干脆变成美容减肥聊天帖吧，2月7日更新眼妆~~~是要瘦，还是要胸呢？
本帖最后由 sopung 于 2011-2-7 18:24 编辑我的天啊居然2月7号了！NND星期五要考试。。。。。。赶紧好好复习最后几天。今天天气特别好，要去银行转帐，所以就画个闪亮小眼妆。
我很喜欢化眼妆，但是技术一直很烂，而且我也不买大牌的东西，一直都是在DM里面买什么ESSENCE或者P2什么滴，天生对大牌没兴趣哈哈哈哈。想听听大家的意见。我好像天生对色彩不敏感，而且我字写得丑画画也丑，所以化妆也没别人学的快。凑合看看吧，不是技术贴哈哈哈http://files.mydolc.de/home/attachments/201102/7/178775_1297083859ZWA3.jpg
下课回家，累shi了。。。。。不想看书现在，在家恶搞照了一张相，前几天坛子里转来的青松熊帽帽，巨可爱啊。今天初一大家都干嘛啊？中午在食堂吃了一点沙拉，喝了一杯卡布奇诺，虽然有点饿了现在，不过完全木动力做饭。等会睡一会然后起来看书吧，考试第一，减肥第二！
我房间巨乱无比，考试前木心情整理，大家见谅啊嘿嘿嘿{:5_361:}
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前段时间胖了，着急的不得了，就开始减肥，加上最近考试什么的天天吃不好饭睡不好觉所以瘦的很快，身高一米六，从105斤减到现在的96斤。其实也没什么特别的方法，除了少吃还是少吃。
前天考完试昨天在家休息一下照了下镜子发现自己身材瘦了更难看了。。。。。。我上半身特别瘦，现在肩膀加背都瘦骨嶙峋的，然后那个胸我都不想看了，以前胸也不大，就是个75B，现在绝对是A了。胸罩这几天都松松跨跨的。NND
反正就是觉得自己如果想瘦下去还是没什么问题的，我毅力不错，小小节食可以坚持的很好。但是想问问有经验的姐妹们的丰胸经验吧，可以和减肥融合在一起的丰胸方法。什么都行。自己年纪也不小了，没有胸的话真的很木有女人味呢。。。。。。以前吃木瓜可能方法不对，越吃胸越小，后来不敢尝试了。喝牛奶好像对我也木有用。。。。。。
大胸MM给我支支招吧嘿嘿嘿，偶也想有熬人滴双峰{:5_393:}
大家春节快乐，考试不挂科，工作顺利，爱情美满~~
加个这个辣椒瘦身啫喱，坛子里来的，效果还不错，虽然经常半夜会被辣醒，灰常的给力哈哈哈哈哈。不过说实话任何这些减肥东东不配合饮食上的节制和运动应该都是木有用的吧。想要试试的MM可以买来用嘿嘿嘿
http://files.mydolc.de/home/attachments/201102/3/178775_129672115462G9.jpg {:5_374:} 平胸的来帮你顶
打算隆，老公不让 回复 3# 贞爱
呵呵呵，谢谢亲。苦恼啊哈哈哈哈。还是不要隆啦，自然就好，而且你老公也喜欢呵呵{:5_360:} 早餐尽量丰富,豆浆,脂肪高的牛奶,奶酪和黄油任选一样,加上Avocado,果酱和蜂蜜,应该可以.节食可以选在晚餐,健康并且效果好.人会瘦,但是胸会胖. 回复贞爱
呵呵呵，谢谢亲。苦恼啊哈哈哈哈。还是不要隆啦，自然就好，而且你老公也喜欢呵呵{:5 ...
sopung 发表于 2011-2-3 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，老公不让自然没办法了
他说健康最重要啊
下句我不写了，免得胸大的来说我酸葡萄 早餐尽量丰富,豆浆,脂肪高的牛奶,奶酪和黄油任选一样,加上Avocado,果酱和蜂蜜,应该可以.节食可以选在晚餐,健 ...
chinesehejing 发表于 2011-2-3 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那我不喝奶啥的还有其他办法嘛？ 其实我的大概意思是,减肥肯定要亏空身体,或多或少的.要选择不亏空就是把三餐分配好,在总量不超标的基础上,至少有一餐营养一定要丰富.
个人经验而已,不和牛奶就其他的多搞吃点,比如多吃一片奶酪啥的.奶酪对我来说还是挺有用的,有时候都不太敢多吃,所以和其他黄油,Avocado之类的换着吃.有条件自己弄浓浓的豆浆也不错,会不会丰胸我不知道,但是对女人总体是不错的. 身材没料的人帮顶……………… mm很瘦了哈 胸部可以用胸罩哈 {:4_293:} 我就是。。。只有老公知道 他不嫌 喜欢就好哈 {:5_382:}比LZ还瘦还要平的飘过 其实我的大概意思是,减肥肯定要亏空身体,或多或少的.要选择不亏空就是把三餐分配好,在总量不超标的基础上,至 ...
chinesehejing 发表于 2011-2-3 09:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎，那我看来是没法大了
那些啥黄油，奶酪，牛奶类似的我都不吃的 胖的时候胸也挺小的，那不如瘦瘦算了。。。。。 都要...{:5_387:} 我前段发烧感冒瘦了 胸小的最明显了 然后我就每天晚上喝3,5%的牛奶 坚持了1个月现在胸又回来了 不过小肚子也肥了.... {:5_383:} 前段时间瘦的骨瘦嶙峋，胸从C到了B-，这个冬天不知怎么了肥了15斤，胸部又回到了C，所以胖上来的话胸部会回来的。
可是我宁愿瘦，冬天太冷，狂吃，这是吃了多少脂肪啊，15斤，郁闷啊。
成为瘦子，穿衣服巨好看的，一个胖子，胸部再大，又有什么用呢。看看旁边大胸部的德国老大妈们，性感吗？好看吗？看看T台模特，都是平胸的，可穿衣服仍然很好看，气质一级好。 瘦才是王道，身材是整体的，光有胸很身材没用啊，我宁可瘦点 健康健康
我最近做郑多燕的减肥操 前段时间瘦的骨瘦嶙峋，胸从C到了B-，这个冬天不知怎么了肥了15斤，胸部又回到了C，所以胖上来的话胸部会回 ...
只若初见 发表于 2011-2-3 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:} 胸太大人会显得壮 穿衣服不太好看 哎，那我看来是没法大了
那些啥黄油，奶酪，牛奶类似的我都不吃的
贞爱 发表于 2011-2-3 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就豆奶吧。不过推荐Avocado啦，还是不错的东西。 前段时间瘦的骨瘦嶙峋，胸从C到了B-，这个冬天不知怎么了肥了15斤，胸部又回到了C，所以胖上来的话胸部会回 ...
只若初见 发表于 2011-2-3 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所以要像淘宝上的那个aka，70D的胸围，85斤的体重{:5_387:} 回复 5# chinesehejing
我就是三餐不规律啊，有的时候每天一个香蕉就搞定了哈哈哈哈。蜂蜜我最近在喝呢，不过是因为想解决便秘的问题。。。。。。{:5_365:} 回复 10# ffl2004
嘿嘿就是哈，我买的胸罩里面都有垫子哈哈哈哈，平时看起来还有点胸，自己在家脱光的时候就很无奈嘿嘿嘿{:5_386:} 回复 11# violamomo
骨干也是很好滴！！！我不够瘦，胸也小，所以我郁闷。。。。。。。。。。 回复 19# 钱小样
8过完全木胸也不好看啊，我也没想太多，给我个B就是了~~~ 回复 17# 长袜子皮皮
听了MM的话我就放心大胆继续减肥吧啊哈哈哈哈，喜欢自己瘦了以后轻飘飘的感觉~~ 回复chinesehejing
我就是三餐不规律啊，有的时候每天一个香蕉就搞定了哈哈哈哈。蜂蜜我最近在 ...
sopung 发表于 2011-2-3 15:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是尝试着规律一下的，对身体有好处，对身材也有好处{:5_358:} 回复 16# 只若初见
有道理，这个直接变成减肥专帖吧，胸部先8考虑啦嘿嘿~~ 回复 13# 若叶繁茂
所以以前太没自信了。。。。。。。。。。 回复 24# sopung
淡定~ 昨天志玲MM的胸都给变没了~我心里平衡了哈哈