MOE 发表于 2011-3-28 13:50

每天就吃这么些?
俺缺铁性贫血,要吃这么点,就会随时晕倒。
算了,俺还是运动减肥吧,实在经不起饿 ...
ds2009 发表于 27-3-2011 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃得不少了。且健康。

    我的天啊,momo你怎么搞的要不要紧,医生怎么说啊
长袜子皮皮 发表于 27-3-2011 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
腕骨裂了。有點疼。

    ( ⊙ o ⊙ )啊!怎么搞的呀?多休息,别打字上网了。弄点钙片,骨头汤喝。
狐狸家的猫 发表于 27-3-2011 18:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
謝謝。好久麽見到你了。

MOE 发表于 2011-3-28 13:55

貌似問題不太大。继续来记录。

27032011

早餐:黑咖啡。银耳汤一小碗。紫菜青菜汤一小碗。葡萄柚汁一杯。香蕉一根。
上午:twix一条。<---医院自动售货机买的。
中午:亚超板栗一小袋。
下午:亚超的韩国米酒一罐。德国超市熏鱼肉一板约120多克。
晚上:香肠蔬菜紫菜汤。

春桃 发表于 2011-3-29 16:05

貌似問題不太大。继续来记录。

27032011

早餐:黑咖啡。银耳汤一小碗。紫菜青菜汤一小碗。葡萄柚汁一 ...
MOE 发表于 2011-3-28 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

身体调好了在塑身。。健康重要{:3_252:}
基本上你吃的这些我一个人也差不多可以吃到,不过家里有个人顿顿要吃肉没办法,天天得做饭,饭做好了,我凭mo4不7咧,所以,就恶性循环了{:3_258:}

MOE 发表于 2011-3-30 09:31

身体调好了在塑身。。健康重要
基本上你吃的这些我一个人也差不多可以吃到,不过家里有个人顿 ...
春桃 发表于 29-3-2011 16:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    桃子是好人!ob真幸福!

MOE 发表于 2011-3-30 09:39

29032011

早餐:黑咖啡。賣片豆漿一小碗。香蕉一根。
上午:糖果2颗
中午:榨橙汁2大杯
下午:青菜紫菜香肠汤。
傍晚:pudding brezel一个。黑咖啡一杯。
睡觉前:酒心巧克力5小块。

太多事情不顺利,吞噬大量甜食来平复心情。

长袜子皮皮 发表于 2011-3-30 10:18

29032011

早餐:黑咖啡。賣片豆漿一小碗。香蕉一根。
上午:糖果2颗
中午:榨橙汁2大杯
下午:青菜紫 ...
MOE 发表于 2011-3-30 09:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这是咋滴了,要淡定啊,别和SB一般见识,这是我的原则{:5_323:}

春桃 发表于 2011-3-30 17:34

桃子是好人!ob真幸福!
MOE 发表于 2011-3-30 09:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    幸福了别个,肥了自己{:3_243:}

牛奶咖啡 发表于 2011-3-30 17:49

幸福了别个,肥了自己
春桃 发表于 2011-3-30 17:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_290:}这个风险的确有的。。

长袜子皮皮 发表于 2011-3-30 18:26

幸福了别个,肥了自己
春桃 发表于 2011-3-30 17:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:4_283:}
都一样,师傅现在比较肥 ,今天他很郁闷因为我嘲笑他的新发型象赵本山,他郁郁寡欢了,可是饭一点儿没少吃   {:4_297:}

春桃 发表于 2011-3-30 20:26

都一样,师傅现在比较肥 ,今天他很郁闷因为我嘲笑他的新发型象赵本山,他郁郁寡欢了,可 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-30 18:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    化悲愤为食量{:5_387:}
页: 1 2 [3] 4 5 6 7
查看完整版本: Daily Rec.