R2D2 发表于 2014-7-29 11:32

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cosimo 发表于 2014-7-29 15:01

29.07.2014
13:00 full plank 1.30
elbow plank 1
ps. 天气热得没有胃口吃午饭有没有

R2D2 发表于 2014-7-30 11:46

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:37 编辑

aa

cosimo 发表于 2014-7-30 14:10

30.07
office
13:00 full plank 2:00

cosimo 发表于 2014-7-31 13:14

31:07
office
12:40
full plank 1.30

cosimo 发表于 2014-8-1 12:36

01.08
office
12:00
elbow plank 1.10
full plank 1.30

R2D2 发表于 2014-8-1 13:31

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:37 编辑

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sweatercandy 发表于 2014-8-2 20:22

建议LZ 去报个Pilates的班！比这个还管用{:5_342:}

R2D2 发表于 2014-8-2 21:50

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:37 编辑

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R2D2 发表于 2014-8-4 09:57

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 12:37 编辑

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