adela 发表于 2006-8-22 18:42

有人试过西柚减肥吗?

早餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
　　兩隻雞蛋 任何煮法也可
　　兩片煙肉
　　
　　午餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
　　沙律 (醬汁不限)
　　肉

草莓果酱 发表于 2006-8-25 23:08

没试过,不过以前有个类似的三日菜单,我和我家GG试过,试了两天,最后一天没坚持,因为被朋友拉去BBQ了.
不过他还是少了2KG,我少了1-1,5KG,
停不错的,就是那两天真的很饿,,,$郁闷$
下次也试下LZ这个...,

草莓果酱 发表于 2006-8-25 23:09

德国刚好有西釉汁卖,没错的话就是GRAPEFRUIT SAFT了.
下次试试.不过十天太辛苦了,试三天吧.长了吃不消,
$汗$

[ 本帖最后由 草莓果酱 于 2006-8-25 23:12 编辑 ]

草莓妹妹 发表于 2006-8-26 19:03

原帖由 草莓果酱 于 2006-8-25 23:08 发表
没试过,不过以前有个类似的三日菜单,我和我家GG试过,试了两天,最后一天没坚持,因为被朋友拉去BBQ了.
不过他还是少了2KG,我少了1-1,5KG,
停不错的,就是那两天真的很饿,,,$郁闷$
下次也试下LZ这个...,
把这个介绍一下吧$支持$

adela 发表于 2006-8-26 23:56

听说这个西柚减肥效果很好。
有没有MM愿意和我一起试的呀，一个人实在没有毅力，如果有人互相监督可能可以坚持时间长一些吧：）

joyyoung 发表于 2006-9-18 01:18

我以前试过一个礼拜，一天吃３－４个，另外吃菜干汤加喝水，效果还是挺好的．不过我没有称体重，见到我的人都说我瘦了．但我的牙齿也遭了　一个礼拜的罪！我不推荐买超市里的纯果汁，一是我觉得那种ＤＤ是用卖不出去的水果榨的，二是直接买的水果更好吃．

angelinatan_cn 发表于 2006-9-19 06:25

晚餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
　　肉

angelinatan_cn 发表于 2006-9-19 06:26

原帖由 joyyoung 于 2006-9-18 01:18 发表
我以前试过一个礼拜，一天吃３－４个，另外吃菜干汤加喝水，效果还是挺好的．不过我没有称体重，见到我的人都说我瘦了．但我的牙齿也遭了　一个礼拜的罪！我不推荐买超市里的纯果汁，一是我觉得那种ＤＤ是用卖不出 ...

我牙龈不好，还是不要吃西柚了。。。

Julia_lee 发表于 2006-9-23 19:18

試了幾天，還真有效果，決定繼續

joyyoung 发表于 2006-9-23 19:23

嘿嘿,我也还在试,这几天的柚子很新鲜,还不酸,正是丰收的季节,大家可以试一试:),
0.59一个,也不贵咩
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