一天 4斤 。。。心惊胆战中
首先 这是我人类史上减重最多的一天 我就心惊胆战的记录一下做广告是小狗子的！
{:5_331:}我昨天到今天掉了4斤 虽然我基数不小 但是还是怪瘆人的。。。
首先要求大家强烈的BS我 我吃减肥药了。。。因为要回国 又从冬天爆肥后一直没减
QQ签名从“3月不减肥4月徒伤悲”一直到现在的“7月不减肥8月徒伤悲9月徒伤悲10月徒伤悲”
。。。我每天最大的乐趣就是趴美食版 做好吃的 从蒸包子花卷到饺子水煮鱼片 各种吃
于是我不再相信我自己能控制住嘴巴了我逛了两天淘宝通过那个下水道美人鱼。。。（不厚道的LZ）EQUICK了一套减肥药
昨天中午1点跟美食版学着做凉面 有点热就开门通风 结果看到小纸盒躺在家门口~我一边做饭一边看说明就一样吃了一粒~(多年小白鼠 直接不畏惧) 10分钟后做好饭就吃饭。。。我也没管说明上饭前30分钟吃 就接着吃饭了 食欲很好的吃了一海碗凉面 带肉带两大勺糖的凉面 有点辣就吃了四分之一个西瓜。。。5KG的西瓜 四分之一再去皮 约0.8KG吧我吃完这些称了体重 一看那数字我笑了~没白吃
从这起我就没食欲了。。。 下午7点我又不怕死的吃了一轮药 然后就跑了几次厕所 排BB 油油的。。。 西瓜又利尿 又N次跑厕所
晚上失眠了 3点睡7点起的 也没称体重 中午饭点儿了 不饿 。。。然后在称那儿一站 妈哎~！减了2KG 。。。
今天我没敢吃药 但是从午饭时间到现在我还是不饿 喝了几杯水 去了几次厕所 又掉了0.2KG
快速减肥减的是什么啊。。。我也没看出来哪儿少块肉啊 4斤 好大一盒肉呢 ~
为了瘦点回国 我会继续减得~~
从今天起加每晚空中脚踏车1000下 仰卧起坐100个 呼啦圈500个
双管齐下~~{:5_328:} 我摸着带着闪电形褶皱的肚子YY着变瘦的曙光~~ 药不能吃啊 我也没辙了 我3月就下决心减肥 到现在还比那时胖了
囧囧囧
还好除了失眠没什么不舒服的感觉 我先靠它帮我控制下食欲 我再自觉减吧
直接就靠自觉是没谱的。。。 仰卧起坐一百个{:5_361:}
我五十个就累死啦。。。。。。 仰卧起坐一百个
我五十个就累死啦。。。。。。
简单安逸 发表于 2010-7-14 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最恐惧呼啦圈 我感觉肉在飞。。。{:5_355:} mm 加入偶们薄荷军团吧, 健康又能瘦, 多好呀 mm 加入偶们薄荷军团吧, 健康又能瘦, 多好呀
我不乖 发表于 2010-7-14 21:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
什么是薄荷军团？？给我先扫个盲~ 不敢吃药，怕反弹{:5_323:}不过这效果真是惊人啊
我也每天仰卧起坐，坚持快1个月啦 什么是薄荷军团？？给我先扫个盲~
misssorrow 发表于 2010-7-14 21:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://www.boohee.com/ {:5_334:}
我不乖 发表于 2010-7-14 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你们都才53 54KG的 我受刺激了 我大基数。。。