ddung涛 发表于 2011-3-20 23:59

DM好像14块多

咩咩 发表于 2011-3-21 00:01

马克一下

艾斯蒂尔 发表于 2011-3-21 00:20

回复 6# liebeschweini


    然后捏?结果捏?

zouazouazou 发表于 2011-3-21 00:40

这东西不是蛋白粉么?吃多了好么?

honeysophy 发表于 2011-3-21 00:45

看了下成分似乎跟dm之类超市货差不多,都是一样原理嘛,就是喝蛋白质,里面可能加点膳食纤维,维生素之类的,就是代餐。我减肥也喝过类似的,确实喝完特别爱上厕所,不会太饿

tppink 发表于 2011-3-21 00:54

每餐只喝这个,不吃东西,感觉很不爽呀。
不吃零食会死星人路过。。。
狐狸家的猫 发表于 2011-3-20 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_377:}

我也是这个星球来的
主要是享受吃零食时候的那个爽的感觉。。而不是因为饿。。

weiwei88 发表于 2011-3-21 01:06

嗯,打击一下,这个欧德邻居一德国mm才吃过,完全木有用,她也是看了网上的好评如潮就兴奋的去买了。一天三餐全用这个代替的,真狠得下心呢。一罐好像就能坚持个3,4天的样子,一罐13欧多。然后她吃了一个月吧,完全木有减下来,桑心的很,放弃了。我一直怀疑网上的那些是拖。
她一开始还狂推荐欧吃, 欧凭借多年积累的减肥经验直接拒绝了。这个原理应该就是代餐的,吃了就要长期吃,否则一停立刻反弹,而且除非有惊人的毅力,否则那么多好吃的你愣是不吃,就喝一杯粉水,欧是尝过这种滋味的,太折磨人了{:4_297:}现在偶坚持的就是少吃还有不吃主食,减得也很开心。

卓卓 发表于 2011-3-21 01:09

我最近发现的新的减肥方法就是写seminar,写了3天直接就95斤了,我现在深刻体会为毛纳粹集中营里的人都那么瘦骨嶙峋,那绝对是精神压力逼的呀{:4_292:}

little-fox 发表于 2011-3-21 01:28

原来大家是一个地方来的!!老乡啊!!!同不吃零食会死人星啊!!!
lucifarnan 发表于 2011-3-20 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


是呀是呀,我是必须嚼点东西的,不是饿不饿的问题,是要有口感,让我成天光喝点东西是不行的啊{:5_350:}

vanila 发表于 2011-3-21 02:14

回复 7# bossmiumiu

男女都可用,药房都有。

vanila 发表于 2011-3-21 02:16

回复 11# 古秘书


    这是我人生第一次做到两天不吃饭,不吃零食和水果,而且还没有饿得头晕。我一直是意志非常薄弱的人。不过这个里面含一种荷尔蒙叫Leptin,中文叫瘦素,会调节饥饿感的。所以才能降低食欲。

vanila 发表于 2011-3-21 02:19

回复 37# weiwei88


    但是我看见我同学的弟弟效果的确很好啊。我才刚刚开始,两天没吃饭,腰也细了一圈呢。

胖宝路 发表于 2011-3-21 02:24

{:5_379:}关注下~~

weiwei88 发表于 2011-3-21 02:28

回复weiwei88


    但是我看见我同学的弟弟效果的确很好啊。我才刚刚开始,两天没吃饭,腰也细了一圈 ...
vanila 发表于 2011-3-21 01:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/quot

嗯,每个人体质不一样也是决定因素。
欧在国内就吃过类似的东西了,这些东西关键不在吃的时候表现如何,而是停吃之后的反弹率。欧最后还是靠少吃和吃素减下来的,不反弹。

香芋奶茶 发表于 2011-3-21 10:01

{:4_298:}

kiwiviwik 发表于 2011-3-21 10:10

回复 41# vanila
那哪天不吃了,会不会吃的更多,吸收的也多呢?

hellokitty-_- 发表于 2011-3-21 10:18

我也也看到那个amozon上的人说会头痛,有没有吃过的jms上来八一八,担心副作用

superjade 发表于 2011-3-21 10:23

看了下成分似乎跟dm之类超市货差不多,都是一样原理嘛,就是喝蛋白质,里面可能加点膳食纤维,维生素之类的 ...
honeysophy 发表于 2011-3-20 23:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


类似产品我喝过很多,dm的日本的都有,喝了之后肯定不能吃饱,要靠的还是毅力和刚开始的新鲜劲,而且吃几天之后就会超想吃东西,我当时一天吃两顿代餐,真的瘦下来很多,不过饮食正常后,体重完全回来
不知道lz推荐这个是不是真的能有饱足感?

superjade 发表于 2011-3-21 10:26

回复古秘书


    这是我人生第一次做到两天不吃饭,不吃零食和水果,而且还没有饿得头晕。我一直是意 ...
vanila 发表于 2011-3-21 01:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一次喝代餐就这样,希望你能坚持下去。。
话说这个只有一个口味阿,我当时吃日本的,一包里面6个口味,换着吃,还吃到想吐。。

Mary88 发表于 2011-3-21 11:24

我最近发现的新的减肥方法就是写seminar,写了3天直接就95斤了,我现在深刻体会为毛纳粹集中营里的人都那么 ...
卓卓 发表于 2011-3-21 00:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_327:}{:5_383:}

开口笑 发表于 2011-3-21 11:25

姐妹们吃这个东西要多注意阿,这个其实就是蛋白粉, 所以必须一定多喝水,不然增加了肾脏负担容易尿结石的,要小心啊。喝了这个你的NY颜色会黄绿色,一定喝水多到颜色正常才行。
一个不太好的是和这个口气会很重, 臭~~~
俺对桌就是喝的这个,5555

vanila 发表于 2011-3-21 11:59

回复 46# kiwiviwik


第一阶段是三顿都不吃。
第二阶段是每天只正常吃一顿,另外两顿代替。
第三阶段是每天正常吃两顿,一餐代替。

如果就饿几天,估计反弹很厉害,因为身体没有适应。如果按它的要求,第三阶段维持久一点,身体慢慢适应了新的食欲,估计就没什么反弹了。至少说明书上说没有反弹。

kiwiviwik 发表于 2011-3-21 12:02

回复 52# vanila


    {:5_342:}加油!也是个毅力活。等你汇报结果!

vanila 发表于 2011-3-21 12:07

谢谢MM,我其实很没毅力的。
我刚刚发现胳膊没力了,拿个水壶手都发酸。(我平常属于在家可以扛煤气的壮妞)
算了,本打算把第一阶段维持一周的,决定今天午餐提前进入第二阶段,中午去买个沙拉吃,不然我完全没法进入工作状态。

suxieyipu 发表于 2011-3-21 12:17

我比较关心的是喝这个胸部会不会跟着缩水.....

牵着狗的猫 发表于 2011-3-21 12:27

我喝过这个,效果还是很明显的。
一般坚持4天之后那简直是前心贴后背阿,肚子瘪的。。。
现在上班了本来就很累所以也不想这么折腾自己,要是觉得最近吃多了那就连续一个礼拜晚上只喝这个。
我当时副作用也是头疼,尤其是早上喝的话到中午就开始头疼了。。。所以改成只晚上喝。
我之前也推荐给过朋友,她就咬牙坚持,3个月以后瘦的是非常的明显。不过成天也是饿得嗷嗷的{:5_367:}

majia001 发表于 2011-3-21 12:32

那晚上喝,早上起来会不会头痛....或者晚上到了半夜饿得睡不着?

如水从容 发表于 2011-3-21 12:36

回复kiwiviwik


第一阶段是三顿都不吃。
第二阶段是每天只正常吃一顿,另外两顿代替。
第三阶段是 ...
vanila 发表于 2011-3-21 10:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

想问下, 这个第一和第二阶段分别应该多长啊{:5_334:}

牵着狗的猫 发表于 2011-3-21 12:50

回复 57# majia001

据我的经验,早上起来不会痛。但是晚上不早点睡的话,半夜也会嗷嗷的。
不过减肥期间晚上要觉得饿才会有成就感吧。。。挺住!

vanila 发表于 2011-3-21 12:58

回复 58# 如水从容


   说明书上推荐的时间:
第一阶段,不能超过"einige Tage",所以我想3天差不多了吧。
第二阶段,推荐6周,
第三阶段,推荐18周。
不过我的朋友说,只要体重回到理想状态了,就可以停下来了,食欲没什么反弹。
我自己打算等体重到105斤以下,就开始第三阶段。每天早餐不吃了,换成这个代餐,应该挺好坚持。

另外,我觉得这个粉味道挺好喝的,像是很浓很浓的豆奶的味道。
不想以前在rossmann买的那个蛋白粉,喝了一口就吐了。
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查看完整版本: 这次减肥貌似有好兆头了,推荐好物!(更新心得)