馨彤 发表于 2012-3-29 12:34

原贴,3号考过了..如何克服路考紧张的情绪

本帖最后由 馨彤 于 2012-4-10 11:27 编辑

下周2 我又要开考了，第3次了已经，来积攒点人品，前两次都是在上高速前毙掉，顺便问问大家。我真的是很紧张，一看到考官我就全身难受，大脑空白，对于已经历过无数考试的我们，这路考真的是到关阿，我紧张到无法正常对路况做出判断。大家有好办法克服这种情绪不 :dizzy:


感谢各位XDJM的热心建议和车版的好帖子{:5_322:} , 3号上午我考过了,{:5_318:} 这次考官很好, 黄头发的高个子,挺帅的,比以前的老头子们强多了,对我说不要紧张,就是开开车, 这次心静,前一天教练准备的也挺好的,虽然技术一般,路上熄了两次火,但是该守的交规都守了. 上高速并道的时候 超了辆卡车,考官说不错,赫赫.第二天我就租了辆车上路了,感觉自己开就更得得心应手了,也没教练叨叨了. 不过想想教练说的东西自己开车的时候都挺重要的.

爱吃山楂片 发表于 2012-3-29 12:59

一位路考的考生特别紧张，教练跟她说别紧张，她告诉教练说“我不紧张，我朋友告诉我，只要我把后坐上的考官看成是头猪就可以了”，考官在后座上无语了

adrenalin 发表于 2012-3-29 13:08

为什么会紧张？只是发指令的人换了一个而已，其他对你没影响啊
我好像考试的时候不是很紧张

帅气男孩 发表于 2012-3-29 15:19

我也特别紧张考了5次还没过呢！:dizzy:

crazymoon 发表于 2012-3-29 15:56

本帖最后由 crazymoon 于 2012-3-29 14:56 编辑

这事只能自己调整
我说不用紧张 你就不紧张了？
那也太容易了。。
练多了 练够了 自然就驾轻就熟了
等以后开车当成了一种生活需要 就不会再去想紧张这回事

dizit 发表于 2012-3-29 16:32

以前在国内驾校考的时候,教练也说就把考官当头猪.....{:5_387:}偶觉得这边考试起码还是教练做身边,大可以把考试想成一个平常的fs,只是教练"嗓子不好,声音变了"......祝lz考试顺利~

pawel 发表于 2012-3-29 17:22

考前吃点儿巧克力？

雨妞儿 发表于 2012-3-29 17:25

本帖最后由 雨妞儿 于 2012-3-30 11:26 编辑

我觉得，让人路考的时候不紧张是不太现实的，只是不要过分的紧张。
我是今天考的，从昨天中午就开始紧张了，不停的念叨：要是过不了可怎么办啊！后来我老公忍无可忍，吼道：你这是什么心态啊！啊~你说说你为什么会过不了。我说我紧张啊，所以可能过不了的。他就让我先陈列一下可能过不了的客观原因，我想了想，除了路上可能会发生以前没遇到过的突发状况不会处理，其他也没什么了。然后又被逼着把曾经犯过的错误想了一遍，特别是30公里区（我的短脚）里的注意事项全都假想着在脑子里模拟开车过了一遍。这才睡着。

今天早晨一看到驾校的门口，我又开始紧张，坐不下站不住手心全是虚汗，怎么办都不行，后来只好看德语书来强行转移自己的注意力，感觉还挺管用的。开始考试前半个小时，教练就让我去调车座和镜子什么的，我反复调了几次，直到感觉没什么可挑剔的了才作罢。这个时侯，我已经不怎么紧张了。可能这个“无可挑剔”的感觉产生了一定的满意感，所以缓解了很多肾上腺。{:5_367:}
所以，我感觉仅仅是把考官想象成一头猪是没什么用的，毕竟这是一头给你发命令的“猪”，与众不同。应该在考前一两个小时想一些切实可行的具体办法来调整自己，减少紧张情绪。

比如说LZ可以把自己最容易犯的错误最害怕的几点仔仔细细的整理一下，如果再遇到类似情况该怎么处理，这样一来，心里会感觉稍微有点底儿。再看看考试之前能不能和考官随意的聊几句，拿自己开开小玩笑。这样也可能克服掉“一看到考官就大脑空白”这要命的感觉。

ouyuting 发表于 2012-3-29 18:41

你可以吃镇定片啊。药店都有卖。不会不允许考试的。吃了真的很镇定

mikaundhugo 发表于 2012-3-29 21:20

把考试的路线记记熟。要注意的那些地方脑子里反复演练。考前适当放松休息，再吃点红牛或是葡萄糖提高注意力集中。

mikaundhugo 发表于 2012-3-30 10:32

还说你呢，我自己马上要路考了，好紧张阿。希望能够顺利通过。

明月寄相思 发表于 2012-3-30 15:00

喷点可以让MM情绪缓和的香水，比如百合花香味的，还有薰衣草的！

不过开车的时候要顾及的东西太多了，刚开始什么都不会就紧张，现在会了一点就没有空去紧张了，就希望前面不要出现小怪物就行了！

20120202 发表于 2012-3-30 15:19

就想一句话：紧张完全就是自己给自己增加考试难度。

Darkpriest 发表于 2012-3-30 18:05

据说有一种纯天然植物提取的口香糖，咬着可以缓解紧张。LZ可以去药店问问，非处方的。

馨彤 发表于 2012-3-31 23:08

感谢各位XDJM们，我到药店买了镇定地东西了，LS的LS说的挺对的，加油吧，给我加RP吧

明月寄相思 发表于 2012-4-7 22:16

ouyuting 发表于 2012-3-29 17:41 static/image/common/back.gif
你可以吃镇定片啊。药店都有卖。不会不允许考试的。吃了真的很镇定

还真有这玩意？
吃了会打瞌睡吗？

明月寄相思 发表于 2012-4-7 22:17

馨彤 发表于 2012-3-31 22:08 static/image/common/back.gif
感谢各位XDJM们，我到药店买了镇定地东西了，LS的LS说的挺对的，加油吧，给我加RP吧

德语是什么？
不知道我是否需要，先预备一下！

头条 发表于 2012-4-8 12:17

我紧张了就想来瓶啤酒

ouyuting 发表于 2012-4-8 14:16

明月寄相思 发表于 2012-4-7 22:16 static/image/common/back.gif
还真有这玩意？
吃了会打瞌睡吗？

不会。就是很镇定。要是怕打瞌睡，那就加瓶红牛吧。哈哈

killerclaude 发表于 2012-4-8 17:02

你还紧张说明你可能还是有一些地方没掌握 那么你在考前可以静下来回想一下靠前几次上路犯的错误 在脑子里试着模拟一遍经常开的路线 然后网上的经验再好好看看 很有可能你就把遗漏的地方补全了

明月寄相思 发表于 2012-4-9 20:25

ouyuting 发表于 2012-4-8 13:16 static/image/common/back.gif
不会。就是很镇定。要是怕打瞌睡，那就加瓶红牛吧。哈哈

请写一下德语名字，谢谢！{:5_377:}

馨彤 发表于 2012-4-10 11:10

本帖最后由 馨彤 于 2012-4-10 11:29 编辑

明月寄相思 发表于 2012-4-7 22:17 static/image/common/back.gif
德语是什么？
不知道我是否需要，先预备一下！

我买的是植物的BEruhigungsmittel,
NOtfall Tropfen 说是葡萄什么 提炼的,考前一天喝了,考试的时候还忘带了.

馨彤 发表于 2012-4-10 11:13

帅气男孩 发表于 2012-3-29 15:19 static/image/common/back.gif
我也特别紧张考了5次还没过呢！

加油,一定会过得

馨彤 发表于 2012-4-10 11:15

crazymoon 发表于 2012-3-29 15:56 static/image/common/back.gif
这事只能自己调整
我说不用紧张 你就不紧张了？
那也太容易了。。


的确是,现在我开窍了

明月寄相思 发表于 2012-4-10 12:52

馨彤 发表于 2012-4-10 10:10 static/image/common/back.gif
我买的是植物的BEruhigungsmittel,
NOtfall Tropfen 说是葡萄什么 提炼的,考前一天喝了,考试的时候还忘 ...

谢谢{:5_335:}

帅气男孩 发表于 2012-4-10 13:38

馨彤 发表于 2012-4-10 11:13 static/image/common/back.gif
加油,一定会过得

谢谢！
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