不错了，我头几个才惨呢，生病躺家，还得照顾胖子，中午懒得做饭，就愣挺着不吃，晚上也吃不多， ...
狼崽 发表于 2011-1-8 22:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，那是很痛苦的一周呀
不过你也算是减下去有增回来，等于没变
我是正数全肥上去呢{:5_354:}
和普通的肉片炒蔬菜一样，油要热，最好鲜肉要用盐和少许绍兴酒阉1下，用水淀粉抓1下，这样肉片就水晶了， ...
Emmi 发表于 2011-1-8 22:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
咋还要加水呢
是一定要用水稍微煮一下吗
俺以为直接放盐就能出锅了呢
怕弄老
去了，也么有啥新鲜菜，除了青椒便宜新鲜点，品种跟超市差不多
最近便秘更严重了，严重就是么 ...
我爱猫猫 发表于 2011-1-8 18:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
便秘的话，多吃芹菜和青椒。这两样菜治便秘太灵了
什么叫便秘，我好像从没试过{:5_356:}
什么叫便秘，我好像从没试过
小虎妹的妈 发表于 2011-1-9 00:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
屙吾出
便秘的话，多吃芹菜和青椒。这两样菜治便秘太灵了
zhangxiaoling 发表于 2011-1-9 00:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这两天就去买去
俺喜欢凉拌芹菜
脆脆的{:5_318:}
这两天就去买去
俺喜欢凉拌芹菜
脆脆的
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 11:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也喜欢
还有卷心菜，也脆脆的，甜甜的
这两天就去买去
俺喜欢凉拌芹菜
脆脆的
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 11:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早上起来，蜂蜜温水一杯，然后空腹吃个苹果
早上起来，蜂蜜温水一杯，然后空腹吃个苹果
nightdream 发表于 2011-1-9 12:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
马上照办
醒了到现在还滴水未进呢
便秘可是我的大问题呀，郁闷死我了
我也喜欢
还有卷心菜，也脆脆的，甜甜的
洋葱妖怪 发表于 2011-1-9 12:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺就是特别特别喜欢脆脆的那种口感
经常炒青菜都不炒熟，就怕熟了没口感
但是也让俺妈说了N遍，好像N多蔬菜不断生的话对身体有害，但是俺还是改不了，也是个坏毛病{:4_303:}
马上照办
醒了到现在还滴水未进呢
便秘可是我的大问题呀，郁闷死我了
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你要搞清楚自己体质是热性还是寒性的
比如很爱吃肉的那种，可能是热性的，平日多吃燕麦还有粗粮，上面一个mm说的芹菜是好东东，粗纤维很多。总之多吃粗纤维的东西。
对了如果空腹苹果不管用……试试温水加苹果醋加蜂蜜，难喝，但是还美容呢。
如果你是寒性的，不少习惯减肥的mm都那样，就吃蔬菜吖蔬菜的，一点油水都没有，肠子怎么蠕动？开塞露其实就是甘油。所以要baba拉出来，油是不可少的。寒性体质的话，炒菜多放油。
你要搞清楚自己体质是热性还是寒性的
比如很爱吃肉的那种，可能是热性的，平日多吃燕麦还有粗粮，上面 ...
nightdream 发表于 2011-1-9 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺是吃菜多的那种，但是肉俺也吃
比如昨天就一顿两块猪排下肚还有N多炸鸡蛋啥的
俺都搞不清楚是啥体质呢
不过我知道我要是吃李子的话，一次吃个10个，俺肯定去厕所释放去
但是现在么有这个DD了
嫩说的那个温水加苹果醋加蜂蜜俺还么吃过呢
什么比例，明天就去买瓶苹果醋去
不过话说德国的苹果醋可不好喝，国内的好喝，酸酸甜甜的饮料
俺是吃菜多的那种，但是肉俺也吃
比如昨天就一顿两块猪排下肚还有N多炸鸡蛋啥的
俺都搞不清楚是啥体质呢 ...
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你要冲好喝，还是别喝了，那个很……的{:5_368:}
但是管用
你要冲好喝，还是别喝了，那个很……的
但是管用
nightdream 发表于 2011-1-9 12:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
无所谓了，为了能上厕所，中药俺也受得了
就是啥个比例
比如苹果醋多少，蜂蜜多少，多少温水
无所谓了，为了能上厕所，中药俺也受得了
就是啥个比例
比如苹果醋多少，蜂蜜多少，多少温水
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一杯温水，一勺蜂蜜，还有一勺还是两勺苹果醋——苹果醋具体几勺忘记了
你还是按照自己口味来，万一太酸喝不下。先放一勺，习惯了再放两勺三勺的
一杯温水，一勺蜂蜜，还有一勺还是两勺苹果醋——苹果醋具体几勺忘记了
你还是按照自己口味来，万一太 ...
nightdream 发表于 2011-1-9 12:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没事儿，酸俺不怕
俺吃酸的一点都不惧
那啥谢谢谢谢，俺明天就买醋去，要是效果好，也上来汇报
具俺所知咱们婚版好像便秘的还不少呢
俺就是特别特别喜欢脆脆的那种口感
经常炒青菜都不炒熟，就怕熟了没口感
但是也让俺妈说了N遍，好像N多 ...
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
土耳其店有那种卷心菜，我就炒一两下就出锅，半生的吃，最好吃了，跟国内的没什么区别
没事儿，酸俺不怕
俺吃酸的一点都不惧
那啥谢谢谢谢，俺明天就买醋去，要是效果好，也上来汇报
...
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真不怕酸就去吃grapefruit，黄肉的那种
真不怕酸就去吃grapefruit，黄肉的那种
nightdream 发表于 2011-1-9 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
grapefruit啥DD{:5_389:}
土耳其店有那种卷心菜，我就炒一两下就出锅，半生的吃，最好吃了，跟国内的没什么区别
洋葱妖怪 发表于 2011-1-9 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺是死性不改，啥都炒个半生就出锅，
那种绿豆角也是，俺娘说那东西得炖才能断生，但是我就喜欢绿绿的就出锅，脆脆的
像卷心菜从来都是下锅就出来，
要不怕炒软了
真不怕酸就去吃grapefruit，黄肉的那种
nightdream 发表于 2011-1-9 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
知道了，嫩说的是柚子
这东西俺都觉得是舔的{:5_367:}
为啥周3去的时候还是89cent一颗呢 ？我们村这里买白菜的人少，我每次去都一大堆，最后降价卖。
去土店買吧。白菜我不知道，其他東西还好吧，还便宜
vivi_ks 发表于 2011-1-8 18:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
记得若干年前第一次在德国土店买了个小白菜,花了近三欧,跟老妈一说,把她给心痛的.
话说这些天我也一直没在ALDI找到白菜价的白菜.
知道了，嫩说的是柚子
这东西俺都觉得是舔的
我爱猫猫 发表于 2011-1-9 12:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个，性寒得很，不要经常吃，每周一个就可以了。也是排毒的。是上品呢。我知道，你觉得它酸且苦对吧？
要不你去买rewe，有新鲜的西柚汁，不是那么苦，带果肉的那种。
话说，味苦的水果蔬菜都很健康，比如苦瓜，8过我不爱吃苦瓜，嘿嘿。
那个，性寒得很，不要经常吃，每周一个就可以了。也是排毒的。是上品呢。我知道，你觉得它酸且苦对吧？ ...
nightdream 发表于 2011-1-9 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
主要那个李子现在都木有了呢
看来明天先把苹果酸弄好喝了
然后再找找那个柚子汁