miupudding 发表于 2019-6-11 04:59

素食主义者都能吃的蛋白质!大米蛋白补充身体所需,好吸收,有营养!

德国营养学会(DGE)建议健康老年人每天摄入1.0克/公斤体重的蛋白质。由于各种疾病,老年人的蛋白质需求可能会进一步增加。

正如欧洲食品安全局(EFSA)所证实的,蛋白质有助于肌肉量的增加和维持以及正常骨骼的维持。

而这款大米蛋白粉,就是很好的补充啦!

700G的大包装,却只需要10.28欧,素食主义者也可以完美消化:kaixin:,点击图片查看详情啦:
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大米蛋白粉被推荐作为补充蛋白质来源(79%),在老年人,青少年和运动员的饮食中增加蛋白质需求。纯蔬菜,因此非常适合那些想要不含动物蛋白的人!20种氨基酸中的8种是必需的,不能由身体自身产生。支链必需氨基酸缬氨酸,亮氨酸和异亮氨酸(所谓的BCAA)直接被肌肉吸收,因此可以抵抗肌肉分解并支持肌肉生长。

成分: 100%大米蛋白。

推荐剂量:每天1-3勺(量匙= 11克)。已经有1个勺子可以提供8.7克纯蛋白质。

作为膳食中的添加剂,取决于蛋白质需要,每天最多3次1勺。由于大米蛋白的典型苦味,建议将其与甜味和咸味食品和饮料混合。不要加热到60°C以上 只有在烹饪后才能承认!

提示:也适合作为牛奶和水果奶昔,酸奶,谷物和奶油汤的添加剂!


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