第欧根尼的桶 发表于 2011-11-14 16:33 static/image/common/back.gif
黄瓜，西红柿，胡萝卜...
{:5_370:}
又好吃，又健康，又不长胖，又便宜，又能长期吃到，这个标准恐怕在国内也找不到吧
三十年河西 发表于 2011-11-15 09:56 static/image/common/back.gif
新鲜蔬菜做的沙拉
这个怎么做才好吃？
要求真高啊！德国没什么我爱吃的零时，勉强说喜欢就是bifi，干果坚果stundentenfutter，酸奶吧。下班上班饿了我就去kiosk买点这类东西
不发胖的有吗，说不定连减肥药都会张膘
看了看 你们都太狠了{:5_332:}
mausreis 发表于 2011-11-15 10:58 static/image/common/back.gif
这个怎么做才好吃？
那就看你的口味了，超市里有各种拌沙拉的调料，也可以就用橄榄油和醋，完全看个人喜好。我来德国很习惯吃沙拉了，每天都要吃一些生菜叶子{:5_383:}
ich finde (persönlich), Sesamstange/Obst/TUC kekse oder kleine Salami in kleiner Packung... schmecken alle gut!
三十年河西 发表于 2011-11-15 12:10 static/image/common/back.gif
那就看你的口味了，超市里有各种拌沙拉的调料，也可以就用橄榄油和醋，完全看个人喜好。我来德国很习惯吃 ...
mm
请问橄榄油贵不？可以当色拉油炒菜么？
咪咪在奋斗 发表于 2011-11-15 13:02 static/image/common/back.gif
mm
请问橄榄油贵不？可以当色拉油炒菜么？
在LIDL是两点多欧一大瓶呢，不贵。一般都是凉拌沙拉的时候用。你用来炒菜也可以啊。
三十年河西 发表于 2011-11-15 12:10 static/image/common/back.gif
那就看你的口味了，超市里有各种拌沙拉的调料，也可以就用橄榄油和醋，完全看个人喜好。我来德国很习惯吃 ...
每天都要吃一些生菜叶子啊
欧一德国朋友说吃这个就像吃Papier，一点营养没有。我就说他胡说八道！！{:5_383:}
三十年河西 发表于 2011-11-15 13:03 static/image/common/back.gif
在LIDL是两点多欧一大瓶呢，不贵。一般都是凉拌沙拉的时候用。你用来炒菜也可以啊。
谢谢mm
能不能告诉我橄榄油德语是什么呢？我去超市怕找不到。。。
还有，这边的色拉油叫什么也告诉我好么。。{:5_383:}
疼爱 发表于 2011-11-15 10:40 static/image/common/back.gif
又好吃，又健康，又不长胖，又便宜，又能长期吃到，这个标准恐怕在国内也找不到吧
鱼片干是我的最爱。应该不会长胖吧。
mausreis 发表于 2011-11-15 10:58 static/image/common/back.gif
这个怎么做才好吃？
糖醋黄瓜
Amatista 发表于 2011-11-15 13:09 static/image/common/back.gif
鱼片干是我的最爱。应该不会长胖吧。
MM，鱼干也不健康的，除了不卫生还有亚硝胺的问题，所以也不能多吃
雀巢那个纤体的谷物片，其实是泡牛奶的，卡路里低 ，我经常直接拿来啃，味道也不错啊，而且还都是谷物的对身体好
疼爱 发表于 2011-11-15 13:19 static/image/common/back.gif
MM，鱼干也不健康的，除了不卫生还有亚硝胺的问题，所以也不能多吃
其实买来的零食都不怎么卫生的。
我只是说，鱼干吃了不胖
这里亚超也没我爱吃的鱼干。所以想要不健康一下也不行了。
咪咪在奋斗 发表于 2011-11-15 13:09 static/image/common/back.gif
谢谢mm
能不能告诉我橄榄油德语是什么呢？我去超市怕找不到。。。
还有，这边的色拉油叫什么也告诉我好 ...
olivenöl，和油啊醋啊什么的放在一起。色拉油没有专门写的，Rapsöl和Sonnenblumenöl都可以做菜，也是国内说的色拉油了。
非同寻常 发表于 2011-11-15 13:07 static/image/common/back.gif
每天都要吃一些生菜叶子啊
欧一德国朋友说吃这个就像吃Papier，一点营养没有。我就说他胡说八道！！{: ...
我们就是跟德国人学的，怎么德国人还会觉得是吃纸啊？{:5_339:}
weder 发表于 2011-11-14 19:29 static/image/common/back.gif
蛋卷，ja牌0，99聚元一袋
对的，这个也是我的常驻备零食之一，呵呵。{:5_342:}
三十年河西 发表于 2011-11-15 17:15 static/image/common/back.gif
olivenöl，和油啊醋啊什么的放在一起。色拉油没有专门写的，Rapsöl和Sonnenblumenöl都可以 ...
谢谢mm
我记下啦{:5_377:}
清丽脱俗 发表于 2011-11-14 18:04 static/image/common/back.gif
新鲜的以色列大椰枣8EURO 1 KG的，街上的摊档有卖，写着FRISCH ,UNBEHANDELT的才能买，人工加糖或者干货都不 ...
大椰枣是啥啊 像是中国的青枣吗
我每天吃饭吃到撑， 就不用找零食的飘过{:5_360:}
bratwurst。。。
清丽脱俗 发表于 2011-11-14 18:04 static/image/common/back.gif
新鲜的以色列大椰枣8EURO 1 KG的，街上的摊档有卖，写着FRISCH ,UNBEHANDELT的才能买，人工加糖或者干货都不 ...
杏仁糖乌结糖包装上写的叫啥呀？我想吃
疼爱 发表于 2011-11-15 10:40 static/image/common/back.gif
又好吃，又健康，又不长胖，又便宜，又能长期吃到，这个标准恐怕在国内也找不到吧
大白菜
ja牌，葡萄干和各种坚果的混合装0，99欧元一袋{:5_343:}
lidl的荔枝罐头0，89一听
鱼之乐 发表于 2011-11-15 18:33 static/image/common/back.gif
杏仁糖乌结糖包装上写的叫啥呀？我想吃
Nougat de montelimar, rey torta imperial都放在一块的，肠胃不好的吃这个好，不会拉肚子的，肠胃好一点的可以选彩色那种
本帖最后由 清丽脱俗 于 2011-11-15 23:28 编辑
CHD 发表于 2011-11-15 18:23 static/image/common/back.gif
大椰枣是啥啊 像是中国的青枣吗
http://www.google.com/imgres?q=datteln&hl=de&client=aff-ime&hs=39m&biw=917&bih=680&gbv=2&tbm=isch&tbnid=kD1zFajiadcjHM:&imgrefurl=http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/27818/&docid=ZuBB-zwMDs4U2M&imgurl=http://sz-magazin.sueddeutsche.de/upl/images/user/8059/12203.jpg&w=459&h=280&ei=E-fCTtfUKIOMswbE5LXKCw&zoom=1&iact=rc&dur=81&sig=105218667951868168263&page=3&tbnh=141&tbnw=208&start=26&ndsp=12&ved=1t:429,r:5,s:26&tx=105&ty=76， 不是中国那些枣子，中国的不好吃，耶枣是沙漠地带才有的，味道像人参果，新鲜的才好吃，2欧有10粒大大的。一天吃2-3个就好了。