moremore 发表于 2010-11-2 12:20

偶和另一个MM,体重一模一样,身高也差不多,可是就是一个骨架大一个骨架小,看起来差距就很大
非正常人类 发表于 2010-11-2 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    来张pp,对比下下{:3_255:}

moremore 发表于 2010-11-2 12:21

断食以后的坚持也挺重要的。

雁于飞 发表于 2010-11-2 22:00

回复 10# 非正常人类


天生的没办法啊。。。只好靠自己修炼了。。。
不过100斤会不会都是骨头。。。我其实只想要那种穿裙子腰身好看点的状态就可以了。。{:5_387:}

雁于飞 发表于 2010-11-2 22:02

汇报一下,今天是第三天了,好像不吃东西真的死不掉,而且也不饿,不去想吃的,也不馋,精神也ok了。做做运动准备睡觉,明天早上统计体重。。。希望不要这么快进入平台期。{:5_381:}

雁于飞 发表于 2010-11-2 22:03

回复 12# moremore


谢谢mm的评分啊。我一定会坚持的,接下来到年底,争取每天报道。

雁于飞 发表于 2010-11-3 08:53

今天早上醒过来精神很好,手脚都很有力气。口气也不那么重了。
真的像水晶mm说的一样,大概身体已经接受了不吃东西的信号了。
体重又下去了一点,57.7
刚刚喝了500ml的盐水,分3次喝的。

雁于飞 发表于 2010-11-3 08:54

本帖最后由 雁于飞 于 2010-11-3 07:59 编辑

一定要坚持,在镜子前面一照,pp仍巨大腿巨粗,这两天好像是肚子上的肉少了。。。

xumeng 发表于 2010-11-3 09:59

偶和另一个MM,体重一模一样,身高也差不多,可是就是一个骨架大一个骨架小,看起来差距就很大
非正常人类 发表于 2010-11-2 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_299:}你还是那个四川mm, 看pp你肯定是小骨架

非正常人类 发表于 2010-11-3 11:14

回复 18# xumeng
你~。。。。;;;,,,,,,,,
哪里看到了{:4_296:}

xumeng 发表于 2010-11-3 11:30

回复xumeng
你~。。。。;;;,,,,,,,,
哪里看到了
非正常人类 发表于 2010-11-3 10:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_294:}e, 坊间人民相传, 不过不用担心, 照片已经随电脑被人偷走了
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查看完整版本: 身高170,60kg,目标53kg,从Fasten开始, 第5天,轻了3,4kg(食谱总结在一楼)