mixmas 发表于 2011-9-19 20:51 static/image/common/back.gif
能看啊，当然可以
是能看。。。跟马戏团里出来的怪物一样！
觉得现在圆是圆了气色好了不少的，不用刷漆脸上也有血色了。。。
rainbow929 发表于 2011-9-19 19:01 static/image/common/back.gif
你不错啊，剖了还能有全母乳。。。现在先游泳吧。
哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。
这周末我妈就要回去了。我都两眼一抹黑了。{:5_382:}
Liv 发表于 2011-9-19 21:08 static/image/common/back.gif
哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。
看你说的，游泳都不能游了，那跑步就有时间啦？。。。那以后上产后恢复班呢？{:5_383:}
rainbow929 发表于 2011-9-19 21:13 static/image/common/back.gif
看你说的，游泳都不能游了，那跑步就有时间啦？。。。那以后上产后恢复班呢？
我就从来没打算过跑步。
我报名的那个Rueckbildungskurs有专门照看宝宝的Betreuerin，自己另外多出20欧而已。
再说，我们小村没有室内游泳池，Freibad已经关了。游个泳我还得开车开老远，根本不现实。
Liv 发表于 2011-9-19 21:15 static/image/common/back.gif
我就从来没打算过跑步。
我报名的那个Rueckbildungskurs有专门照看宝宝的Betreuerin，自己另外多出20欧而 ...
那还不错。。。现在看来也就只能多用用收腹带吧，没别的招了{:5_383:}。。。
唉，容我发个牢骚。
男人啊，到了关键时候就是不管用！{:4_306:}
为毛带孩子都是妈妈的事！{:4_292:}
foxtail_lb 发表于 2011-9-19 20:53 static/image/common/back.gif
是能看。。。跟马戏团里出来的怪物一样！
觉得现在圆是圆了气色好了不少的，不用刷漆脸上也有血色了。 ...
呵呵，知足吧
mixmas 发表于 2011-9-19 18:39 static/image/common/back.gif
你多休息几个月，然后再想锻炼的事情
我也不喜欢跑步。。。。
跑步确实对新妈特别不好， 抓噢是怀孕是因为荷尔蒙的原因韧带都松了。 生完了后再没有荷尔蒙的支持下韧带不会那么快恢复， 跑步太损伤关节了。
Liv 发表于 2011-9-19 21:08 static/image/common/back.gif
哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。
教育你老公带宝宝，你可以晚上 散个步，泡个澡，做个面膜。 切忌和劳工诉苦， 要和他说今天宝宝怎么怎么样了，多么可爱。然后加重语气， 很遗憾哪，可惜呀，你不在家， 没看到呀。 几次下来， LG就特别希望能带孩子。 然后LG带孩子之后要表扬。 反正我们家是这么洗脑的。宝宝小的时候除了喂奶以外，LG都能独自完成任务，还干得不错。
mat38414 发表于 2011-9-19 22:03 static/image/common/back.gif
教育你老公带宝宝，你可以晚上 散个步，泡个澡，做个面膜。 切忌和劳工诉苦， 要和他说今天宝宝怎么怎么样 ...
那也要他肯干的啊
他真是嗜睡如命的个家伙
而且把耳朵塞上塞子，再把脑袋埋在枕头底下，孩子随便怎么叫他都听不到
Liv 发表于 2011-9-20 13:54 static/image/common/back.gif
那也要他肯干的啊
他真是嗜睡如命的个家伙
而且把耳朵塞上塞子，再把脑袋埋在枕头底下，孩子随便怎么 ...
夜里指望爹肯定是不行的。 没听说过：小孩娘，耳朵长。这话吗。都是说妈对孩子好的。
你LG下了班能接手就很好了。 你可以轻松几个小时。
我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来问问，我上次就是搬家累到流产了，那还能在孕期去运动吗？健身房的运动是不是太激烈了？游泳呢？
mat38414 发表于 2011-9-20 14:02 static/image/common/back.gif
夜里指望爹肯定是不行的。 没听说过：小孩娘，耳朵长。这话吗。都是说妈对孩子好的。
你LG下了班能接手就 ...
几个小时？？？！！
如果他能带几个小时，我还上来发个P的牢骚啊！
{:4_306:}
beatrice2006 发表于 2011-9-20 14:10 static/image/common/back.gif
我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来 ...
你还是悠着点吧。{:5_327:}
Liv 发表于 2011-9-20 14:23 static/image/common/back.gif
你还是悠着点吧。
哦，好吧，那游泳可以吧
喂奶期间不敢减肥。节食。为了宝宝好有奶做点轻运动。散步做家务。。。减的慢，，断奶后再减会减很快的。
本帖最后由 rosemaryhe 于 2011-9-20 14:32 编辑
beatrice2006 发表于 2011-9-20 14:10 static/image/common/back.gif
我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来 ...
有专门的孕妇瑜伽和游泳班.
不过,我觉得,如果平时是运动范,受不了怀孕一下停下来,可以去参加,否则没啥大必要,想去玩玩水就去,否则平时多散散步的也挺好
Liv 发表于 2011-9-20 14:22 static/image/common/back.gif
几个小时？？？！！
如果他能带几个小时，我还上来发个P的牢骚啊！
你好可怜的！！
那你LG下了班回家都干什么呢？ 就看着你和孩子吗？ 他不喜欢抱抱你们宝宝吗？ 他有什么困难呢？
mat38414 发表于 2011-9-20 15:02 static/image/common/back.gif
你好可怜的！！
那你LG下了班回家都干什么呢？ 就看着你和孩子吗？ 他不喜欢抱抱你们宝宝吗？ 他有什么困 ...
问题是，猪头运气总是很好，他进来的时候宝宝经常在和我妈或者和我玩。
宝宝晚上很不安稳，就和我拼命。
NND，这么小就知道心疼他爹！
beatrice2006 发表于 2011-9-20 13:27 static/image/common/back.gif
哦，好吧，那游泳可以吧
游泳很好，但要塞棉棒
Liv 发表于 2011-9-20 14:23 static/image/common/back.gif
问题是，猪头运气总是很好，他进来的时候宝宝经常在和我妈或者和我玩。
宝宝晚上很不安稳，就和我拼命。 ...
你看看这个
http://www.aimeizhuyi.com/2011/09/10153/
借楼问一下。我生完以后体重比之前大概还重了7公斤，说多不多说少不少。但是原来的裤子完全穿不上啊。{:5_344:}
主要是屁股肥了好多，感觉胯也宽了。腰围那完全就不合适了。
这样子的，什么时候才能恢复啊？！！