袖底香 发表于 2020-9-11 13:05

软毛牙刷&硬毛牙刷,德国专业牙医教你如何选

超市里出售的牙刷五花八门:不仅有不同的品牌,而且各个品牌还有不同角度或不同尺寸的刷头,硬度也分3个不同的等级。到底哪一种最好?

德国牙医学会的专业牙医Rainer Jordan和他的同事最新研究了不同硬度的牙刷对口腔健康的影响:“刷牙的目的是去除牙菌斑。硬毛牙刷清洁牙齿表面和牙齿间隙牙菌斑的效果要比用软刷或中等硬度的牙刷更好。尽管如此,我还是建议不要使用硬毛牙刷,因为它会永久性地伤害牙龈。

所以,选择牙刷,不仅要看清洁性能,而且要考虑牙刷对牙齿和牙龈的机械损害。当然,硬毛牙刷是去除牙菌斑的最佳工具,但是容易造成牙龈出血。而用中等硬度的牙刷和软毛牙刷的话,出血会明显减少。而事实上,倾向于使用硬毛牙刷的人,日积月累已经造成牙龈受损了。所以专家非常建议使用中等硬度的牙刷或软毛牙刷。

硬毛牙刷也有合适的应用领域,例如清洁假牙:“可以轻松去除牙菌斑而不会影响牙龈。”


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Tesla4Life 发表于 2020-9-11 18:10

谢谢普及
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