简兮 发表于 2011-6-28 14:24

这次是真的。。。下定决心。。。再也不偷懒了

都胖了好些年了,一直立志减肥来着,一直没坚持下来,体重一直往上标。从前天开始坚持每天跑步,趁着夏天食欲不振,早日把身形塑好,体重减下来。
早上一个面包夹schnitzel,到现在还不饿,喝了好些水和绿豆汤,晚上加上一碗燕麦薏仁浆,把剩下的绿豆汤解决掉。
早上称重49,7。

donglili39 发表于 2011-6-28 14:34

加油{:5_335:}

cooljht 发表于 2011-6-28 16:12

{:5_383:}这么轻。。。

简兮 发表于 2011-6-28 20:10

身高不好意思说阿,大家往矮了想就好拉

一锅米饭 发表于 2011-6-29 03:02

LZ加油

moremore 发表于 2011-6-29 09:45

这个体重是我的目标啊~~~我情何以堪啊{:4_287:}

简兮 发表于 2011-6-29 10:39

早饭很想吃点清淡的,但又懒,买着车真的好肥阿,中午正在犹豫要不要去吃,不过食堂的饭太难吃了,如果有碗凉粉多好,
早上称重,49,8,
昨天跑步感觉特别累,不知道今天状况如何,腿倒还好,没太疼,是不是强度不够阿。

还是家好 发表于 2011-6-30 11:10

我的天啊,你的体重就是我的理想体重阿,我看就不要减了s

简兮 发表于 2011-7-1 11:56

回复 9# 还是家好


    我个子很矮的拉,所以现在看起来就是个球,很悲催

简兮 发表于 2011-7-1 11:57

这两天不知道是不是跑步的原因老饿,体重一直往上标。。。
页: [1] 2
查看完整版本: 这次是真的。。。下定决心。。。再也不偷懒了