花雨尘哀 发表于 2011-4-6 01:25

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本帖最后由 花雨尘哀 于 2012-9-7 14:31 编辑

封帖

阳光下的风车 发表于 2011-4-6 06:32

这么瘦还减肥，让我们这些胖纸情何以堪{:5_334:}

我不乖 发表于 2011-4-6 07:08

{:3_249:}偶木有减肥很久了, 嫩激起了偶的羞耻心 一起加油

长袜子皮皮 发表于 2011-4-6 09:49

在国内的时候一直没有想到过减肥这个问题。。体重一直在88上下浮动。貌似平时也不会想着吃零食什么的。饭菜 ...
花雨尘哀 发表于 2011-4-6 01:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM体重和身高骨骼啊都是有关系的，健康最重要呀，欢迎常来美体版玩~~~~{:4_301:}

眉苏 发表于 2011-4-6 12:21

44KG还叫胖？那我55KG那要一直亮红灯啦，前2个星期快58KG，这几天算是努力了，下降了3KG，哎！！！！！！{:5_386:}

养猫的老鼠 发表于 2011-4-6 14:31

偶最近也好纠结啊，，，又胖了。。太丢人了，，脸都炸了。。。

花雨尘哀 发表于 2011-4-6 22:10

回复 5# 眉苏


    是以前44KG。。昨天是49KG。。

花雨尘哀 发表于 2011-4-6 22:14

好了。更新下今天吃了什么。
早上5点半起床。吃了一片土司夹肉。一杯黑咖啡。不加糖不加奶。
上午10点到下午3点，吃了4片土司。一袋达能酥性饼干。
晚上一根黄瓜，2个梨子。。

好了，今天由于在打工，所以运动量比较大。。
饼干是个败举。。
早上称了是48.8KG。等下洗完澡量体重。

花雨尘哀 发表于 2011-4-6 22:14

回复 4# 长袜子皮皮


    呵呵 ~ 谢谢MM的提醒啊~^^

花雨尘哀 发表于 2011-4-6 22:15

回复 3# 我不乖

一起加油~！加油~！
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