walcha 发表于 2010-12-14 00:25

话说冬天减肥是件非常残酷的事情，有MM能坚持吗？

偶不能，哎----------
天太冷了，一到家就想吃点东东，喝点东东，再吃点东东，再喝点东东。
吼吼-------
有MM冬天也能控制饮食的吗？

vanillemonkey 发表于 2010-12-14 00:27

不能。。。。。。。。。。。。

宝贝儿 发表于 2010-12-14 00:32

控制?那是什么东东....{:5_369:}

dyan 发表于 2010-12-14 00:39

肉没了，拿啥来抗冻？

绵羊油 发表于 2010-12-14 00:41

冬天能保持体重已经是大功一件了，我每天都好饿好饿好饿，特别想吃甜的，妈妈咪呀！

buyapple 发表于 2010-12-14 00:42

我最近也不知道怎么了，嘴总是闲不住，都晚上11点了还吃很多东西，疯了啊，好像被大胃王附身了

lian_diary 发表于 2010-12-14 00:47

冬天还是别减了吧
冬天养好膘，夏天才有得减啊~~~{:4_283:}

brittany-l 发表于 2010-12-14 00:47

想吃东西就抓苹果，手里嘴里都不闲着，不然太可怕了。。。

Jennifer_0515 发表于 2010-12-14 00:49

正在吃薯片，脑子里还惦记着蛋糕的飘过。。。{:4_291:}

gyclare 发表于 2010-12-14 00:49

冬天完全不行，吃了都不暖和，还是夏天减吧{:3_243:}

疯狂的钢琴 发表于 2010-12-14 00:57

真的。。。。真的。。。。冬天。。。。就别减了。。。。{:4_283:}

魑魅魍魉 发表于 2010-12-14 00:58

这天气减什么肥啊。。。我可不要当“路有冻死骨”{:5_355:}~~~

kaolawang 发表于 2010-12-14 01:05

我最近的脑子整天就是各种菜谱,做这个吃做那个吃,还想吃另一个.天天吃得撑后那个悔啊,可眨眼第二天一早起来又重复昨天的......{:5_352:},没治了,随它去吧.

ttj 发表于 2010-12-14 01:28

控制?那是什么东东....
宝贝儿 发表于 2010-12-13 23:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:}

SilviaShe 发表于 2010-12-14 01:31

减肥中。。不过嘴确实馋。
解决办法是把家里的零食清空，囤n多水果。觉得饿了就去啃个苹果喝点柠檬水神马的= =

erinliu 发表于 2010-12-14 01:42

在这个时候看到楼上的签名很崩溃啊。。。

菡萏 发表于 2010-12-14 02:18

德国没喜欢的吃的东西，这不逼着我减肥嘛

erinliu 发表于 2010-12-14 09:21

我是觉一个人住容易乱吃东西，有时候做的多了还偏偏不吃完不罢休。。。

sesame1012 发表于 2010-12-14 09:27

为啥我就没有食欲大长的感觉的，有这种感觉通常都是在4，5月份，春暖花开的时候{:4_297:}

Smila 发表于 2010-12-14 09:29

偶不能，哎----------
天太冷了，一到家就想吃点东东，喝点东东，再吃点东东，再喝点东东。
吼吼-------
...
walcha 发表于 2010-12-13 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我现在在减肥，每天喝自制的减肥汤，效果超好不会饿，已经瘦了5kg了,哈哈哈

erinliu 发表于 2010-12-14 09:45

楼上分享一下配方呗，其实我也做汤喝，可是有时候甜食对味蕾产生的诱惑怎么都不是汤可以代替的。。。哪怕肚子饱了还是有不满足的感觉。。。

tinablue 发表于 2010-12-14 10:51

我现在在减肥，每天喝自制的减肥汤，效果超好不会饿，已经瘦了5kg了,哈哈哈
Smila 发表于 2010-12-14 08:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


说说看,是神马汤啊{:5_360:}

浮光 发表于 2010-12-14 11:10

大冬天的吃苹果，很残忍啊~
冬天里，我就想喝热汤。{:3_255:}

Smila 发表于 2010-12-14 11:15

说说看,是神马汤啊
tinablue 发表于 2010-12-14 09:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    独家秘方，传男不传女{:5_332:}

loliprincess 发表于 2010-12-14 11:21

我最近的脑子整天就是各种菜谱,做这个吃做那个吃,还想吃另一个.天天吃得撑后那个悔啊,可眨眼第二天一早起来 ...
kaolawang 发表于 2010-12-14 00:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嘴里吃着还想着下一个吃什么，费劲的想冰箱里面还有什么能吃的， 再不然去超市买什么吃的，唉８８８{:5_355:}

跳跳糖 发表于 2010-12-14 11:26

关键是冬天除了想吃之外还不想动。。。。
真的很悲剧
最近都不敢称体重

doujiang 发表于 2010-12-14 11:49

我都是每年冬天保持体重, 就是不让体重上升, 每年夏天减肥, 这样一年一年下来体重就是持续下降的.
冬天减肥很难, 因为冬天减肥, 身体会很容易冷, 记得刘德华在康熙来了曾经说过, 身体一感觉到冷, 脑细胞就会反射性的要多保存热量, 就是如果冬天减肥的话, 其实比平时正常吃更容易身体长肉. 所以冬天不要减肥, 保持正常的饮食习惯, 不发胖, 最重要的是不要让身体感觉到冷, 就可以了. 减肥的事儿等到夏天热得时候再做吧, 就会事半功倍哦~~~

友谊之光 发表于 2010-12-14 12:21

独家秘方，传男不传女
Smila 发表于 2010-12-14 10:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    ok，传我吧。从现在开始我就算是男的了。{:5_392:}

geminiyuan 发表于 2010-12-14 12:27

冬天能保持体重已经是大功一件了，我每天都好饿好饿好饿，特别想吃甜的，妈妈咪呀！
绵羊油 发表于 2010-12-13 23:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我是夏天想吃甜的，冬天想吃肉。。。。唉

Smila 发表于 2010-12-14 12:49

ok，传我吧。从现在开始我就算是男的了。
友谊之光 发表于 2010-12-14 11:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   跟你开个玩笑{:5_360:}
我这个方法其实不太建议用，虽然效果好。也不想误导大家，悄悄告诉你{:5_395:}

西红柿两个到三个，Weißkohl 半个（我用的是小的，煲汤用的，用了半袋），
洋葱三到四个，辣椒一个（要很辣的），芹菜
把这些所有的放水里煮，然后放醋和盐
饿了喝一杯，我当喝茶了。 我家老公说，看的人很受折磨的。但是我还是挺享受的，体重可以靠自己控制{:5_379:}
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