Eggplant 发表于 2011-7-18 18:55

【九种简易健康减肥瘦身法】1、原地跑，紧实大腿肌肉；2、上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；3、步行，瘦腿、腰；4 ...
moremore 发表于 2011-7-18 09:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

盐疗是什么dd呀？{:5_360:}

moremore 发表于 2011-7-25 08:11

Eggplant 发表于 2011-7-18 18:55 static/image/common/back.gif
盐疗是什么dd呀？

难道就是所谓的清肠{:3_255:}一会儿放狗搜搜

moremore 发表于 2011-7-25 08:11

【餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖】1.吃得太油腻：来杯芹菜汁；2.火锅过后：喝瓶酸奶 ；3.烧烤之后：吃根香蕉 ；4.吃完方便面：吃个水果；5.正餐过后：喝杯大麦茶；6.吃蟹：饮生姜红糖水.

moremore 发表于 2011-7-25 09:25

【一晚就能很明显】 --瘦小腹！瘦大腿！瘦小腿！肥肉们，燃烧吧！ 仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。
http://ww2.sinaimg.cn/bmiddle/70e151e0jw1djhzc709n5j.jpg

moremore 发表于 2011-7-25 14:38

【简单运动操甩掉小肚子】------平躺仰卧，两腿打开与肩同宽。两臂伸直，肘部贴近耳朵部位，分别抬起左腿和右手并直起上身，使得右手触碰左腿脚尖，左右各7次为一组，重复2—3组。 不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。强效收缩腹部、大腿及小腿部位的肌肉，让腿部更苗条。
http://ww3.sinaimg.cn/bmiddle/70e151e0jw1dji86l6qrng.gif

kittycat 发表于 2011-7-25 17:19

来支持{:5_394:}
顺便说一下，我好不喜欢这个新版式{:5_317:}

moremore 发表于 2011-7-25 18:43

kittycat 发表于 2011-7-25 17:19 static/image/common/back.gif
来支持
顺便说一下，我好不喜欢这个新版式

米兔{:3_255:}真不如老版

kittycat 发表于 2011-7-25 19:26

moremore 发表于 2011-7-25 17:43 static/image/common/back.gif
米兔真不如老版

94,很不习惯啊，少了好多有用的DD

阳光下的风车 发表于 2011-7-25 21:36

这么多好东西，慢慢看，谢谢多多 {:5_322:}

长袜子皮皮 发表于 2011-7-26 00:01

技术贴 ~~~~~~~~
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