萍聚 › 塑身健体 › 为了减肥，我拼了！减肥目标10天，2kg！

qiqi84902059 发表于 2010-8-4 21:56

为了减肥，我拼了！减肥目标10天，2kg！

最好的朋友要大婚，我要回去参加婚礼，在德国胖的像头猪，真的是头猪了！为了能见国内的朋友，得减肥啊，目前做了intensive的plan，明天开始！发帖做个监督作用。

蝴蝶的语言 发表于 2010-8-5 01:30

我的妈呀，这样减肥也行？？？MM,你别到时候肥没减下来，人先倒下了{:5_386:}

春桃 发表于 2010-8-6 00:34

10天减2kg{:5_362:}这个目标很容易达到啊

qiqi84902059 发表于 2010-8-6 08:55

10天减2kg这个目标很容易达到啊
春桃 发表于 2010-8-5 23:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我就减肥很慢，我断食7天才瘦了不到3kg

春桃 发表于 2010-8-6 10:30

我就减肥很慢，我断食7天才瘦了不到3kg
qiqi84902059 发表于 2010-8-6 08:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我早晚体重就能差2kg{:4_306:}，不过稳定的减掉2kg10天之内也算健康的，mm加油{:5_379:}

还是家好 发表于 2010-8-6 17:15

加油阿，
来到德国胖了很多，记得有次回家看见了老朋友，他们都说德国的生活很好啊，我都胖成这个样子了，我快哭死了

菜菜的呦 发表于 2010-8-8 16:45

我用了2年的时间胖了25kg
又用了1年减掉12kg
我估计剩下的也要用一年的时间{:7_440:}

buyapple 发表于 2010-8-9 12:41

楼主的目标真的很好实现，我早晚都差1kg. 一天不吃晚饭就能少2kg.。。。。。。{:4_280:}

qiqi84902059 发表于 2010-8-9 15:01

楼主的目标真的很好实现，我早晚都差1kg. 一天不吃晚饭就能少2kg.。。。。。。
buyapple 发表于 2010-8-9 11:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我多喝水都不行，体质太差了，吸收超级好。我希望的2kg是能保持的2kg

膤兔兔 发表于 2010-8-9 15:42

妹妹加油~~~我就是这样的减肥~~~11天瘦了3kg~~~一直坚持~~争取恢复到44kg~~~~~~本身我也不胖~~~瘦的比较慢~~~

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