关于孕妇糖尿病的跟踪报道
2006-03-23,命苦啊~~今天去医院呆了一天，在那里吃的早饭和中饭，中途被抽血N次，N管，居然会被抽到没有了血？？最后换胳膊再抽
上次我说过了，我去做了孕妇糖尿病化验，在医院里等了三个小时。后来医生说我的糖份超标，体重超标，因为我前5个月一斤没有长，后两个月每月长了5KG多~~~说我必须要去见营养师，今天就是第一天见营养师。
原来以为见了营养师只是给我开点食谱就好了，结果告诉我还要从今天起，每天在家化验自己的血四次，早上起床就来一次，早中晚饭后两个小时后各做一次次，用测试糖尿病的小仪器，刺破手指测试。还要每天自己用试条自己测试小便两次，中午饭前和晚饭前。还要严格按照她给的食谱按时进食，一点糖都不能吃，不能吃饼干点心蛋糕巧克力等等的零食，还要少吃盐。并且要纪录所有的化验结果和进餐详单。。。。。
我以后什么聚会都不能参加了，只能天天在家吃自己的特殊食谱，老公和我一起吃，他说他也要减肥，啊哈哈
写这么多，就是想告诉这里的怀孕了的姐妹们，平时能少吃点就少吃点，尤其是不要吃太多甜食什么的，（其实我真的没有吃很多甜食的，怎就会糖份超标？今天医生询问我平时的饮食时也恩了一声，觉得我吃的甜食不但不多，还需要多吃水果，因为我根本没有吃够一天两个水果的量，医生说我的维生素C需要水果来补充）要不这里的医生看着化验单可是会揪住你不放的，一定要你节食的，呵呵，其实医生也说了，孕妇没有必要吃太多太好，坚持以前的正常饮食就好。说现在的孩子想不营养不良都难，而且孕妇太胖孩子容易缺氧和早产，孩子太胖难出生不说，以后就是出生了也容易比别的孩子生病。不知道是他在吓唬我，还是真的，他说孩子最好是在3到4KG左右，如果超过5KG，那么以后孩子的健康问题会大大的打折扣。医生还说，孕妇糖尿病一般会在孩子出生以后消失，但是也有百分制50的妈妈有机会会在25年后得糖尿病
恩还好是在法国生孩子，查的很仔细，医生也很负责，我也就乘这次机会改善饮食（老公也凑热闹一起改呢）说不定这照食谱坚持几个月后也就习惯了，有了好的饮食习惯也就不怕继续发胖了，呵呵，说不定身材会恢复过去呢~~~嘿嘿，想想就美，把要饿肚子的担心就先放一边去吧，嘿嘿
2006-03-24,
医生说早上一杯牛奶，四到五片面包加黄油就可以了。中午和晚饭医生说每顿饭必须有两种蔬菜，吃米饭不可以一天超过四勺子（不是喝咖啡的勺子啊，哈哈），吃猪肉牛肉羊肉不可以超过200克一天，鱼肉和鸡肉可以吃400克。每天摄入的油不可以超过两勺子，法国人喝汤的那种大勺子（因为老公说我们经常做中国菜，用橄榄油炒菜的，医生才说油的指数）还要每天至少吃两个水果和一罐酸奶。下午饿了的话，可以吃两片面包加奶酪，其他的什么饮料点心都不能吃，渴了就多喝水，或者可以喝点咖啡和茶，但不能加糖。
[ 本帖最后由 tear 于 2006-4-1 21:31 编辑 ]
2006.03.30
一个星期过去了，今天又去见了营养师，在医院吃的早饭，又抽了两次血，一次是饭前，一次是饭后两小时，还自己又测试了一次“手指刺破”（我自己给起的名字，哈哈，每天都要用仪器刺自己的手指四次，并纪录下数据，然后两周后给医生看）测试，并做了纪录。然后又来一个营养分析师，看我的血液测试纪录和每天的饮食纪录，我一周里早餐前的测试全部达标，但是所有早餐后两小时测试的数据全部超标，而我吃的全是一样的食品（四片面包加黄油，一杯牛奶，那里来的那么多糖份呢？？） 营养师看过纪录后，告诉我，以后每天早上吃三片面包加黄油加牛奶，过两个小时后如果有饥饿感就再吃一片面包。一周后，改每天早上吃两片面包加黄油加牛奶，两小时后如果有饥饿感就再吃两片面包。
然后再分析我的中餐和晚餐，我的数据有时达标有时超标，她看了我的饮食纪录后说，一天最少要喝一杯牛奶，一罐酸奶和奶酪适量，因为我摄取的钙不够（上周我除了早上只喝牛奶外，再没有其他的途径摄取钙类了，所以医生建议我加上酸奶和奶酪）现在我早上喝牛奶，中午吃酸奶，下午茶是两片面包加奶酪加茶或者水。
以前一直以为土豆会发胖，所以上周也一直没有吃土豆，医生也指出来了，说要吃土豆，说土豆是好东西，呵呵，现在几乎天天吃点土豆的~~~其他关于蔬菜和肉类医生说没有问题，因为我吃蔬菜比较多，肉类也只是以鸡肉和鱼肉为主打~~~
哦~~~还有一点，就是说不能混合吃水果，如果饭后吃水果，一次只能吃一种，不要混合着吃，而且水果也不能多吃，一样有很多糖份！还有就吃超市里卖的瓶装灌装的果汁也不能喝，糖份太多。
下次见营养师是13号，呵呵，两周后，到时候再补充了~~ 哦，27号去做了宝宝的全面B超，宝宝一切都好，就是有点大，医生说的，呵呵，7个月2.3KG，医生说宝宝大是因为我体内糖份太高。
按照营养师说的方法进食一周，我的体重只长了0.02KG，哈哈，红酒蛋糕妹妹说，我要是称体重前去次厕所，估计那0.02KG就木有了，啊哈哈 还有，我做糖尿病测试的仪器是免费给的，先是第一次去医院见营养师的时候，医院送你一套新的仪器，然后医生再给你开个药方，去药房再领一套新的仪器和一套所需要的附件，附件自己留着继续用（试条和小针）新领的仪器在一周后去见营养师的时候还给医院了。
我还在想，等以后回国要不要带上这仪器送给父母？让他们也木有事情的时候测试测试，随时关注一下自己的健康？在国内这套仪器买下来也要上千人民币呢。 好麻烦呀
我也该好好借鉴一下了
我还不到5个月
可后两个月每月增重2公斤
而且两星期前因为生病两天内轻了2公斤 也就是说这两星期一共增了4公斤
上个月胃口特好 吃的比较多
这个月吃的和怀孕前差不多(不过那时吃的也不少)
再这样下去 我也危险了
另外 是不是米饭的糖份或热量比面包高?
橄榄油的热量比黄油和奶酪高? 我仔细的看了楼主的报告，谢谢楼主详细的报告。
我听一个意大利的朋友说过，橄榄油不能高温加热，
否则本来营养的油会产生质变，反而对身体不好了。 原帖由 risa04 于 2006-4-1 21:39 发表
好麻烦呀
我也该好好借鉴一下了
我还不到5个月
可后两个月每月增重2公斤
而且两星期前因为生病两天内轻了2公斤 也就是说这两星期一共增了4公斤
上个月胃口特好 吃的比较多
这个月吃的和怀孕前差不多(不过 ...
$抗议$
不知道这里的营养师是怎么认为的，她们一致说吃米饭容易发胖，我晕死，国内我们天天吃的啊？？？？也没有见胖到那里去！！！
$抗议$
还有，她们觉得黄油和奶酪是要必须吃的，但是炒菜用的油不能多吃.....唉，反正她们不经常吃的东西就是不能吃，她们经常吃的东西就是好东西，一定要吃。
$抗议$ 原帖由 suqianting 于 2006-4-1 21:39 发表
我仔细的看了楼主的报告，谢谢楼主详细的报告。
我听一个意大利的朋友说过，橄榄油不能高温加热，
否则本来营养的油会产生质变，反而对身体不好了。
啊？我还不知道有这样的事情呢，那下次做中国菜的时候，我就不加太热，这样也好，炒菜的时候就没有太大油烟，呵呵，每次我做饭都要一屋子的油烟味道，抽都抽不完:mad:
老公说橄榄油热量比一般的菜籽油花生油的热量小，做菜比较健康，所以我们现在炒菜做沙拉都是用橄榄油的。 原帖由 tear 于 2006-4-1 21:42 发表
$抗议$
不知道这里的营养师是怎么认为的，她们一致说吃米饭容易发胖，我晕死，国内我们天天吃的啊？？？？也没有见胖到那里去！！！
$抗议$
还有，她们觉得黄油和奶酪是要必须吃的，但是炒菜用的油不能多吃. ...
或许这里的米饭热量就高
品种不一样$蒙一把$
一天四勺 真是太恐怖了
考验毅力呀:mad: hi，怎么了，你患了孕妇糖尿病？你的血糖指数是多少？真为你担心呀 可能怀孕后对营养的吸收能力都变了
我以前就很能吃从不为体重发愁
虽说也有50公斤
但一点也不显
现在可好 体重飕飕的长真担心呀
我怀老大就血糖偏高 原帖由 xiaof 于 2006-4-1 21:52 发表
hi，怎么了，你患了孕妇糖尿病？你的血糖指数是多少？真为你担心呀
呵呵，不担心我了，我的血糖不是很高，平时吃过饭正常的应该在1.2以下，我如果超标也都在1.3到1.4左右，最高一次1.65。上周测试的结果`~~~
而且我以前就不怎么吃甜食的，所以现在不吃也不难受，无所谓了，反而觉得每天多加了一道酸奶甜点，和下午的奶酪，不比以前吃的少呢~~哈哈
不过最让我伤心的一次是：见完营养师第二天，我那南京的小妹妹请我去她家，她从巴黎买的烤鸭，我想吃，结果老公死活不让吃，说医生说的不能吃鸭子，太肥，那天我就一直的流口水啊流口水，到最后也没有让我吃一口:mad:后来那个小姐妹的老公还说呢，唉，TEAR多可怜啊，她老公一口鸭子肉都不给她吃。:mad: 原帖由 risa04 于 2006-4-1 21:50 发表
或许这里的米饭热量就高
品种不一样$蒙一把$
一天四勺 真是太恐怖了
考验毅力呀:mad:
可我买的是泰国大米啊~~~嘻嘻，也不怕，我每次乘满满四勺子米，也差不多有一碗了呢~~~
以前吃米饭那个叫快啊，现在吃就很慢很慢，很仔细的品位我的米饭，怕不小心一下子就吃完了:lol:一边吃还一边对老公说，是不是医生搞错了，应该是四勺子生米吧？嘿嘿，那就爽了，哈哈 原帖由 xiaof 于 2006-4-1 21:52 发表
hi，怎么了，你患了孕妇糖尿病？你的血糖指数是多少？真为你担心呀
呵呵，顺便问一句，你的机票拿到了没有？羡慕你要回国了，我还要等啊~~~
哦，还有，现在才吃了一周多点，就已经习惯了，呵呵，没有什么饥饿感的，反而觉得吃的花样多了，嘿嘿，而且老公做饭次数越来越多了，舒服啊~~~
我要一直坚持下去，这样以后对自己的身体健康好，也有利减肥啊~~~ 1.2还可以，只好多多注意了。多吃点虾，鱼，蔬菜，水果，少吃米饭了，再坚持1个多月吧。
谢谢你，我的机票还没到手，他们说下周一给我邮寄过来，因为上周我们出门滑雪，不在家，款到了我也不急了
[ 本帖最后由 xiaof 于 2006-4-1 22:17 编辑 ] 我要等到下周一才能见医生,也不知道我接下来的日子怎么过呢. 原帖由 tear 于 2006-4-1 21:28 发表
还有，我做糖尿病测试的仪器是免费给的，先是第一次去医院见营养师的时候，医院送你一套新的仪器，然后医生再给你开个药方，去药房再领一套新的仪器和一套所需要的附件，附件自己留着继续用（试条和小针）新领的仪 ...
不知道德国有没有这个福利,要是不给的话,我自己也准备买一套.
我今天问了助产士,她说要是通过饮食血糖降不下来,就要打胰岛素. :(:( 那医生说的是对的，真的不是吓唬你。不过你控制好了就没那么危险了。
她们说米饭不能吃，奶酪和黄油能吃是有一定道理的。因为米饭是碳水化合物，直接就转化成了糖，而脂肪要转化成糖比较难 。所以糖尿病人都要严格控制主食，而肉类，脂肪可以放松点，而且肉类脂肪里的营养比较多，是一定要吃的。嘻嘻，这也是我减肥的原则。 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-1 22:29 发表
不知道德国有没有这个福利,要是不给的话,我自己也准备买一套.
我今天问了助产士,她说要是通过饮食血糖降不下来,就要打胰岛素. :(:(
老公也说医生是这样给他说的，他都要怕死了，哈哈
刚才在战法有个妹妹说那个测试糖尿病的仪器倒不是很贵，倒是用的附件有点贵，呵呵，她的原话是这样的“JJ 其实仪器是不贵的，一次性也就几百人民币，贵的是那些用来测血糖的“小纸片”，上面有不少technique，所以比较贵，呵呵”
$鼓励$还有你也别太担心了，呵呵，一切都会好起来的$鼓励$
来说说我以前的饮食吧，呵呵，大家可以对比一下（其实区别不是很大很大）
以前早上和老公一起吃早饭，吃面包加黄油喝牛奶，有时候一周一两次还涂点巧克力或者果酱吃，但吃的不多，最多吃一片两片，太甜不喜欢吃多。哦，黄油要说一说，呵呵，老公一直吃纯纯的那种DOUX的黄油，不知道我写对了没有，哈哈，我也跟着吃，后来见婆婆和其他法国女性朋友经常吃的一种黄油叫Oméga 3，前两天我也去买来吃，这几天早餐后的血糖明显下降了然后就到了中午，一般中午和晚饭都做米饭或者面条什么的吃，做米饭最少炒三个菜，两荤一素，一般都是牛肉炒一种蔬菜，猪肉炒一种，素菜炒一种，那时候米饭我能吃两碗 面条也一般都是放腊肉丁和蘑菇啊西红柿等蔬菜，做了汤面来吃，有时候也做法国面条，放一种白色的奶油，（感觉很象厚厚的牛奶，现在这奶油已经被列入黑名单了）偶尔还会自己做红烧肉给自己吃，还会做广州炒饭，炒面条吃，老公说这些我都放了太多的油 哦，还会经常包饺子馄饨吃，喜欢猪肉配蔬菜做陷，医生说猪肉几乎可以考虑不要吃了，猪肉沫更不能吃，因为脂肪太多。所以我现在在考虑是不是该做做鸡肉饺子和素菜饺子吃吃了？呵呵
还有就是以前一周有三天的课要上，所以每天下午我都会和同学们一起喝茶或者咖啡，吃小饼干或者点心或者巧克力，还在茶和咖啡里加糖（以前都不喜欢加的，怀孕几个月后开始加了 ）
现在别说小饼干，点心巧克力了，茶和咖啡是一点糖都不能放，还好，现在也不喝咖啡了，改喝水了，实在嘴里没有味道了，就喝点茶~~~
平时不怎么吃酸奶也不怎么吃水果，晚饭一般吃的比较晚，几乎在7点到9点之间吃，吃完不久就上床看电视去了，现在改在6点到7点间吃饭了，呵呵，现在反而增加了酸奶和水果的数量，呵呵
以前几乎不怎么吃鱼，鸡也吃的不多，猪肉和牛肉是主打，但是肉吃的绝对没有法国人多，我用肉也就只是炒菜时放那么一点点的，没有大块大块的吃过肉啊~~~~~米饭几乎天天吃，面条也没有少吃哦，蔬菜也天天吃，其实第一次见营养师，告诉她我都吃什么的时候，她还恩了一声，估计她也觉得我吃的不是很不健康呢，呵呵，怎么就会高血糖？
现在米饭做的少了，炒菜也炒的少了，几乎变水煮菜了，哈哈，猪肉几乎不吃了，牛肉也吃的很少了，血糖还是有时高有时低，飘忽不定呢，嘿嘿 从头到尾，仔细研读了一遍。从现在起开始注意饮食啦，少吃饭，多吃菜！谢谢tear的详细报道！ 不知国内查不查这个呢，真担心啊。 原帖由 tear 于 2006-4-1 22:40 发表
老公也说医生是这样给他说的，他都要怕死了，哈哈
刚才在战法有个妹妹说那个测试糖尿病的仪器倒不是很贵，倒是用的附件有点贵，呵呵，她的原话是这样的“JJ 其实仪器是不贵的，一次性也就几百人民币，贵的是 ...
我给老爸买了一个血糖仪,机器20欧,不过试制50张的,要30欧.:(:( 我在医院见到我有的仪器的推销书了，是德国造的名字叫ACCU-CHEK ACTIVE，上面我看到最高的价格是75欧，我估计是仪器的价格，其他附件有20到30多欧不同的价格，因为法语不是很好，没有仔细看，看了也不知道具体是那个附件的价位，哈哈 tear，你父母有没有血糖高的，或有糖尿病的？我觉得血糖不正常都是遗传，而且怀孕期间更容易被发现罢了。我怀孕期间血糖也不正常，三次抽血的检查，中间那次血糖不正常，前后两次都正常。本来以为只是怀孕期间吃甜的东西多，并不是遗传。到了父母来帮我做月子时，才发现妈妈的血糖是不正常的，而她年轻时就这样了，再仔细追查起来，我一个舅舅、一个姨妈竟然都时糖尿病。唉，特灰心，医生说了，这属于糖尿病前期阶段，很容易发展成糖尿病，所以看来以后得终身注意饮食。怀孕前不知道血糖不正常，所以什么都敢吃，现在倒得处处谨慎，还不如不知道呢，连口福都享不了了。:mad::mad:不过，很多人血糖都不正常，只是自己不知道罢了。 对了，还有你这是第二个孩子吧？你第一次怀孕血糖正常吗？医生告诉我如果第一次怀孕血糖不正常，第二次怀孕很有可能得上糖尿病。而且孕期糖尿病的，50岁以后很容易得上糖尿病。我还打算以后再生一个，现在被她吓住了。:mad::mad:糖尿病会导致失明，我怕死了:mad: 原帖由 vitella 于 2006-4-1 23:52 发表
对了，还有你这是第二个孩子吧？你第一次怀孕血糖正常吗？医生告诉我如果第一次怀孕血糖不正常，第二次怀孕很有可能得上糖尿病。而且孕期糖尿病的，50岁以后很容易得上糖尿病。我还打算以后再生一个，现在被她吓住 ...
我也打电话问我家人了，我们家族里没有糖尿病历史啊:(
第一次怀孕也没有发现有糖尿病，或者就根本没有查过？反正那时候做的检查也不多啊，血也化验过几次，没有听医生说我有什么状况。
我做血糖三小时检查，第一个小时超标了，2.02什么的，（嘿嘿，我又忘记具体数字了），后面两个小时的指数刚刚达标，还以为没有事情了呢，结果还是被医生揪住去见了营养师:mad: 谢谢 tear 的提醒。 我怀孕6个月左右，体重已经比以前胖了10 公斤，还天天吃饼干，还有很多水果，偶尔还吃冰淇淋。照这样看，我也危险了啊！ 我一定得小心，小心了！！ 原帖由 catcindy 于 2006-4-1 22:38 发表
那医生说的是对的，真的不是吓唬你。不过你控制好了就没那么危险了。
她们说米饭不能吃，奶酪和黄油能吃是有一定道理的。因为米饭是碳水化合物，直接就转化成了糖，而脂肪要转化成糖比较难 。所以糖尿病人都要严 ...
是不是土豆和面包的碳水化合物含量要低一些? 原帖由 tear 于 2006-4-1 22:44 发表
以前早上和老公一起吃早饭，吃面包加黄油喝牛奶，有时候一周一两次还涂点巧克力或者果酱吃，但吃的不多，最多吃一片两片，太甜不喜欢吃多。哦，黄油要说一说，呵呵，老公一直吃纯纯的那种DOUX的黄油，不知道我写对 ...
不知道德国哪个牌子的黄油比较健康?
这主要看什么呢? 只知道都会标明FETT比例的 不只这点差别吧?
另外 我觉得酸奶都挺甜的 (不熟悉) 不知道什么酸奶比较好? 原帖由 zanzan 于 2006-4-2 07:54 发表
谢谢 tear 的提醒。 我怀孕6个月左右，体重已经比以前胖了10 公斤，还天天吃饼干，还有很多水果，偶尔还吃冰淇淋。照这样看，我也危险了啊！ 我一定得小心，小心了！！
客气了~~~医生也说了怀孕的妇女会喜欢甜食，要比以前摄取的多，嘿嘿，这话一点都没有说错，我以前不怎么吃，怀孕了也开始吃了，有一段时间也是特别想吃冰冷的甜的东西，结果也吃了几次冰激凌和可乐呢.........
我有个小姐妹现在也怀孕了，以前也是不吃甜食的，现在居然发现她也买了糖果巧克力什么的放在包包里吃，呵呵
少吃点没有关系了，不要吃太多就好。 原帖由 vitella 于 2006-4-1 23:47 发表
tear，你父母有没有血糖高的，或有糖尿病的？我觉得血糖不正常都是遗传，而且怀孕期间更容易被发现罢了。我怀孕期间血糖也不正常，三次抽血的检查，中间那次血糖不正常，前后两次都正常。本来以为只是怀孕期间吃甜 ...
不一定是遗传
我上次怀孕是因为后段时间水果吃太多了 某些水果的糖量很高 原帖由 甜宝宝 于 2006-4-1 22:58 发表
不知国内查不查这个呢，真担心啊。
国内当然也查了
我上次就是在国内查的
同样给我开了食谱
控制糖份和热量 原帖由 risa04 于 2006-4-2 09:08 发表
不知道德国哪个牌子的黄油比较健康?
这主要看什么呢? 只知道都会标明FETT比例的 不只这点差别吧?
另外 我觉得酸奶都挺甜的 (不熟悉) 不知道什么酸奶比较好?
我不知道德国的黄油该是什么名字？还有，有的黄油孕妇不能吃的，也是在盒子里装的，有说明写着孕妇不能吃，我有次在朋友家无意看到的，所以妹妹去买黄油的时候要仔细看说明。我现在吃的OMEGA3的黄油在这里电视上也有做广告，呵呵，是个孕妇做的广告，可以放心吃了，啊哈哈
我也觉得酸奶都挺甜的，第一次去买，还专门买了无糖的，可还是甜，结果营养师说没有必要买无糖的，买水果混合的酸奶就可以了，现在我们开始去周六的早市上买农民自己做的酸奶来喝，有不同水果味的，比较纯里面还有水果粒。 我怀孕的时候长了20KG, 天天猛吃, 可是血糖一直很正常, 所以根本没注意
不过有朋友长得不多, 却血糖高, 也是被医生说了要注意. 有一个朋友竟然在孕后期减了7KG, 这是非常不健康的. 总的说来, 年纪大的更容易得就要注意些. 原帖由 tear 于 2006-4-1 22:44 发表
以前早上和老公一起吃早饭，吃面包加黄油喝牛奶，有时候一周一两次还涂点巧克力或者果酱吃，但吃的不多，最多吃一片两片，太甜不喜欢吃多。哦，黄油要说一说，呵呵，老公一直吃纯纯的那种DOUX的黄油，不知道我写对 ...
吃得真不错:D
不过我觉得中国人饮食比较注重饱腹感 就是要吃饱 饭量一般比较大 但热量不是很大 西餐热量高 但他们相对也吃得比较少 中午很多人就一杯咖啡加有火腿或者起司的巴盖面包就好了 我们中国人在欧洲 就变成既吃得多热量又高 两边的缺点都占了 所以就容易发胖:mad:
所以以后你要么吃的热量比较高量比较少 要么量大但是以蔬菜什么的为主 谢谢TEAR,我也得注意饮食了. 虽然在复查中没出问题,也是在边缘了. 该S,我昨天还忍不住喝了半杯果汁, 今天还烤了年糕,看你的报道,那就把它冷冻起来生产后在吃了. 原帖由 risa04 于 2006-4-1 21:39 发表
好麻烦呀
我也该好好借鉴一下了
我还不到5个月
可后两个月每月增重2公斤
而且两星期前因为生病两天内轻了2公斤 也就是说这两星期一共增了4公斤
上个月胃口特好 吃的比较多
这个月吃的和怀孕前差不多(不过 ...
我是这4周多了4KG,医生叫我少吃点,可胃口就是好,想吃的多. 我忍忍忍 我觉得根本没那么恐怖,是医生太认真了吧 原帖由 berlinsky 于 2006-4-2 12:02 发表
吃得真不错:D
不过我觉得中国人饮食比较注重饱腹感 就是要吃饱 饭量一般比较大 但热量不是很大 西餐热量高 但他们相对也吃得比较少 中午很多人就一杯咖啡加有火腿或者起司的巴盖面包就好了 ...
:mad:是啊，刚来法国总觉得吃不饱，饭量一天比一天大:mad:体重也一天比一天重:mad:
说说中西饭菜的不同吧
呵呵，30号那天去见营养师，来了个营养师头头视察，他看了我有一天吃的中国菜，血糖居然高过平时吃的法餐，也很奇怪的说，难道法国菜会比中国菜营养要好？啊哈哈，我想大多数人认为中国菜要健康的多，因为我们吃蔬菜多啊~~~~
等啊，我去看看那天我吃的是什么？
那天晚上吃的是：
四勺子泰国白米饭
西红柿炒鸡蛋（一勺子橄榄油炒的，后来营养师说既然是和老公一起吃，可以放两勺子油来炒）
豆腐炒牛肉沫（同样只放了一勺子橄榄油，牛肉大概用了一个鸡蛋大小那么一块）
红烧茄子炒牛肉（本来想放猪肉的，想想换了牛肉，油，肉分量同上）
一个香蕉，一个李子。
结果那天的血糖一下子到了1.54
所以营养师的头头也奇怪了一下下呢，呵呵，不过后来营养师给我加注的是：油可以放两勺子，水果不能混合吃，一吃只能吃一个香蕉或者李子。
再给大家来个医生在我纪录吃过的饮食单子里推荐的食谱，血糖也正常：
这天中午吃的：
鱼（老公买的鱼，不知道叫什么名字，直接放点盐胡椒粉，上面加两片西红柿放在微波炉里转5分钟就可以吃了，很清淡）
四季豆（那天吃的是罐头装的，也是在微波炉里热一下就那样吃了）
胡萝卜片（在平锅里加点少量黄油翻炒一下，再闷一下软了就可以上桌了）我宁愿吃生的。
RADI （我自己写的，但是忘记是什么了，啊哈哈，真是不好意思）
一罐酸奶，一个香蕉
这次的血糖是；1.16
再来同天晚上吃的：
烤猪肉2片（老公买来的用线扎起来的猪肉，他说没有肥肉，可以吃，所以放进烤箱烤了一个小时左右吧，这猪肉后来我们吃了两三次呢，每次我只吃两片，不能多吃）
西红柿拌ENDIRE沙拉（我不知道ENDIRE有没有中文名字啊？有知道的姐妹告诉我一下了，呵呵，在中国我没有见过有这蔬菜）
一个李子
这次血糖是：1.10 （不过医生也加注了，说应该再吃点土豆）
:lol:今天中午又没有忍住，做了米饭炒菜，再等等到三点的时候该测试血液了，我要看看有没有超标啊，等下我再写我今天吃的是什么，呵呵:lol: 原帖由 小鱼小鱼慢慢游 于 2006-4-2 13:17 发表
我觉得根本没那么恐怖,是医生太认真了吧
健康这东西，还是小心点的好，呵呵 tear吃的真少啊,换了我,早就饿死了
愁啊,还有2个月怎么办啊 tear, 你查的血糖单位是什么啊?
没有天理了啊，吃中国菜血糖一下子到了1.66，标准应该是在1.20以下，这超的太多了吧
今天中午吃的是：泰国白米饭四勺子
青椒炒豆腐结加猪肉一小块（豆腐结就是豆皮扎的一个结一个结的那种，在亚洲超市买的，都几天了，想着干脆做了吃了吧.......这次放了两勺子橄榄油，两个鸡蛋大小的猪肉块，豆腐结都和老公吃完了，猪肉还剩了好多在盘子里）
蘑菇炒牛肉（两勺子橄榄油，一块鸡蛋大小的牛肉，菜也没有吃完，还有剩的在盘子里）
蒜蓉菠菜（一勺子橄榄油，素炒，已经全部消灭完，我吃的比老公多，呵呵）
虾仁香菇豆腐汤（无油，虾仁一口没有吃，白豆腐吃了好几块，喝了几口汤）
李子一个，酸奶一罐
我彻底晕死了，居然血糖又高了很多很多，再这样下去真的就不敢吃中国菜了。怎么办啊？？？？ >_<没办法啊，许多妈妈都建议血糖高的准妈妈要控制饮食，否则宝宝会很大的。 我也因为血糖偏高被医生提醒过了 。
咱们一起坚持到底了，为了宝宝和自己的健康。$加油$ 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-2 15:07 发表
tear, 你查的血糖单位是什么啊?
:lol:不知道啊，只知道医生给的数据什么1.2了，0.几了的，:lol:
法语不是很好，医疗这方面的更不懂了，我回答不上来啊，怎么办？
$加油$不过你也不要着急，明天你就去见医生了，去了就知道了~~~$加油$ tear 真可怜，开始是宝宝顶的胃难受，现在又高血糖，看来你们丽丽就是存心要你瘦啊...
看看我的食谱能不能帮上你吧：
早饭：酸奶（脂肪含量低于2％）＋一个水果（一般就是苹果）
午饭：A. 2片全麦面包＋火腿片＋一碗蛋花汤或一杯牛奶;
B. 素炒青菜/土豆炒洋葱头/鸡蛋炒个黄瓜或西红柿＋一片麦面包
晚饭：因为老公也在家了，所以比较油腻。一般是一个肉菜（但由于我一吃猪肉就吐，所以大部分时候用鸡肉，偶尔用牛肉）＋一个素菜＋一个凉拌菜。由于我一向爱吃菜，所以米饭一般也就2个咖啡杯那么多。
看起来还可以吧，其实也挺香的。如果中间饿了，可以自己蒸个蛋羹或者煮点面条或者找个小零食啥的，也不会有太大油水。希望这个安排能够让我们都躲过高血糖啊...
不过，我检讨自己确实比较喜欢吃巧克力和油炸的东西。但一般是老公炒菜，他坚持少放油。我为了解馋就时常自己偷偷跑去麦当劳或者肯德基吃一顿，平均1－2星期一次吧，就过过瘾而已。家里没有好吃的巧克力也能不吃，但只要有我喜欢的口味（老公喜欢吃，所以他老买），我就每天吃一块，嘻嘻。
对了，今天晚上，在我的坚持下，吃油炸小黄鱼，耶！ 我这几天都在啃面包,估计要是啃2个月的话,我的脸跟黑面包也差不多了
555 谢谢天嘿嘿妹妹，呵呵
看你主餐吃的很少一点点啊？？？？？我可不行，会饿的，而且中间我不能吃零食和油炸食品的....不过我还是会试一试你的午餐和晚餐，早餐不行，我起的早，只吃点酸奶和苹果我怕我的胃会酸的，还会很快就饿了吧？有点怕怕的，而且我也不是很喜欢吃苹果..........
我又仔细看了一下你的食谱和我老公做的食谱，对比了一下我做的食谱，发现我做菜用的油还是多了，而且都是高火炒出来的，会不会是这样问题啊？
我下次还要做中国菜，不过只做两个菜就好了，一荤一素吧，猪肉和牛肉也不再买了，炒菜还是用鸡肉吧。再看看会不会超标。不吃中国炒菜我会死人的，嘿嘿
看到你还能吃油渣小黄鱼，我的口水啊~~~~~~流啊流~~~~~~~~~~ 原帖由 德国之旅 于 2006-4-2 15:10 发表
>_<没办法啊，许多妈妈都建议血糖高的准妈妈要控制饮食，否则宝宝会很大的。 我也因为血糖偏高被医生提醒过了 。
咱们一起坚持到底了，为了宝宝和自己的健康。$加油$
$鼓励$妈妈们一起努力坚持啊~~~~$鼓励$ 原帖由 tear 于 2006-4-2 15:09 发表
今天中午吃的是：
泰国白米饭四勺子
青椒炒豆腐结加猪肉一小块（豆腐结就是豆皮扎的一个结一个结的那种，在亚洲超市买的，都几天了，想着干脆做了吃了吧.......这次放了两勺子橄榄油，两个鸡蛋大小的猪肉块，豆 ...
真奇怪 为什么呀?
是不是也难倒营养师了?
我每天水果至少吃三种以上
蔬菜至少五六种(包括萝卜 洋葱等配菜 量也不少)
再加两种肉(包括鱼和虾)
炒菜用的油还不少
但甜食油炸很少吃
这要调整起来还很需毅力呀 tear我看了你的食谱，是不是在你吃中国 餐时省掉甜食，留到餐后几小时后再吃。还有适当加一些运动(散步，游泳适合孕妇的)。孕程中，后期体内新陈代谢不同于正常人出现血糖高注意但也不必太紧张，还有你的尿糖一般是多少呀。 原帖由 xiaof 于 2006-4-2 17:37 发表
tear我看了你的食谱，是不是在你吃中国 餐时省掉甜食，留到餐后几小时后再吃。还有适当加一些运动(散步，游泳适合孕妇的)。孕程中，后期体内新陈代谢不同于正常人出现血糖高注意但也不必太紧张，还有你的尿糖一般 ...
好，先省掉水果和酸奶吧，再减掉一个菜，做一荤一素就够了。
下次我试一试，谢谢
我的血糖一般是多少啊？我不知道该给哪次的数据呢，你等我查一下。
第一次去查血糖的时候是一去就喝了一瓶“橙汁”一个小时后抽了5管血，一周左右之后得到信件及数据是：1.56G/L， 正常标准该是1.30G/L，信件上面说超过1.30就要去做第二次测试了，所以我超标了，就准备着去做第二次测试了。第二次好像是过了一周后去做的，我找找那次的数据啊~~
第二次一去先抽了一管血，
数据是：0.91G/L 正常标准是低于0.95G/L
喝完浓度更大的一瓶“橙汁”后等了一个小时，抽了一管血，
数据是：2.02G/L 正常标准是低于1.80 G/L（我就在这里超标了）
又等了一个小时，又被抽了一管血，
数据是：1.25G/L 正常标准是低于1.55G/L
最后一个小时又被抽了一管血，
数据是：1.39G/L 正常标准是低于1.40G/L
[ 本帖最后由 tear 于 2006-4-3 08:32 编辑 ] 我马上就要去医院了,等回来后也给大家汇报一下,德国的处理办法. 原帖由 tear 于 2006-4-3 08:30 发表
第一次去查血糖的时候是一去就喝了一瓶“橙汁”一个小时后抽了5管血，一周左右之后得到信件及数据是：1.56G/L， 正常标准该是1.30G/L，信件上面说超过1.30就要去做第二次测试了，所以我超标了，就准备着去做第二次 ...
看得我都头晕了，你也快成营养师了。不过祝你一切顺利啊 糖妈妈很可怜，我怀孕后期因为有早产迹象住院，每天手指上要扎7个洞，每礼拜还要抽5筒血。
LZ要注意，牛奶也是要控制的，不能一次喝太多，特别是和面包一起吃的时候。水果一次也不能吃多，我那时的营养师和我说弥猴桃大的也只能吃半个一次.
最主要还是少食多餐。
国内也查的，23周开始好象。空腹喝糖水，看一小时后的值-----叫糖筛。超过正常值，就被要求再验3小时的，---叫糖耐。
德国的也会配血糖仪，试纸，保险全包，到药房拿试纸还不用付那个5欧到10欧的药钱
祝糖妈妈们都好孕！
[ 本帖最后由 拍拍脑袋 于 2006-4-3 11:56 编辑 ] 非常感谢TEAR的详细报告。
我已经怀孕满17周，体重已经长了2公斤多了。明天我也去看医生了，不知是否会查血糖？周末贪吃，做了炸茄合，昨天又忍不住吃了巧可力。看来今晚要吃素了，希望明天检查一切都正常。
TEAR，土豆真的是非常非常有营养的！你可以尝试一次，去掉2勺米饭，换成土豆，看看测试结果如何？ 原帖由 tear 于 2006-4-1 21:01 发表
2006-03-23,
命苦啊~~今天去医院呆了一天，在那里吃的早饭和中饭，中途被抽血N次，N管，居然会被抽到没有了血？？最后换胳膊再抽
上次我说过了，我去做了孕妇糖尿病化验，在医院里等了三个小时。后来医生 ...
据说我lg生下来就超过10斤,倒底多少我不记得了,他小时候老生病,长大后好得多,不过老怀疑自己哪儿哪儿又不健康了.
我怀孕的时候也不怎么爱吃,也没有妊娠反映.孩子生下来6斤6两,别人总说我儿子瘦,要我给他增加营养,搞得我好烦恼,可孩子身体弱了一点,却不大生病.这也怪.不过现在各项指标都趋于正常.
祝你早日康复!生健康宝宝! 原帖由 tear 于 2006-4-3 08:30 发表
第一次去查血糖的时候是一去就喝了一瓶“橙汁”一个小时后抽了5管血，一周左右之后得到信件及数据是：1.56G/L， 正常标准该是1.30G/L，信件上面说超过1.30就要去做第二次测试了，所以我超标了，就准备着去做第二次 ...
天哪,麻烦死了, 原帖由 拍拍脑袋 于 2006-4-3 11:17 发表
糖妈妈很可怜，我怀孕后期因为有早产迹象住院，每天手指上要扎7个洞，每礼拜还要抽5筒血。
LZ要注意，牛奶也是要控制的，不能一次喝太多，特别是和面包一起吃的时候。水果一次也不能吃多，我那时的营养师和我说弥 ...
这个消息很好,还好我没自己提前买. ;);) 原帖由 JuliaDe 于 2006-4-3 11:53 发表
非常感谢TEAR的详细报告。
我已经怀孕满17周，体重已经长了2公斤多了。明天我也去看医生了，不知是否会查血糖？周末贪吃，做了炸茄合，昨天又忍不住吃了巧可力。看来今晚要吃素了，希望明天检查一切都正常。
...
唉，是的，我打算米饭也要减量了，今天中午吃的昨天的剩米饭和菜，我只吃了两勺子量的米饭，水果和酸奶也是放下没有吃，过了两个小时以后才吃的，今天中午的血糖就没有超标~~~~
下午去超市看到有猪肚子卖，口水啊，买了！！嘿嘿，改天青椒爆肚片啦~~~~~这里很少能看见有这东西卖的呢~~~ 希望这个不是高脂肪高糖啊~~~~ 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-3 18:32 发表
这个消息很好,还好我没自己提前买. ;);)
今天去检查了吧？几天后可以知道消息呢？ tear JJ,发现你特别牛，帖子人气总是很旺。
建议你多吃鸡/鱼等白色肉，少吃牛、羊肉试试？如果嫌味道不够香，可以用洋葱炒这个那个得。我现在最喜欢得就是醋溜洋葱炒土豆，很少得油，然后两个土豆一个大葱头，那叫一个香啊。或者，清炒黄瓜片啥得...
还有，别喝果汁了吧。我们家常备一壶白开水，一般出门时，我都找个空瓶子灌上，所以大部分时间就白水度日。实在馋饮料得时候才喝饮料。除了咖啡，一般饮料偶都抵制得住:P
anyway, 多喝水，好处多！ 原帖由 天黑黑 于 2006-4-3 20:14 发表
tear JJ,发现你特别牛，帖子人气总是很旺。
建议你多吃鸡/鱼等白色肉，少吃牛、羊肉试试？如果嫌味道不够香，可以用洋葱炒这个那个得。我现在最喜欢得就是醋溜洋葱炒土豆，很少得油，然后两个土豆一个大葱头， ...
恩，呵呵，谢谢MM支招~~~
我们现在也是开始只吃鸡肉和鱼肉了，牛肉猪肉羊肉什么的以后就不打算买了，今天就没有买，计划外买了点的是猪肚，实在是难得一见，忍不住买了一合，哈哈
我平时水果都不怎么爱吃的，果汁更不喜欢喝了，呵呵，所以果汁这里我没有什么问题。
水有问题，我水喝的不多，也不喜欢喝，但是坚持每天喝那么一点的，但是还是没有达到医生说的一天1.5L的量。
实在是喝不下水了，我就喝茶~~~~ 还好医生说茶没有关系的。
还有，明天早上起，打算面包只吃两片了，牛奶也减少小半杯，呵呵，因为早饭后的血糖还是有一点点高，减去一片面包和少量牛奶看看，会不会起作用~~~ 如果饿了，医生说过两小时后还可以再吃一片，多餐少食啦~~~
$鼓励$ 原帖由 tear 于 2006-4-3 20:08 发表
今天去检查了吧？几天后可以知道消息呢？
我今天只是做了一个宝宝的详细检查，明天才和糖尿病医生谈呢 哦，昨天和妹妹通了电话，说起孕妇糖尿病来，她说孕妇糖尿病还有一个危险就是在生产的时候容易大出血............因为血糖高了，血液的凝血功能下降！（妹妹以前学的是临床医学）
我觉得她说的很有道理，因为通过快两周的自己测试，我也发现每次如果手指刺破后血流的很快，一般都会血糖超标，如果刺破后，血流的比较慢，还要使劲挤挤才够测试的量的话，一般都不会超标。
用我的话说，血液清的话超标了，血液浓稠的话，就没有超标。 今天早上从医院领了测血糖的仪器，每天也要测6次血糖。
周四早上再去医院，根据血糖结果，进行胰岛素治疗。
刚才测了午饭前的空腹血糖，结果正常 62。真不知道上次在实验室的102是怎么测出来的。晕啊 原帖由 tear 于 2006-4-3 22:08 发表
哦，昨天和妹妹通了电话，说起孕妇糖尿病来，她说孕妇糖尿病还有一个危险就是在生产的时候容易大出血............因为血糖高了，血液的凝血功能下降！（妹妹以前学的是临床医学）
我觉得她说的很有道理，因为通 ...
我孕16 周时就查出血糖 高了，以后每天都要测7次血糖，（早饭前，早饭后一小时，午饭前，午饭后一小时，晚饭前，晚饭后 一小时，睡前）挺麻烦的，而且手上都扎了很多针眼:mad:。 我一般都是早上容易高， 下午就好多了。所以早上我就不喝牛奶了，以奶酪代替，还一个有鸡蛋，一个面包和一点酸奶。饭基本上吃的很少，菜吃得很多，水果也吃得很少，以黄瓜和西红柿代替。馄饨也不大吃了， 有一次吃了10多个馄饨结果血糖值一路 飚升，吓得 我在孕期都没敢吃。
刚开始饮食控制对我也没用，就注射了一个月胰岛素，总觉得不放心。 后来我吃完东西就出去散散步，做做孕妇操，饭后一小时血糖基本上就会保持在正常范围内，以后就不 注射了。血糖一般不要在空腹的时候高就没关系，控制一下饮食，多运动就没事了。
我生我家宝宝时就大出血，可能生之前那两餐吃的太多了;)要用力啊。我家宝宝生下来7，3斤，很健康。我生完小宝宝6个星期后差不多就不高了。妈妈们为了宝宝也加油啊。$加油$$加油$ 我中午就吃了一个nordsee的鱼肉汉堡,血糖值刚好及格.
晚上是肉末茄子，鸡肉雪菜，一个面包，加2口饭。血糖值比中午还低了不少。
初次使用血糖仪，还不熟练，中午晚上各有一次一针没见血。只能再扎一次。:mad::mad: 咱们为了这些小家伙都付出了多大的代价啊。这还没生呢，就已经开始测血，少吃、多锻炼，多少年积累的臭毛病都能因此有所改善...唉，难怪朋友说，搞个孩子，怀孕、生它所受的罪还只是万里长征第一步，苦的还在后面呢。
说说，他们不是我们前世的冤家是什么？！ 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-4 19:28 发表
我中午就吃了一个nordsee的鱼肉汉堡,血糖值刚好及格.
晚上是肉末茄子，鸡肉雪菜，一个面包，加2口饭。血糖值比中午还低了不少。
初次使用血糖仪，还不熟练，中午晚上各有一次一针没见血。只能再扎一次。:mad ...
两口饭？
饿不饿？
我现在晚上常常吃馒头（玉米面或全麦加面粉）
可不知这是不是比米饭好
看来该学学营养学了 原帖由 risa04 于 2006-4-4 20:25 发表
两口饭？
饿不饿？
我现在晚上常常吃馒头（玉米面或全麦加面粉）
可不知这是不是比米饭好
看来该学学营养学了
我是先吃了一个面包打底,不然怎么够啊,;);)
面粉也含糖的,也要少吃.不过米饭的糖是特别高,今天医生也特别强调了. 肉末茄子
会不会油大了点儿啊！！ 这个血糖医生会主动帮你测吗？还是要自己要求的呢？我的医生怎么从来没跟我提过血糖值的问题
$frage$ 原帖由 万里挑一 于 2006-4-4 23:15 发表
这个血糖医生会主动帮你测吗？还是要自己要求的呢？我的医生怎么从来没跟我提过血糖值的问题
$frage$
医生也是在26周给我测的,那是不是算在中后期做血糖检查了呢. 这个贴对我太有帮助了,这2天我没占过甜的来. 原帖由 万里挑一 于 2006-4-4 23:15 发表
这个血糖医生会主动帮你测吗？还是要自己要求的呢？我的医生怎么从来没跟我提过血糖值的问题
$frage$
我每次去诊所，都会验尿，如果查出有尿糖，医生就会让我去labor做糖耐测试。
我一共做过2次糖耐，第一次过关了，第二次没过。然后医生又让我去医院接受下一步治疗。 今天早上测了2次血糖值,饭前饭后2次都超标了,真的是早上容易高啊. 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-5 07:36 发表
我每次去诊所，都会验尿，如果查出有尿糖，医生就会让我去labor做糖耐测试。
我一共做过2次糖耐，第一次过关了，第二次没过。然后医生又让我去医院接受下一步治疗。
因为我只做过一次验尿，没什么经验，想问一下，
检验的结果是当场就告诉还是第二次去告诉你第一次的结果？$frage$ 原帖由 andie 于 2006-4-5 08:53 发表
因为我只做过一次验尿，没什么经验，想问一下，
检验的结果是当场就告诉还是第二次去告诉你第一次的结果？$frage$
尿检的结果是当场告诉的 啊？:o
但是那个护士什么都没对我说，因为语言不灵便，我就想当然以为她可能第二次再告诉我。 原帖由 andie 于 2006-4-5 09:23 发表
啊？:o
但是那个护士什么都没对我说，因为语言不灵便，我就想当然以为她可能第二次再告诉我。
如果结果都正常，一般就不会说什么。
下一次，你直接问问好了。 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-5 08:08 发表
今天早上测了2次血糖值,饭前饭后2次都超标了,真的是早上容易高啊.
早上饭前测居然都超标了:o是不是前天晚上吃得太好了$frage$或者半夜应该起来喝点水呢$蒙一把$ 恩，我早上饭前一次都没有超标过，饭后倒是经常或者可以说次次超标，昨天起改只吃两片面包半杯牛奶，昨天还是超标了，今天早上没有超标，真是不容易啊~~~ 原帖由 tear 于 2006-4-1 21:42 发表
还有，她们觉得黄油和奶酪是要必须吃的，但是炒菜用的油不能多吃.....唉，反正她们不经常吃的东西就是不能吃，她们经常吃的东西就是好东西，一定要吃。
$我晕$$我晕$$我晕$ 为什么早晨血糖高?
早晨血糖高有两种情况：一种是黎明现象，一种是苏木杰反应
糖尿病病人在黎明时出现高血糖，称为“黎明现象”。血糖升高开始于凌晨3时左右，持续至上午8～9时。“黎明现象”的主要原因是午夜过后体内生长激素增多(垂体前叶分泌生长激素是有时间节律的)，生长激素是促血糖升高激素，血液中生长激素水平升高，需要较多的胰岛素来维持血糖在正常范围。正常人的胰岛B细胞自动分泌较多的胰岛素，所以血糖保持正常值。糖尿病病人的胰岛B细胞功能缺损，尤其是1型糖尿病患者凌晨血糖显著升高。2型糖尿病病人中亦可出现“黎明现象”。
苏木杰反应
夜间睡眠过程中是否出现低血糖而造成空腹血糖明显升高,这就是所说的“苏木杰反应”,若有此情况发生，应当减少而不是增加晚餐前或睡前胰岛素的剂量。
:(:( 明天就要去医院了,估计逃不了,还是要打胰岛素 原帖由 shyshy 于 2006-4-5 13:39 发表
爬完楼！
我还没有怀上哈，有点杞人忧天，但是我这个门外汉还是担心
我不吃甜食的，但是米饭每天必须吃，什么黄油，奶酪，酸奶，土豆都不吃的，
这可怎么办啊
糖妈妈的比例大概是10%，你不用多担心。到是要考虑一下钙摄取量，如果你奶制品吃的很少的话。 糖妈妈最好不要吃白米饭，及面食。我那时几乎不吃，只吃小米(Hirse)粥，全麦面包，糙米。
强烈推荐小米粥，好吃又营养-----听说北方做月子就是吃小米粥进补的。 今天去见过医生了，因为我早上空腹血糖高，所以每天晚上要打一针胰岛素，咳。>_<>_< 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-6 10:13 发表
今天去见过医生了，因为我早上空腹血糖高，所以每天晚上要打一针胰岛素，咳。>_<>_<
抱一抱MM，不怕不怕啊
是自己在家打还是要天天去医院打啊？ 我以前早饭后血糖也是一直都高，现在我把以前一次吃5片面包一杯牛奶改成了2片面包半杯牛奶，又换了黄油，最近血糖降了下来。而且慢慢习惯了2片面包，肚子也没有想像中的那么饿。
就是有时候吃米饭还是会高血糖，就是吃两勺子米饭也一样，以后打算不吃米饭了，呵呵 原帖由 tear 于 2006-4-6 10:17 发表
我以前早饭后血糖也是一直都高，现在我把以前一次吃5片面包一杯牛奶改成了2片面包半杯牛奶，又换了黄油，最近血糖降了下来。而且慢慢习惯了2片面包，肚子也没有想像中的那么饿。
就是有时候吃米饭还是会高血糖 ...
生完宝宝再多吃点米饭补回来;) 原帖由 tear 于 2006-4-6 10:14 发表
抱一抱MM，不怕不怕啊
是自己在家打还是要天天去医院打啊？
领了一管胰岛素，每天晚上自己打。针头不短，而且还要在肉里扎１０秒钟才能拔出来。
:(:( 看了怕怕啊,最怕打针了,还要自己给自己扎,天啊.希望下次检查血糖还是正常. 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-6 10:47 发表
领了一管胰岛素，每天晚上自己打。针头不短，而且还要在肉里扎１０秒钟才能拔出来。
:(:(
扎哪呀？如果是扎大腿，听说好象不会疼的。红酒妹妹让你LG帮你扎吧，不然自己扎的话，可能下不了手。>_< 原帖由 JuliaDe 于 2006-4-6 12:35 发表
扎哪呀？如果是扎大腿，听说好象不会疼的。红酒妹妹让你LG帮你扎吧，不然自己扎的话，可能下不了手。>_<
是扎大腿的。老公很乐意干这个活，他说，反正他不疼。
$怒吼$ 原帖由 shyshy 于 2006-4-6 12:50 发表
谢谢，不知道怀孕后食量会不会增加
我现在一片面包就饱了
tear说吃5片，:o:o
一般如果怀孕没有反应，不吐不恶心，饭量都会加大的:( 下午又去看医生了，真是开心，又一个星期过去了，我的体重一点都没有增加啊~~~~呵呵
医生说一切都很好，给我开了点药，主要治疗我腿肚子抽筋和靠近会阴部那里的骨头疼的药。真是不好意思说呢，最近屁股和会阴部那里的骨头有点疼，医生说正常，因为我的身体开始变化了......唉，估计是盆骨开始被LILI挤的往两边开始打开了吧，所以才会疼，这以后本来就不小的屁股又要大一圈了，我哭啊。。。。。。 我昨天晚上开始胰岛素治疗。是老公帮我打的针，他不敢下手，结果4个单位的剂量，只打进去3个单位。今天早上餐后一小时又创新高。555 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-7 08:41 发表
我昨天晚上开始胰岛素治疗。是老公帮我打的针，他不敢下手，结果4个单位的剂量，只打进去3个单位。今天早上餐后一小时又创新高。555
悄悄的问一声，打那个胰岛素疼不疼啊？我现在早餐前后几乎不怎么高了，可有时候中午和晚餐还会经常高一高的，几乎天天都有一项到两项超标，我怕13号见了医生，也会让我打这个胰岛素什么的:mad: 最近血糖控制的还算好吧，呵呵，自我感觉还不错，随说每天都会有一到两次超标的，呵呵，但是早餐后的血糖已经控制下来了，再没有高过了~~~~
中餐和晚餐有时候会超标，吃的多了会超标，吃带汤带水的也会超标，就是干啦吧唧的食品，或者不是很热的食品（反正一做中国饭菜，就是不吃米饭也会超标）吃了不会超标。
后天又要去见营养师了，到时候再来汇报吧，估计结局只有两个，一是继续现在的这种状态，继续注意饮食，控制饮食，略微依照营养师的意思改变一下食谱。 还有一个就是每天打胰岛素治疗......................
不知道红酒蛋糕妹妹最近怎么样？有没有去看过医生呢？那个胰岛素给你了几天的量？要一直打到什么时候呢？你最近的血糖怎么样？控制的好吗？ 原帖由 tear 于 2006-4-10 10:53 发表
最近血糖控制的还算好吧，呵呵，自我感觉还不错，随说每天都会有一到两次超标的，呵呵，但是早餐后的血糖已经控制下来了，再没有高过了~~~~
中餐和晚餐有时候会超标，吃的多了会超标，吃带汤带水的也会超标，就 ...
我现在每天晚上打４个单位的胰岛素。不过从血糖值来看，变化并不大。
没打胰岛素那２天，我早上空腹是９３，打了过后是８８－９０。早饭后有时超有时没超。今天早上就喝了一小杯牛奶，一个鸡蛋，２片全麦饼干，结果血糖１５５。想不通阿。
宝宝在一个星期内长了１两肉。身体各部分数据基本没什么变化，不象上个星期检查那样超过标准比较多。看来一个星期饮食控制有点效果。不过我的体重还是长了不少。
:( 胰岛素是给了我一只笔，里面大概有３００个单位的胰岛素。
我估计可能要打到生吧。 同志们一定要挺住！坚持到低就是胜利啊！！$加油$$加油$ 今天一天,饭后血糖都超标,医生让我每天打3次胰岛素, :mad:
现在每天要扎自己9针! :(:( 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-4-13 00:16 发表
今天一天,饭后血糖都超标,医生让我每天打3次胰岛素, :mad:
现在每天要扎自己9针! :(:(
好可怜哦，抱抱！
悄悄地说，是不是你得ID惹的祸？如果当初叫黑麦面包说不定就没事了:lol:$蒙一把$ 原帖由 万里挑一 于 2006-4-13 08:07 发表
好可怜哦，抱抱！
悄悄地说，是不是你得ID惹的祸？如果当初叫黑麦面包说不定就没事了:lol:$蒙一把$
那我真的要哭死了, :mad::mad: 刚刚从医院回来吃完饭饭，写下我的报告吧
今天去医院来的病人还挺多，但是比我胖的却没有一个 有三个月身孕的，有5到6个月身孕的，也有和我一样都8个月身孕的妈妈们。很多妈妈很瘦的，可也一样做糖尿病检查，节食，控制糖份，原来有的妈妈以前的孩子出生时是巨大儿，所以这次就从三个月起开始注意了，有的妈妈是真的爱吃甜食，还是那种吃死不胖的妈妈，但是糖份还是会高，也被医生揪来节食 有一个和我同样月份的妈妈，人很瘦，可那个肚子大的哦，真的象个皮球，她说她的孩子2.9KG，比我家LILI重0.6KG啊，她的预产期还要比我晚一周呢。她说她爱吃巧克力和甜食，呵呵，真是苦了妈妈们了 不过看到那些妈妈们也都是很乐观的妈妈，大家在一起又是说又是笑的，很开心的样子哦~~我还看了她们几个人的刺血纪录，人家都是一两天超标一次，估计是有的妈妈嘴巴谗，偷吃了甜食，可是我的纪录却是平均一天起码超标两次啊 而我却不吃甜食...............
可喜可贺的是，我还是一点肉肉都没有增加 体重还是和三个星期以前一样，开心啊，所以医生也没有多说什么，就是又建议我注意一下饮食搭配，因为几次血糖高是因为我把土豆和豆子，或者土豆和米饭一起吃的，医生说土豆，豆子，米饭，都是一类的食品，不可以同时吃两种，下次我要注意了。其他医生也没有再多说什么，本来说让我三个星期后再去见他们，可是那个主治医生来看过我的食谱后说，三周太长，让她下周就来 所以，下周我还要去医院，而其他人都是三周后才去，我小小的担心了一下，但又大大的舒了一口气，哈哈，那是因为我也看到自己超标很多的，担心会被建议打胰岛素，还好，没有被建议~~~~ 原帖由 tear 于 2006-4-13 13:34 发表
刚刚从医院回来吃完饭饭，写下我的报告吧
建议我注意一下饮食搭配，因为几次血糖高是因为我把土豆和豆子，或者土豆和米饭一起吃的，医生说土豆，豆子，米饭，都是一类的食品，不可以同时吃两种，下次我要注意了。
多谢TEAR，又学习了：原来土豆和豆子，或者土豆和米饭是不能一起吃的。我一直是土豆和米饭一起吃的。>_<不过多谢TEAR提醒的及时，现在开始注意还是来得及的。:) 拍拍脑袋 发表于 2006-4-5 20:12
糖妈妈最好不要吃白米饭，及面食。我那时几乎不吃，只吃小米(Hirse)粥，全麦面包，糙米。
强烈推荐小米粥 ...
小米的含糖指数很高啊，还是要注意少吃 糖麻们真的好辛苦啊,妈妈真伟大{:4_295:} tear 发表于 2006-4-1 21:03
医生说早上一杯牛奶，四到五片面包加黄油就可以了。
中午和晚饭医生说每顿饭必须有两种蔬菜，吃米饭不可 ...
4，5片面包，，，这超级多阿， 还是看人， 中国人普遍糖代谢弱，所以妊娠糖尿非常多，如果能靠饮食调节就最好，要打针就痛苦了。
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