姽婳将军 发表于 2011-1-4 01:18

冬天何时过去? 我需要重新开贴减肥了。。。(情况没有想象的严重, 45.8kg)

本帖最后由 姽婳将军 于 2011-1-5 00:07 编辑

凌晨1点15, 刚吃完瓜子和甜食, 晕晕乎乎的发帖, 今天去朋友家吃饭, 坐车上时肚子被裤腰勒的想吐, 才发觉自己已经胖了一圈了, 这个鬼天气还不能运动, 跪求冬天快点过去, 我要减肥!!! 暂时就先戒掉零食吧。。。

今天2011年1月4号开始记录饮食运动情况{:5_329:}

记录体重
2011.01.05 ---------- 45,8kg

moremore 发表于 2011-1-4 08:13

将军每次都毅力非凡,成功指日可待{:4_298:}

我现在是彻底自暴自弃了

跳跳糖 发表于 2011-1-4 13:51

凌晨1点15, 刚吃完瓜子和甜食, 晕晕乎乎的发帖, 今天去朋友家吃饭, 坐车上时肚子被裤腰勒的想吐, 才发 ...
姽婳将军 发表于 2011-1-4 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   猫妈头像很消魂{:5_360:}

发表于 2011-1-4 15:50

看过嫩之前的帖子。。
很有毅力啊。。肯定会很快又减下来的~
我也希望这个冬天快点过去。。。可是可能。。。还有2,3个月吧。。又或者到6月才能真正出冬?
头像超可爱~
宝宝长的好快~~~{:5_322:}

姽婳将军 发表于 2011-1-4 23:55

猫妈头像很消魂
跳跳糖 发表于 2011-1-4 13:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    彼此彼此{:5_347:}

姽婳将军 发表于 2011-1-4 23:59

本帖最后由 姽婳将军 于 2011-1-5 00:02 编辑

多谢版主加分~

这个寒冷的冬季啊, 对零食特别有好感。。。

记录一下今天的情况, 早上起床把宝宝安顿完了上称, 45,8kg 比我想象的轻很多啊, 但为啥人感觉那么臃肿呢? 估计是每天熬夜睡眠不足搞的, 今晚要早点睡了, 争取两点之前能睡。。。

饮食方面还好, 早饭省略, 起太晚, 中午12点半吃了一大碗素面, 晚饭吃了辣椒炒肉, 大葱羊肉, 炖了排骨海带汤明天吃, 刚才无聊又吃了点甜食, 还是因为体重没有超过46, 瞬间压力减轻。。。 看来我要做的不是减肥, 是塑身, 这可比减肥难多了, 55555{:5_317:}

姽婳将军 发表于 2011-1-4 23:59

看过嫩之前的帖子。。
很有毅力啊。。肯定会很快又减下来的~
我也希望这个冬天快点过去。。。可是可能。。 ...
蓝 发表于 2011-1-4 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    6月之前务必要减下去, 并且还要塑出个形状来才行, 否则夏天怎么过?{:5_382:}

Lilia 发表于 2011-1-5 01:41

MM你已经很轻了. 看起来还臃肿的话, 是不是水肿啊? 喝点排水的茶啦~
塑身的话, 还是要靠运动啊...

发表于 2011-1-5 10:34

多谢版主加分~

这个寒冷的冬季啊, 对零食特别有好感。。。

记录一下今天的情况, 早上起床把宝宝安 ...
姽婳将军 发表于 2011-1-4 23:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM你真的不重哎,塑身的话我觉得可能还是得配合运动。。
我也想塑身,减小腹,腿部啦,胳膊啦什么的。。
我去找找网上那些家庭运动操什么的。。。

crystle 发表于 2011-1-5 12:48

Wie groß ist die Jiang Jun???
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