无内容
本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:15 编辑啊 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:16 编辑
啊 {:5_377:}楼主一直跑步么，有减肥效果么？ 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:16 编辑
啊 R2D2 发表于 2014-1-12 15:13
运动不光是为了减肥，而是生活方式，单纯为了减肥而运动，基本很难减肥。你懂不？
不懂，现在是很想减肥！{:5_371:} R2D2 发表于 2014-1-12 15:21
好吧，我这样说，
请总共最多花1个小时去薄荷网看别人如何成功减肥，在这里花1个小时看看别人在德国是如 ...
好吧，2个小时运动。不过跑步真的不喜欢这项运动。 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:16 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2014-1-12 15:26
那何必回复我这帖子呢，这明显是给有需要的人分享的。 如果不喜欢跑步，那就游泳或者椭圆运动机。
不喜欢，想减肥，不是想通过这个东东改变不喜欢的东西嘛！ 本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:16 编辑
啊啊 R2D2 发表于 2014-1-12 15:55
通过一个app是不可能喜欢跑步的，先去跑圈15分钟，一周后再说吧.
好吧！谢谢！