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wanzidaren 发表于 2011-5-22 15:08

[献给怀着宝宝的新妈妈] 小便利贴荟萃

我的朋友快做妈妈了，从她那里经常会听到不少觉得很有趣，有很有用的小经验。在这里特别想和其他的新妈妈一起分享 一起讨论。为了能够帮助没有经验的新妈妈，在异国他乡仍然能够从容的面对即将面临的陌生的一切。。。
在这里，祝新妈妈们一切 平安顺利，祝新宝宝们 健康可爱，祝即将有新生命诞生的小家庭 幸福和睦！

wanzidaren 发表于 2011-5-22 15:08

（1） 怀宝宝期间，新妈妈可以适当多喝些 绿豆汤 或是 红豆汤 之类的。
（2） 临近产前 或是 预产期前感到镇痛，希望能喝 一杯蜂蜜水 或是吃点什么自己和口的东西，不要因为自己没胃口，或是没力气，不吃。这个时候哪怕是只吃一点儿，也会很有用的。因为这样在生宝宝时，会比较有力气，不会使不上劲，宝宝出世也会比较快一些的。
（3） 产后，一出产房应该要吃点东西，譬如说 一个 荷包蛋 或是 一块 小蛋糕 之类的。因为宝宝出世，消耗了妈妈很多的体力，这个时候是急需要补充一下的。

chezshen 发表于 2011-5-22 15:24

（1） 怀宝宝期间，新妈妈可以适当多喝些 绿豆汤 或是 红豆汤 之类的。
（2） 临近产前 或是 预产期前感到 ...
wanzidaren 发表于 2011-5-22 15:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我生得时候吃了几片人参，我妈让我含在嘴里，多点力量。。昏

DLIII 发表于 2011-5-22 15:38

我生得时候吃了几片人参，我妈让我含在嘴里，多点力量。。昏
chezshen 发表于 2011-5-22 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那个时候， 乱喘气， 呼吸混乱， 怎么含东西？ {:5_389:}

chezshen 发表于 2011-5-22 15:41

那个时候， 乱喘气， 呼吸混乱， 怎么含东西？
DLIII 发表于 2011-5-22 15:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那时候还没生呢就含了，最后被我嚼两口就咽下去了，就拿薄片，不用含，我中考体育貌似也吃得，不知道我爸妈哪里来的理论说吃这东西有用，，生到最后那一刹那还不是晕过去了好像。。

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 15:56

我生得时候吃了几片人参，我妈让我含在嘴里，多点力量。。昏
chezshen 发表于 2011-5-22 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

江浙上海一带是有这个说法的

说含参片是提力的， 还有喝桂圆汤

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 15:56

估计到时候我也会吃这些咚咚的

我妈说生完吃第一顿要吃甜的， 比如糖面

我勒了个去了

肚子饿的时候我只想吃咸的咚咚

chezshen 发表于 2011-5-22 15:58

江浙上海一带是有这个说法的

说含参片是提力的， 还有喝桂圆汤
水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 15:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你比我专业 。。。。{:5_336:}

chezshen 发表于 2011-5-22 15:59

估计到时候我也会吃这些咚咚的

我妈说生完吃第一顿要吃甜的， 比如糖面

我勒了个去了

肚子饿的时候 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 15:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

补血糖。。。

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 15:59

补血糖。。。
chezshen 发表于 2011-5-22 15:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我娘说

吃甜的容易下奶

吃咸的要回奶的{:3_258:}

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 16:01

我想到时候给我来一大碗酒酿烧蛋的话

我还是比较愿意接受的。。。

干了以后就可以直接睡觉了

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 16:02

那个

生小孩的时候我打算是这样

我老公陪我去生

我娘在家待命

生完了我就叫我老公给我娘打电话做吃的

然后我去病房的时候， 我老公回家去拉丈母娘和老丈人还有吃的过来看我和孩子

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 16:03

不知道这个安排有没有可行性

wanzidaren 发表于 2011-5-22 16:18

谢谢上面各位为妈妈的回复，很感动哦，毕竟妈妈们团结起来力量大，信息量也大。再次感谢！

唐柯恬 发表于 2011-5-22 17:08

我生得时候吃了几片人参，我妈让我含在嘴里，多点力量。。昏
chezshen 发表于 2011-5-22 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我生女儿时候也是准备了参片在口袋准备含的，谁知道突然没胎心音了把我直接拉去剖了，都没用上{:5_387:}

chezshen 发表于 2011-5-22 17:26

那个

生小孩的时候我打算是这样

我老公陪我去生

我娘在家待命

生完了我就叫我老公给我娘打电话 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 16:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我家就这个过程，不同的事，我家离医院很近，，走路10分钟之内就到了，我一日三餐都是我爸送的，
我妈负责在家里买菜做饭，老公在医院陪我，晚上也陪住了2晚，而且最要命的是我爸妈来的隔一天我就生了，我还没来得及带他们熟悉环境呢，不过我爸妈自学能力好，自己买东西，自己研究厨房，老公指点一下，很快就搞定了{:5_338:}

wanzidaren 发表于 2011-5-22 17:52

本帖最后由 wanzidaren 于 2011-5-22 18:15 编辑

（4）有听亚洲店的老奶奶说，她家的儿媳妇刚生完宝宝，她呢会给媳妇做酒糟。材料呢亚店都能找到。1kg Klebreis 糯米，1包weinhefe 酒糟丸。
- 糯米洗净，蒸熟，放凉。
- 将酒糟丸捣碎。
- 捣碎的酒糟丸粉末，均匀的洒在蒸熟的糯米饭上。而后，用手拌匀。
- 之后将拌好酒糟末的糯米表层弄平整，而后用筷子在面上均匀的插几个孔，方便出酒。
- 如果室温不够高的话，需要用棉被之类的东西，将锅子包裹起来。
- 放置3天两夜，并见出酒后。即可拿出来食用。

如果是想放久一点，等宝宝出世后用的话，可以买瓶白酒，并倒在做好的酒糟面上，可以防止酒糟变坏哦。
这个对这里没有家里陪伴的新妈妈很重要哦，就是自己为自己准备月子里的吃的东西。

这个酒糟可以加点水后煮好，加个打碎的鸡蛋，慢慢倒入煮沸的酒糟中，而后就成了蛋花米酒，也可以按照个人的口味加点蜂蜜或是糖之类的，很好吃哦！

或是在超市买来鸡胸，切片，再加一些酒糟和姜片。这碗菜对刚生宝宝的新妈妈来说，听有祛寒的功效。

wanzidaren 发表于 2011-5-22 17:54

中国人对坐月子很讲究，也有很悠久的历史和临床经验。然而对于在这里没有家人照顾的新妈妈来说，必须得要自己为自己做准备。正所谓月里生病，会伴随一生，很难根治。希望大家都能健健康康的生完小宝宝！

wanzidaren 发表于 2011-5-22 18:16

（4）有听亚洲店的老奶奶说，她家的儿媳妇刚生完宝宝，她呢会给媳妇做酒糟。材料呢亚店都能找到。1kg Klebreis 糯米，1包weinhefe 酒糟丸。

- 糯米洗净，蒸熟，放凉。
- 将酒糟丸捣碎。
- 捣碎的酒糟丸粉末，均匀的洒在蒸熟的糯米饭上。而后，用手拌匀。
- 之后将拌好酒糟末的糯米表层弄平整，而后用筷子在面上均匀的插几个孔，方便出酒。
- 如果室温不够高的话，需要用棉被之类的东西，将锅子包裹起来。
- 放置3天两夜，并见出酒后。即可拿出来食用。

如果是想放久一点，等宝宝出世后用的话，可以买瓶白酒，并倒在做好的酒糟面上，可以防止酒糟变坏哦。
这个对这里没有家里陪伴的新妈妈很重要哦，就是自己为自己准备月子里的吃的东西。

这个酒糟可以加点水后煮好，加个打碎的鸡蛋，慢慢倒入煮沸的酒糟中，而后就成了蛋花米酒，也可以按照个人的口味加点蜂蜜或是糖之类的，很好吃哦！

或是在超市买来鸡胸，切片，再加一些酒糟和姜片。这碗菜对刚生完小宝宝的新妈妈来说，听有祛寒的功效哦。

wanzidaren 发表于 2011-5-22 18:17

中国人对坐月子很讲究，也有很悠久的历史和临床经验。然而对于在这里没有家人照顾的新妈妈来说，必须得要自己为自己做准备。正所谓月里生病，会伴随一生，很难根治。希望大家都能健健康康的生完小宝宝！

wanzidaren 发表于 2011-5-22 18:19

回复 6# 水瓶座小天天

好像听说，人参片 也分好多种，并不是每一种都适合新妈妈补身体用。你说的是哪一种呢？能详细告诉一下吗？

chezshen 发表于 2011-5-22 18:25

回复水瓶座小天天

好像听说，人参片 也分好多种，并不是每一种都适合新妈妈补身体用。你说的是哪一种 ...
wanzidaren 发表于 2011-5-22 18:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    人参就分几年生的好像，年份月久的越好，越温和。。。

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 21:15

回复水瓶座小天天

好像听说，人参片 也分好多种，并不是每一种都适合新妈妈补身体用。你说的是哪一种 ...
wanzidaren 发表于 2011-5-22 18:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不清楚

这个我需要咨询一下我妈

水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 21:17

我家就这个过程，不同的事，我家离医院很近，，走路10分钟之内就到了，我一日三餐都是我爸送的，
我妈 ...
chezshen 发表于 2011-5-22 17:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你爸妈真厉害啊~~~

真不容易~~

chezshen 发表于 2011-5-22 21:33

你爸妈真厉害啊~~~

真不容易~~
水瓶座小天天 发表于 2011-5-22 21:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_336:}

Eva-zhuzhu 发表于 2011-5-22 22:53

人参就分几年生的好像，年份月久的越好，越温和。。。
chezshen 发表于 2011-5-22 18:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    虽然不清楚产孕妇吃哪种参但确实如lsmm说的人参分种类的，红参白参还有西洋参对应不同人群的需要

chezshen 发表于 2011-5-22 22:57

虽然不清楚产孕妇吃哪种参但确实如lsmm说的人参分种类的，红参白参还有西洋参对应不同人群的需要
Eva-zhuzhu 发表于 2011-5-22 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我吃得西洋参，，米白色，，红参还真没见过呢。好像听过

兔尾宝妈 发表于 2011-5-23 16:05

谢谢信息分享。。。问一下，关于产后吃酒酿那个，如果准备母乳的，吃含酒精的东东好么？孩子不也间接喝酒了？

水瓶座小天天 发表于 2011-5-23 16:08

谢谢信息分享。。。问一下，关于产后吃酒酿那个，如果准备母乳的，吃含酒精的东东好么？孩子不也间接喝酒了 ...
兔尾宝妈 发表于 2011-5-23 16:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那个滚开过以后基本上没酒精了

兔尾宝妈 发表于 2011-5-23 16:28

那个滚开过以后基本上没酒精了
水瓶座小天天 发表于 2011-5-23 16:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哦，也对，滚开了酒精就都挥发掉了。。。谢谢MM回答。{:5_335:}

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