小小腹婆 发表于 2011-10-22 22:19

。。。。。

本帖最后由 小小腹婆 于 2011-11-25 12:48 编辑

没坚持下来。。。{:5_334:}

小小腹婆 发表于 2011-10-24 08:13

23.Okt
吃： 猪排一块，蛋炒饭一小碗，面包两个，香蕉苹果各一个，炒娃娃菜，炒西兰花
自行车 45分钟，消耗330Kcal
空中登腿 200下

Magpie 发表于 2011-10-24 20:12

支持， 我也在减。




吃这么多能减肥吗？{:5_352:}

小小腹婆 发表于 2011-10-25 10:47

Magpie 发表于 2011-10-24 20:12 static/image/common/back.gif
支持， 我也在减。




。。。吃的多么？我没有概念啊。。觉得自己吃的已经比平时少了。。。

小小腹婆 发表于 2011-10-25 10:49

24.Okt
吃： 面包一个，米饭，牛肉土豆，西兰花，木耳娃娃菜
空中登腿 200下

小小腹婆 发表于 2011-10-26 07:56

25.Okt
早餐：无
午餐：Gulasch u. Reis u. Gemuese
晚餐：西兰花，娃娃菜，Putenfleisch
运动：自行车45分钟，消耗330Kcal
         空中登腿 200下
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