[专辑] 作个百分百的女人---胸部皮肤护理
其实我都有点犹豫,到底要不要把这个帖放在茜茜,或者放在宝宝天地要做个无可挑剔的美女，除了一身吹弹可破的肌肤，凹凸有致的身材也是必备的。美胸已成为一个令人无法回避的话题.茜茜也经常会有些关于如何丰胸的帖.其实我以为,每个女人,无论是A,B,C,或者是D,E,F的杯罩,关键是,一定要有一个坚挺美丽的胸部.
先说说胸部的清洁护理:
1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品效果会很显著。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。 沙发吗？？？？？ 我们经常会询问,如何按摩自己的乳房,如何检查自己的乳房是否健康,其实中医遵循的经络理论还是有理可据的.因为细胞的活化及所需的营养，端赖血液之运行，而血液之生成则有赖于气，所以要想身体健康，气血之循环就要正常。倘若气血在经络间滞留不通，就一定会影响相关部位的机能障碍。
指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。
此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。
寻找穴道的方法
当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。
顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
指压穴道的方法
先找到所要指压的穴道点。
以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。
往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。
稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。
每个穴道至少需按5次，才具有效果。 以下是经络丰胸图,大家可以每天照此按摩自己的乳房.
1. 天宗穴 : 肩胛骨中央 偶 经 常 去 游 泳
游 累 了 ， 就 站 在 水 深 浅 正 好 在 胸 部 下 方 一 点
让 水 的 浮 力 拖 住 胸 部
然 后 原 地 做 一 些 抬 腿 或 跳 跃 运 动 ^^
晕
不 好 意 思
插 队 了 2. 或中穴: 位于人体胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋间隙中
[ 本帖最后由 lan 于 2006-3-11 23:21 编辑 ] 3. 期门穴 : 位于胸部，乳头直下，与巨阙穴齐平 4. 膻中穴 : 位于人体胸部，两乳头之间连线的中点 5. 日月穴 : 位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中 5. 肩井穴 : 位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处 了解了上面的穴位分布,我们就可以按住下面的图示进行按摩了 无可挑剔的美女
只有芙蓉JJ能做到吧 只是按摩当然不够了,下面我介绍些相关的胸部产品,就象护理身体的其他部位一样,胸部的护理也是同样的重要
1. Biotherm
活泉胸部紧致露 Bust'up
富含维他命B5和E，矿泉有机活肤因子和活肤浓缩配方，能迅速收紧胸部肌肤，明显提高胸部肌肤紧实度和弹性。
Douglas 价 : 38,50 2. clarins
健胸调节者哩 Gel Buste
明显，有效地预防肌肤松弛。
肌肤紧实功效能立即改善胸部肌肤的结实度。感觉肌肤松弛时 (例如怀孕后)，立即使用健胸调节者哩 (Bust Beauty Gel)，以预防肌肤老化。
建议于早晨使用，充份发挥立即的紧肤功效
Douglas 价 :42.50 3. Clarins 健胸调节乳(结实) Lait Buste
拥有持久，结实的胸部轮廓。
健胸调节乳 (Bust Beauty Lotion) 特别适合妇女怀孕期间，喂母乳，或进行减重时使用。
建议于晚间睡觉前使用
Douglas 价 :37.50 4. Dior
性感美胸喷雾 Bikini Top - Bust Firming Essence Spray
具有立即紧实的作用,防止胸部下垂
机场免税店 价 : 41,00 5. Shiseido
红色曲线健胸液 INICIO FORM UP
UP专用美容液，迅速让胸部至颈部的肌肤紧致美丽，调整成美而坚挺的胸部曲线，是胸部专用的美容液。
特色：
1.只要轻轻按摩，即可让皮肤吸收，展现紧致的美丽胸线。
2.实现柔顺、光滑的肤质，赋予丰润、柔软的触感。
http://www.cosmetictimes.com/
参考价 : 33.00 $ / 200 ml 6. SISLEY
芳香健胸霜 SY Intensive Bust Compou
"紧实弹力组织,美化胸部线条
高浓缩植物精华与香精油,刺激细胞活化再生,强化胸部缔结组织支撑力,恢复弹性,改善下垂现象,为天然”胸罩”.尤其适合哺乳后,减肥后女士使用.
使用方法:每天1-2次,从下至上圆圈状向颈部,肩部按摩涂抹.可与美胸霜搭配,交替使用."
机场免税店 价 : 112,00 7. Lierac
黎瑞‧魔力美胸膠Body Lift 10 Buste
沐浴後及起床後，取適量於手掌中，雙掌沾勻後，按摩於胸前及頸部下方，密集使用28天後，立即讓肌膚提升緊緻。
晚宴穿著禮服時，塗抹於肩頸部位，可讓您閃閃動人。
http://www.apotheke34.de/
参考价 : 28,75 8.YSL
紧致美胸雾Haute Tenue for a lifted fuller looking bust
紧致美胸雾具有立即的拉提作用和持久的皮肤紧实效果，让胸部曲线紧实丰满，宛如穿了隐形胸罩，是圣罗兰美妍中心精心研创的美胸保养化妆品。立即的拉提作用：含有植物蛋白的微细网状结构，使用时，网状结构带来的弹性和舒适在不知不觉中拉提起胸部。肌肤紧实的效果：圣罗兰的葡萄糖－胺基酸－磷复合物，加上精纯酵母萃取雾的活性再结合生物科技的成分，再造皮肤天然的紧实过程。逐渐的改变胸形：经过立即的拉提，平滑，增加弹性及卓越的紧实效果之后，您的上半身展现出无穷的魅力。逐日使用之后，能让胸型看起来更丰满。 9. Valmont 法尔曼
活力生机紧胸精华 Vital Bust Concentrate
http://www.cosmetictimes.com/
参考价 : 130.00 $ / 50 ml 10.Lancome
纤体美胸紧实凝胶 Aroma Fit Firming Bust Serum
養護因子能立即拉緊肌膚，多種維他命和必須脂肪酸能增加肌膚本身的抵抗力；由矽和鎂衍生物組成〝專利的胸部緊 除了使用胸部按摩霜,我们也可以通过食疗的方法,到达美胸的目的
猪尾凤爪香菇汤 (猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益)
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2.猪尾切块并汆烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
花生卤猪蹄 (花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果)
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
归耆鸡汤(当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。)
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
牛奶麦片 (富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单)
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
木瓜炖鱼(青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助)
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
[ 本帖最后由 lan 于 2006-3-12 13:30 编辑 ] 好贴好贴！我一直对Clarins家紧实的那款长草啊！ ;)
留个脚印阿！！先去呼了！！
LAN MM超级敬业， 说到做到！！$感人$$感人$
DDDDDDDDDDDDDDD$加油$$加油$ 现在DOVE也出了一款可以用来按摩胸部的DD，好象也是有紧致作用的啊，，，，刚败了还没试过，不知道怎么样啊。。。 斑斑介绍得好专业呀！
长见识了。顶。。。。。 原帖由 jing_yang 于 2006-3-12 00:50 发表
现在DOVE也出了一款可以用来按摩胸部的DD，好象也是有紧致作用的啊，，，，刚败了还没试过，不知道怎么样啊。。。
我在DM还看到有欧莱雅的,可惜网上找不到图片,等什么时候去DM偷拍个照片回来继续补充:) 原帖由 飘游 于 2006-3-12 01:23 发表
斑斑介绍得好专业呀！
长见识了。顶。。。。。
茜茜一直缺少这类的帖,所以趁周末做一个,以后大家查看也方便点啊 女性的胸部啊