elephant0203 发表于 2010-10-4 22:49

健身用的蛋白粉什么品牌好

我刚来德国，喜欢健身，在国内常买的一些蛋白粉品牌这都很少，哪位大侠能推荐几个不错的德国品牌，或者相关的健身网站和相关健身补剂的网站，十分感谢

kona 发表于 2010-10-11 15:08

Mehrkomponenten :Best Body Nutrition Premium Pro Protein 4kg ,ebay 上 67euro 免邮费

Whey: Best Body Nutrition whey 5000 或者 ON .2.3kg ,ebay ca.45 euro 免邮费。

kona 发表于 2010-10-11 15:17

除了蛋白粉，业余健身还是不要太注重其他补剂的功效，有些真是弊大于利。
健康饮食，充足睡眠，加上持之以恒的锻炼才是精髓

xxgospel 发表于 2010-12-13 00:04

mega mass 5000

rosedog 发表于 2011-12-1 00:12

这么贵，那多吃瘦肉不行么

dasauxin 发表于 2011-12-16 01:17

大家都吃蛋白粉么？我一直都是自己练啊，因为听说蛋白粉对肾脏不好，不知道是不是

593126799 发表于 2011-12-20 11:23

本帖最后由 593126799 于 2011-12-20 10:24 编辑

dasauxin 发表于 2011-12-16 00:17 static/image/common/back.gif
大家都吃蛋白粉么？我一直都是自己练啊，因为听说蛋白粉对肾脏不好，不知道是不是

摄入过多的蛋白对肾脏不好   也容易缺钙   不只是蛋白粉      食物中的蛋白质摄入太多也不好   要你的运动强度   

csugs 发表于 2012-1-4 01:01

其实蛋白粉还是不错的，要看好牌子及组分，要选纯天然的和不含激素的。另外要转化蛋白粉一定要V6。这个坚决要用天然的，不然对身体伤害不小。可以摄入富含v6的食物就行了。另外营养上去了，强度也要上去，不然白费银子不说，还伤身体。

林中鱼 发表于 2015-2-24 11:08

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