happy考拉 发表于 2011-8-16 22:58

产后减肥吃左旋肉碱有效果吗

有没有MM产后吃左旋肉碱的吗，哺乳期可以吃吗，看到DM，Rossman有这种买，国内叫左旋肉碱，到底是个啥东东，现在正在喂奶，好像减肥啊！

foxtail_lb 发表于 2011-8-16 22:58

喂奶的时候不要减肥！

niwawa999 发表于 2011-8-16 23:03

本帖最后由 niwawa999 于 2011-8-16 23:04 编辑

喂奶期是不应该减肥。不过，我现在体重已经和之前差不多了，而且我还一直在补，怕母乳没营养。个人觉得母乳瘦得很快。

happy考拉 发表于 2011-8-16 23:13

我在了解这个东东，我家宝宝4个多月了，生完宝宝120，现在还是120，母乳不减肥啊！目前我吃的一般多，看到现在的样子，简直是虎背熊腰啊！

DLIII 发表于 2011-8-16 23:29

本帖最后由 DLIII 于 2011-8-16 23:29 编辑

左旋肉碱是有氧运动的时候， 帮助脂肪更快燃烧的。 不做有氧运动单吃这个， 没有用。

胖豆儿 发表于 2011-8-18 21:10

happy考拉 发表于 2011-8-16 23:13 static/image/common/back.gif
我在了解这个东东，我家宝宝4个多月了，生完宝宝120，现在还是120，母乳不减肥啊！目前我吃的一般多，看到现 ...

120斤的话不重啊，我都比你重哦！

我有朋友专门了解过这东西，不好，不要吃。具体怎么不好他没说，不过他和别人试过，没用。你还不如每天早上喝咖啡减肥来得快呢。母乳喂养，平时又那么忙碌，肯定很快瘦的。

happy考拉 发表于 2011-8-18 22:44

关键是我只有1.56，配上60KG，可以把？{:6_398:}

smtp 发表于 2011-8-18 22:45

停止母乳后可以吃左旋肉碱，我有朋友吃了效果还蛮好的，适当控制饮食，不运动也减肥了，不过每个人体质不同。

dypeny 发表于 2011-8-18 22:46

听说这个药促进身体的新陈代谢， 对心脏不好 {:6_399:}减肥还是慢慢来吧

happy考拉 发表于 2011-8-18 22:50

真是个大工程！

smtp 发表于 2011-8-18 23:03

可以吃啤酒酵母，减肥美容效果都很好，天然的，DM有卖

我爱我妈妈 发表于 2011-8-18 23:15

左旋肉碱并不单单是减肥的东西，如果只按它的介绍来看，是格外适合孕产期吃的东东，只是一个载体，大家可以自己百度放狗看看。只是国人主要把它当减肥药在宣传。

口口云 发表于 2011-9-16 22:44

smtp 发表于 2011-8-18 23:03 static/image/common/back.gif
可以吃啤酒酵母，减肥美容效果都很好，天然的，DM有卖

啤酒酵母真的有效果吗？

小nano的娘 发表于 2011-9-17 09:53

胖豆儿 发表于 2011-8-18 21:10 static/image/common/back.gif
120斤的话不重啊，我都比你重哦！

我有朋友专门了解过这东西，不好，不要吃。具体怎么不好他没说，不过 ...

就是就是 没啥用 我记得有人研究 忘记是谁了说这个玩意是假的 别吃 而且你在喂奶你不怕你吃了 身体吸收了 孩子吃你的奶有害啊 唉 真勇敢啊{:5_310:}

马乙 发表于 2011-9-17 11:01

这个对肾脏的负担很大，我以前锻炼的时候吃过，不是一般的口渴，要狂喝水。。。

德语的维基百科上说过，鉴定为没有明显作用的减肥产品，左旋肉碱这个东西在很多高蛋白的红肉类，比如牛肉里面都是天然含有的。。。不运动想减肥都是不可能的。
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