jsq830 发表于 2011-12-9 16:32

询问：管用的德国减肥要

想问问姐妹们，有没有吃过什么好的减肥药呢？不知道德国有没有好的减肥药哦，比如在DM啊。。。。或者在网上买的也好啊。。。{:4_276:}

chezshen 发表于 2011-12-9 16:34

lz你到底多胖阿{:5_346:}

pearl 发表于 2011-12-9 17:08

如果有的话，德国满大街那些超重的人们还会超重么{:5_354:}

飞翔的天马 发表于 2011-12-9 17:10

chezshen 发表于 2011-12-9 15:34 static/image/common/back.gif
lz你到底多胖阿

我也佷好奇- -
楼主干吗呀，刮腿能瘦，还买了真空的那个，还要吃药= =

chezshen 发表于 2011-12-9 17:15

飞翔的天马 发表于 2011-12-9 16:10 static/image/common/back.gif
我也佷好奇- -
楼主干吗呀，刮腿能瘦，还买了真空的那个，还要吃药= =

看来基数很大，不然效果怎么这么明显{:5_319:}

飞翔的天马 发表于 2011-12-9 17:25

chezshen 发表于 2011-12-9 16:15 static/image/common/back.gif
看来基数很大，不然效果怎么这么明显

不要这样嘛，可能要结婚

chezshen 发表于 2011-12-9 17:26

飞翔的天马 发表于 2011-12-9 16:25 static/image/common/back.gif
不要这样嘛，可能要结婚

晕，结婚前搞这个 ，结婚后反弹怎么办，人家要退货的{:5_314:}

jsq830 发表于 2011-12-9 17:34

{:4_308:}我想双管其下！我平时瘦只瘦肚子，腿从来没有瘦过，要不就是瘦的很慢。

jsq830 发表于 2011-12-9 17:35

chezshen 发表于 2011-12-9 16:15 static/image/common/back.gif
看来基数很大，不然效果怎么这么明显

{:4_287:} 您老人家说话真是不留情面啊。。。。。。我无语了！！！

chezshen 发表于 2011-12-9 17:36

jsq830 发表于 2011-12-9 16:35 static/image/common/back.gif
您老人家说话真是不留情面啊。。。。。。我无语了！！！

sorry。。。。话说绝对别相信减肥产品，我知道最惨的例子，那个阿姨，孩子都生不出来了。。。乱吃药的后果{:5_336:}

chezshen 发表于 2011-12-9 17:37

jsq830 发表于 2011-12-9 16:34 static/image/common/back.gif
我想双管其下！我平时瘦只瘦肚子，腿从来没有瘦过，要不就是瘦的很慢。

你说说你到底多高，多重， 看看需不需要减肥阿。。。

jsq830 发表于 2011-12-9 17:38

chezshen 发表于 2011-12-9 16:36 static/image/common/back.gif
sorry。。。。话说绝对别相信减肥产品，我知道最惨的例子，那个阿姨，孩子都生不出来了。。。乱吃药的后果 ...

{:4_306:}哦。。。那我还是单管吧。。谢谢了哦。。

chezshen 发表于 2011-12-9 17:39

jsq830 发表于 2011-12-9 16:38 static/image/common/back.gif
哦。。。那我还是单管吧。。谢谢了哦。。

{:5_346:}节食+运动，最有效。。。

phebee 发表于 2011-12-9 18:42

减肥药吃了要是有长期效果的话，发明的人早得诺贝尔了

胖脸 发表于 2011-12-9 20:06

少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

馄饨 发表于 2011-12-9 21:23

减肥就少吃就行了，别吃主食，吃苹果，或者喝那个瘦身汤，我都试过了，成功减了快30斤

llann 发表于 2011-12-9 21:24

我去年减肥 每天只吃2或3个面包片 两个星期瘦了5公斤   结果一个月之后怀孕了 而且孕初期总是饿 没多长时间就全回来了{:5_344:}

猪GG 发表于 2011-12-9 21:31

你可以不吃主食。但是牛奶要喝全职的。。不然瘦后胸就没了。。。

ps1130f 发表于 2011-12-9 22:15

胖脸 发表于 2011-12-9 19:06 static/image/common/back.gif
少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

zhe 这个真的太厉害了，如果上班的话，下午还有心情工作么？

若叶繁茂 发表于 2011-12-9 22:20

本帖最后由 若叶繁茂 于 2011-12-9 21:24 编辑

胖脸 发表于 2011-12-9 19:06 static/image/common/back.gif
少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

过午不食这玩笑开大了。。。过午不食是从前出家人的戒律，人家除了过午不食还讲究日出而作日落而息。。。lz每天几点起几点睡啊，这过午不食只有伤身没有别的。
少吃点多动动，大方向把握住就行了。。。减肥最忌讳走极端。走极端要么反弹要么伤身要么又反弹又伤身。

还有，吃太少会便秘，会抑郁。然后会精神萎靡，各种不舒服。。。吃减肥药就更可怕了。。。要是有不伤身又有效的减肥药德国哪儿来的这木多大胖子啊。。。。

tina7 发表于 2011-12-9 22:23

分享两本最有好的书.
SCHLANK IM SCHLAF
1,5 Mio. verkaufte schlank-im-Schlaf-Bücher
Die revolutionäre Forme! So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
2. CHLANK IM SCHLAF
DAS KOCHBUCH
150 Insulin-trennkost-Rezepte für morgens,mittags,abends

鱼之乐 发表于 2011-12-9 22:46

{:4_296:}lz每天六点起床，然后忙一天，东跑西跑的，晚上八点回家，一周就瘦一公斤。。

胖脸 发表于 2011-12-10 10:08

ps1130f 发表于 2011-12-9 21:15 static/image/common/back.gif
zhe 这个真的太厉害了，如果上班的话，下午还有心情工作么？

不上班的{:5_383:}
我主要是产后太肥了，一直都80公斤上下，不减不行啊，身体都完了

我从4月份大概开始减肥，坚持到现在。其实也不是真的啥都不吃，就是吃的很少，很节制，如果不饿就尽量少吃，我觉得很有效。

胖脸 发表于 2011-12-10 10:10

若叶繁茂 发表于 2011-12-9 21:20 static/image/common/back.gif
过午不食这玩笑开大了。。。过午不食是从前出家人的戒律，人家除了过午不食还讲究日出而作日落而息。。 ...

不是真的啥都不吃啦，就是吃的很少很少很节制，我中午和早上随便吃，下午锻炼身体，然后就吃的很少了，也经常吃零食，但是每次就吃小小一口，很节制的。

有时候会跟朋友聚会，但是也不敢放开了吃，都是吃的很节制的。

当时产后太胖了，孩子都15个月了，断奶的时候我还有近80公斤，不减不行啊！

若叶繁茂 发表于 2011-12-10 12:35

胖脸 发表于 2011-12-10 09:10 static/image/common/back.gif
不是真的啥都不吃啦，就是吃的很少很少很节制，我中午和早上随便吃，下午锻炼身体，然后就吃的很少了，也 ...

我以为过午不食就是啥也不吃呢。。。{:5_383:}

胖脸 发表于 2011-12-10 13:20

若叶繁茂 发表于 2011-12-10 11:35 static/image/common/back.gif
我以为过午不食就是啥也不吃呢。。。

真正的过午不食应该是啥都不吃了吧，但是我还是吃的，就是克制吃的很少，其实也挺痛苦的，可是我当时快80公斤了，都快发展成三高了，不减不成啊
页: [1]
查看完整版本: 询问：管用的德国减肥要