德国dm多元钙片+维生素d和k
今天给大家介绍一款来自德国dm的多元钙片+维生素d和k，富含丰富钙质，可维护骨骼和牙齿的健康，并有助于维持身体正常的肌肉功能。食品中的钙质并不能满足日常的身体需求，适量补充钙质可帮助强健骨骼，保持身体健康。维生素D有助于维护骨骼和牙齿的健康。维生素K保持健康的骨骼。本产品含有丰富的维生素K1和维生素K2。天然维生素K2更利于人体吸收钙质。
【产 地】德国
【产品规格】60粒 （2个月量）
【主要成分】
每粒含600毫克钙，5微克维生素D3，80微克维他命K,68微克维他命K1，12微克维他命K2
【服用方法】每日1粒
【适宜人群】
在怀孕期间、哺乳期间的女性
在生长期的青少年
挑食、营养摄入不均衡人群
需补充钙的中老年人
【补钙的禁忌】
——钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类、尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
——钙剂不与油脂类食物同食。由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
——每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类，蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后会影响钙的吸收。
——钙盐中维生素D含量并非多了就好。人如果每天服用400国际单位以上的维生素D，就有可能引起维生素D中毒，具体表现为食欲下降，恶心，腹泻、头痛等症状，因此选择钙品时一定要注意它的维生素D含量。
——贫血病人补钙与补铁的时间要隔开，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙的吸收也不利。同样，补锌虽然对补钙有促进作用，同时补充也会抑制相互的吸收，建议间隔两小时服用。
这款营养片在dm官网上获得了4.5的高分，来看看德国人都怎么评价这款营养片：
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