财钱豆 发表于 2011-7-1 20:15

如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！听大家的，停药啦！

本帖最后由 财钱豆 于 2011-7-6 00:41 编辑

6月9号到现在发帖减了7斤左右！
节食为主，药物为辅，最近开始锻炼了！
今天开始每天记录，免得半途而废！
要么瘦！要么死！！
如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！！！！！！！！

目前 身高162cm 体重110斤

7月1日
今天吃了的东西：面包加巧克力末的*1
                        冰咖啡*1
                        葡萄 250g
药物：减肥药晚2颗
      胶原蛋白 ok
         biotin ok
         维生素 ok
运动：郑多燕瘦身操 36min
         Tracy Anderson的手臂练习 10min

昨天dolc上不了

7月3日
今天吃了的东西：schoco croissant 一个
                炒蔬菜一小碗 红烧肉3块
                葡萄 250g
今天没吃药啦~~~
运动 郑多燕大妈的减肥操50min    大妈的减肥操还真是给力啊！！！
      tracy 的10min

我又懒了，7月5日继续监督
今天吃了的东西：薯片品客的那种半桶   嘴馋啊 嘴馋啊！！！
                饼干早餐吃的 6块吧
                草莓当晚饭吃的
运动 大妈的减肥操50min tracy 10min

还不瘦 为什么还是体重不减呢！！！！！！

胖脸 发表于 2011-7-1 21:46

其他的都挺不错的，还是把药物去掉吧。你又不是超重，干嘛要吃药啊！年轻的时候搞坏自己的身体就不值得了。。。

哎。。我知道我提醒你也没用，人年轻的时候当身体什么毛病都没有的时候，根本不能想象自己5.60岁以后一身的毛病。。。{:5_386:}

财钱豆 发表于 2011-7-1 22:00

其他的都挺不错的，还是把药物去掉吧。你又不是超重，干嘛要吃药啊！年轻的时候搞坏自己的身体就不值得了。 ...
胖脸 发表于 2011-7-1 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………

阳光下的风车 发表于 2011-7-1 22:03

6月9号到现在发帖减了7斤左右！
节食为主，药物为辅，最近开始锻炼了！
今天开始每天记录，免得半途而废！
要么瘦！要么死！！
如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！！！！！！！！

目前 身高162cm 体重110斤

7月1日
今天吃了的东西：面包加巧克力末的*1
                        冰咖啡*1
                        葡萄 250g
药物：减肥药晚2颗
      胶原蛋白 ok
         biotin ok
         维生素 ok
运动：郑多燕瘦身操 36min
         Tracy Anderson的手臂练习 10min
财钱豆 发表于 2011-7-1 20:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

网上的减肥宣言很多都很极端很偏激，瘦和死本来没神马关系，干嘛一定要为了减肥把自己弄上绝路？楼主本来就不重，如果健康地减，坚持饮食加运动，肯定能慢慢地健康地瘦下来，又何必急在一时。是药三分毒，本来节食就已经挺伤身的了，再加上药物，唉，楼主MM要爱惜自己的身体啊。{:5_333:}

胖脸 发表于 2011-7-1 22:04

最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………
财钱豆 发表于 2011-7-1 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你坚持晚上少吃，一到2个星期后你的胃就会变小，吃点儿就饱！既养生又减肥，何苦用药啊！病态超重的人才需要用药，你这样纯粹毁了自己的身体啊

阳光下的风车 发表于 2011-7-1 22:07

最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………
财钱豆 发表于 2011-7-1 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


说句实话，如果一个人连往自己嘴里送多少饭都没法控制，那他还能控制什么？能一辈子吃减肥药吗？控制不了自己贪吃的习惯，一旦停药马上反弹，而且肝肾损伤是不可逆的。{:5_386:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-2 00:57

说句实话，如果一个人连往自己嘴里送多少饭都没法控制，那他还能控制什么？能一辈子吃减肥药吗？控制 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-1 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


小声问一下，左旋肉碱也算药么{:5_383:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-2 01:03

小声问一下，左旋肉碱也算药么
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-2 00:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个在德国只能算是保健品，不能算是药，德国人在这方面的监控还是很严格的。但是国内那些号称很有用的左旋肉碱，主要成分都是减肥药，吃了之后会引起口干，心跳加快，失眠等症状。我一个好朋友就是吃减肥药吃出肝病，刚开始瘦了40斤，后来她停药治病，比她本来还胖了二十斤，而且内分泌失调，半年没来月经了。所以我现在看到吃减肥药的MM，总会想到她，很难受。

一锅米饭 发表于 2011-7-2 04:26

LZ有志气！

财钱豆 发表于 2011-7-3 23:26

这个在德国只能算是保健品，不能算是药，德国人在这方面的监控还是很严格的。但是国内那些号称很有用的 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-2 01:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
TT好恐怖！！ 大家都在劝的话我就停了好了。。。。
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