7-14 20:50

本帖最后由 xeniaxu 于 2010-7-14 21:38 编辑

7月14日：
早：一杯蜂蜜水
中：一碗蔬菜汤+萝卜炖牛肉
加餐：2个桃+草莓
晚：一个红薯+萝卜，黄瓜
刚刚称重了~~58，5kg 往下掉了点儿哦~~

misssorrow 发表于 2010-7-14 21:06

我在持续冒汗 昨天到今天体重掉了4斤{:5_331:}

loliloli 发表于 2010-7-14 21:06

mm你早饭太少了吧，不饿吗

xeniaxu 发表于 2010-7-14 21:35

回复 18# misssorrow

恭喜MM掉了4斤~~加油加油~~ 我好像到了第一周的停滞期了 体重不太掉了......
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