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realmanlucas 发表于 2011-6-12 01:43

中国农民

本帖最后由 realmanlucas 于 2011-9-17 21:25 编辑

http://shequ.liudehua.de/bbs/data/attachment/album/201106/14/002904ittmavzmtnvxivvm.gif

yooe 发表于 2011-7-30 12:42

几大块肌肉都不错,尤其三角肌,图上看来已经和胸肌形成一个整体了.
缺点就是,胸肌小点,背阔肌看不太出来,估计背上的肌肉群没法和肩和腹部比,看来河南虽然有河,但是这哥们不怎么划桨.
我个人还是觉得,光靠服用蛋白粉什么的,然后健身房加大力度搞出来的肌肉没法和这种长年累月通过有效体力劳动锻炼出来的肌肉有意义,甭管是持久性,力度,爆发力度,还有美观方面.

realmanlucas 发表于 2011-9-1 13:17

本帖最后由 realmanlucas 于 2011-9-17 21:13 编辑

yooe 发表于 2011-7-30 12:42 static/image/common/back.gif
估计背上的肌肉群没法和肩和腹部比...

这句说的不好

593126799 发表于 2013-1-25 22:24

yooe 发表于 2011-7-30 11:42 static/image/common/back.gif
几大块肌肉都不错,尤其三角肌,图上看来已经和胸肌形成一个整体了.
缺点就是,胸肌小点,背阔肌看不太出来,估 ...

砖家

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