iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 09:35

veggie还是veggieg?
rainbow929 发表于 2010-11-30 19:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是 veggieg

hanawakun 发表于 2010-12-1 14:36

iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 15:47

你太抬举他了。他不是医生啦。他只是食品安全健康食品这种的。
   他要吃我菠菜。尤其是女生,因 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
请问下,菠菜炒鸡蛋或者猪肝...配伍有禁忌吗?

hanawakun 发表于 2010-12-1 15:49

iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 15:55

以我们的个人经验,菠菜配猪肝OK的。
    菠菜鸡蛋我问问看。
hanawakun 发表于 2010-12-1 14:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢阿!刚买了菠菜,正准备做菠菜豆腐汤呢,跟你学习了 {:5_379:}

rainbow929 发表于 2010-12-1 15:57

Zaazzaaz
这个是大s新微博,不过也不太更新了,因为被人家发现了,不过倒记录了她跟俏江南结婚前后几天 ...
binsearch 发表于 2010-11-30 20:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哈,谢谢。。。看到了。。。一口一个宝贝的。。。

rainbow929 发表于 2010-12-1 15:58

前段时间看新闻,说他们全家三个人都在微薄上很活跃,但都是用的网名,不是自己名字,但被网友认出来了...等我 ...
iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 08:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    谢谢MM,额都加好了。。。

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:02

iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 16:10

菠菜不可以和豆制品一起。
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那比如说,这顿饭做菠菜炒鸡蛋,和麻婆豆腐,这样也不好吧?一起在肚子里发生反应,跟一起炒也差不多吧?

iloveheidelberg 发表于 2010-12-1 16:12

菠菜不可以和豆制品一起。
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对了,看菜谱说,菠菜要先用水略煮一下再炒,能去除草酸,是这样吗?

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:13

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:14

左撇子 发表于 2010-12-1 16:28

你太抬举他了。他不是医生啦。他只是食品安全健康食品这种的。
   他要吃我菠菜。尤其是女生,因 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 13:36 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

难得碰到对饮食营养摄取有研究的人,就想请教一下这个难倒我许久的问题。

可是味噌也是豆制品呀,我查了一下,味噌钙含量有16%,
http://nutritiondata.self.com/facts/legumes-and-legume-products/4379/2。

像鸡蛋倒是没有钙,动物肝脏的铁质高,可是钙质也不低。。。 所以我非常困扰,希望可以都听几家专家的意见。

因为听说人体对吸收蔬菜的铁质不如肉类所提供的,曾被建议不需要靠菠菜来摄取铁质,因为菠菜的草酸对人体害处多。

偏偏这里深绿色的叶子菜选择有限,很想吃菠菜来摄取它的维生素B群,可是不知道吃菠菜的同时吃海鲜或肉类这些含钙比较高的食物会不会造成冲突。

不知道是不是伴沙拉生吃,会更好吗?

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:40

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:42

akacheng 发表于 2010-12-1 16:42

我在进帖子的时候,闪了一个念头:可能又被歪到吃上了

进来一看,果然。。。菠菜两字映入眼帘{:5_323:}

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:44

binsearch 发表于 2010-12-1 16:47

是的,过水再炒。我也是这么做的。
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你真是个好媳妇

streamboat3 发表于 2010-12-1 16:48

我在进帖子的时候,闪了一个念头:可能又被歪到吃上了

进来一看,果然。。。菠菜两字映入眼帘
akacheng 发表于 2010-12-1 15:42 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_319:}

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:48

binsearch 发表于 2010-12-1 16:50

我对老公拳打脚踢过的。

    我的中国功夫碰上他的日本空手道。
    他败在我手下。
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我就是感觉你是个好媳妇

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:52

serenita 发表于 2010-12-1 16:56

唉,那我不要再谦虚了。其实我真是个好媳妇。公公也这么说。
   公婆最近很想念我和他们一起住的 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你寿司做得如何?我们一直想试,但是一直没试。有些人对寿司有成见!{:5_317:}

binsearch 发表于 2010-12-1 16:56

唉,那我不要再谦虚了。其实我真是个好媳妇。公公也这么说。
   公婆最近很想念我和他们一起住的 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_360:}我的直觉还是很准的,嘿嘿

左撇子 发表于 2010-12-1 16:58

这个对我来说太专业了,太难了。要究其本质了。
    等老公出差回来,我问一下他,看他知道不知 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:40 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

哦lg出差了,那你是三顿好好吃呢还是随便应付休工几天?

就是说日本人也常吃菠菜咯!

我觉得日本人对吃的营养搭配相当讲究,很健康,所以长寿的人多。

hanawakun 发表于 2010-12-1 16:59

hanawakun 发表于 2010-12-1 17:00

serenita 发表于 2010-12-1 17:00

我会做很多日本菜,跟公婆住的日子,公公婆婆要我把大厨水平作为前进的目标。

我跟着婆婆做学徒。不 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

教哈我三!我现在对清淡的日本菜很感兴趣。

左撇子 发表于 2010-12-1 17:01

唉,那我不要再谦虚了。其实我真是个好媳妇。公公也这么说。
   公婆最近很想念我和他们一起住的 ...
hanawakun 发表于 2010-12-1 15:52 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

在日本,有婆媳问题或婆媳问题严重吗?你只有4分1血统,他们也对你很好,看来你们大家修养不错。

hanawakun 发表于 2010-12-1 17:01

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