vivian0476 发表于 2012-11-8 13:23

lilun 发表于 2012-11-8 11:50 static/image/common/back.gif
逛街不等于运动，对吧？

那么慢，我感觉对老年人来说算是运动了，不过总比坐着不动强

mmxiaoma 发表于 2012-11-8 19:39

lilun 发表于 2012-11-8 11:50 static/image/common/back.gif
逛街不等于运动，对吧？

牧羊女的小皮棉袄吗

lilun 发表于 2012-11-8 20:27

mmxiaoma 发表于 2012-11-8 18:39 static/image/common/back.gif
牧羊女的小皮棉袄吗

{:5_339:}我？

Eggplant 发表于 2012-11-13 15:24

lilun 发表于 2012-11-8 19:27 static/image/common/back.gif
我？

LZ一都没更新啦。
口号叫的越响的，哭喊的越喧哗的，放弃的越快。
见的太多了。。。这是这边的规律。。。

lilun 发表于 2012-11-13 22:58

Eggplant 发表于 2012-11-13 14:24 static/image/common/back.gif
LZ一都没更新啦。
口号叫的越响的，哭喊的越喧哗的，放弃的越快。
见的太多了。。。这是这边的规律。。 ...

恩，我最近也打算长跑锻炼，但不敢开贴，怕自己坚持不了。我就偷偷跑，在等我网购的跑步衣裤，冬天来了，雨雪天是个难关啊。

angelinatan_cn 发表于 2012-11-17 07:32

排骨，鸡翅，红酒，巧克力，和饼
这些个都是高热量
减肥难
戒酒吧

elva_gu 发表于 2013-2-12 16:23

只要晚上不吃，肯定能减肥，一般晚上6点以后不要吃东西了，顶多吃点酸奶或者水果，保证减肥。

腓特烈大帝 发表于 2013-6-1 14:51

坚持到底就是胜利

红莓果酱 发表于 2013-6-7 22:35

与楼主共勉之

红莓果酱 发表于 2013-6-9 22:37

要与楼主共勉
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查看完整版本: 减肥日记！！立志减掉15斤，不成功绝不封贴！！