chezshen 发表于 2010-8-20 12:41

南瓜籽怎么处理（想做南瓜瓜子）

今天给儿子做南瓜粥， 买了个小南瓜，一切开，里面的籽各个饱满而且大个，我妈喜欢吃南瓜子，我想着要不留下做南瓜瓜籽 ，怎么做啊，又方子么 ？/

kittycat 发表于 2010-8-20 12:49

晒干就行，不用烤，这样吃不会损失营养，我很爱吃这个

巧克力兔 发表于 2010-8-20 12:52

预防前裂隙疾病，男人吃了好

Aquaspirit 发表于 2010-8-20 12:54

chezshen 发表于 2010-8-20 12:54

晒干就行，不用烤，这样吃不会损失营养，我很爱吃这个
kittycat 发表于 2010-8-20 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这样啊，挺简单的 ，这周末正好大太阳，，我还以为和西瓜籽，葵花籽一样，要炒呢

chezshen 发表于 2010-8-20 12:56

预防前裂隙疾病，男人吃了好
巧克力兔 发表于 2010-8-20 12:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_347:}老公不会吃吐壳的东西。。。

kittycat 发表于 2010-8-20 12:57

这样啊，挺简单的 ，这周末正好大太阳，，我还以为和西瓜籽，葵花籽一样，要炒呢
chezshen 发表于 2010-8-20 11:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以炒，也可以烤，但这样营养就被破坏了，所以还是直接带壳晒干吃比较好
这个对男性特别好

爱羊 发表于 2010-8-20 12:58

拿盐抓几下，稍微放2分钟，再冲水，就能把上面的粘膜去掉
然后晾干就好了，想吃香的可以炒一下。

chezshen 发表于 2010-8-20 13:01

本帖最后由 chezshen 于 2010-8-20 13:02 编辑

可以炒，也可以烤，但这样营养就被破坏了，所以还是直接带壳晒干吃比较好
这个对男性特别好
kittycat 发表于 2010-8-20 12:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那里面的瓜子肉熟了么，那我只能剥给我老公吃了{:5_319:}

chezshen 发表于 2010-8-20 13:01

拿盐抓几下，稍微放2分钟，再冲水，就能把上面的粘膜去掉
然后晾干就好了，想吃香的可以炒一下。
爱羊 发表于 2010-8-20 12:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哦，这样，我说呢，粘粘的，很难清洗。。

serenita 发表于 2010-8-20 13:02

那里面的瓜子肉熟了么
chezshen 发表于 2010-8-20 13:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

熟了。
呵呵。
这问题提的好可爱啊。哈哈。

chezshen 发表于 2010-8-20 13:04

熟了。
呵呵。
这问题提的好可爱啊。哈哈。
serenita 发表于 2010-8-20 13:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    本本主义，总觉得没经过加热，东西都是生的，特别外面还有壳{:5_383:}

kittycat 发表于 2010-8-20 13:04

那里面的瓜子肉熟了么，那我只能剥给我老公吃了
chezshen 发表于 2010-8-20 12:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不用熟，就是要生着吃

chezshen 发表于 2010-8-20 13:05

不用熟，就是要生着吃
kittycat 发表于 2010-8-20 13:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    收到，，马上去弄，今天太阳不错 {:5_322:}

himmelblau 发表于 2010-8-20 13:07

zhuoredlefsen 发表于 2010-8-20 14:50

我妈妈每次买了南瓜，里面的南瓜子都是留着，洗干净后，放在微波炉的盘子上面，重要的是不要放在中央的位置，大概4分钟就好了。

不知火舞 发表于 2010-8-20 14:57

我做过哦耶~就是一直用水冲到不黏了，然后晾干，然后直接放锅里干炒了一下，撒了一点点小盐，挺香的{:4_276:}

chezshen 发表于 2010-8-20 15:04

比较精细点可以把南瓜子肉剥出来，炒香裹上糖衣，费功夫但是吃起来比较爽。
himmelblau 发表于 2010-8-20 13:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这太费事了。。就嗑瓜子把。。。

chezshen 发表于 2010-8-20 15:06

我做过哦耶~就是一直用水冲到不黏了，然后晾干，然后直接放锅里干炒了一下，撒了一点点小盐，挺香的{:4_276 ...
不知火舞 发表于 2010-8-20 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我懒，直接洗洗晒了，已经在太阳下面1小时了。。。

himmelblau 发表于 2010-8-20 16:04

minus2 发表于 2010-8-20 17:02

晒干，放点盐炒炒，很香，我家gg赞不绝口！
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