芝麻小鼠 发表于 2006-9-10 17:24

蔡依林的地狱式减肥食谱

大餐1：开水烫白菜


　　瘦身大餐--开水烫白菜


　　蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。


　　坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。



　　大餐2：不许吃油盐糖


　　想瘦不能沾油盐糖


　　蔡依林的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。


　　女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过！


　　走到哪里，她都和美食无缘。



　　大餐3：特制火锅


　　特制瘦身火锅   


　　有一次工作得晚了，大家叫上蔡依林去火锅店吃重庆鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓，唯独她，坐在角落，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。


　　调料？当然不能有，里面油和糖都太多，不合格！涮过了直接吃就对了。







　　被迫减肥--习惯“苛刻”菜谱 蔡依林吃了有2年多。

　　出道后饱受批评“不上镜的肉团脸”，如今已瘦到两腮挂下来，手臂细得仿佛拗一下就能听到“咯嘣”脆响。

　　“这个社会对女生太苛求，不停督促她们瘦瘦瘦，小号衣服、减肥产品、食物上的卡路里标示……有时候，我真希望自己是个男人。”踩着高跟鞋，蔡依林看裙子下露出的两截“芦柴棍”，眉目间写着无奈。


　　急速减肥靠饼干和蔬菜


　　6年前，蔡依林“被迫”急速减肥，每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，像她喜欢的小说女主角那样。


　　不得已之下，她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了！”蔡依林细数，“至少，我现在可以吃肉！”


　　从“被迫”到“习惯”，最后慢慢/'.“享受”，蔡依林选择另一种态度面对“苛刻”的食谱。


　　“我已经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”

芝麻小鼠 发表于 2006-9-10 17:25

恐怖~这样不如S了算了....那么多好吃的都不能碰,人生多没乐趣...:D

姽婳将军 发表于 2006-9-10 17:32

瞎折腾 根本是 搭上健康值不值得呀

roseshi7947 发表于 2006-9-10 19:15

她瘦了也没有漂亮很多

cosimo 发表于 2006-9-10 19:23

那赚那么多钱为啥？

蓝色小石头 发表于 2006-9-10 21:50

真可怜。:(

娇贝儿 发表于 2006-9-10 21:56

原帖由 芝麻小鼠 于 2006-9-10 17:25 发表
恐怖~这样不如S了算了....那么多好吃的都不能碰,人生多没乐趣...:D
同意。。。。。。。。。。。。。。

Eisgirl 发表于 2006-9-10 22:29

她的手长得不是一般的难看

vorig 发表于 2006-9-10 22:47

胖4算了~还可以随便吃~

Rinoa 发表于 2006-9-11 00:54

少了美食,人生就是少了一半的乐趣!~

chinababy 发表于 2006-9-11 10:38

很不喜欢看到她的指甲哦

saya 发表于 2006-9-11 13:42

瘦成现在这样还和以前一样是个大饼脸啊~$NO$$NO$

rockbally 发表于 2006-9-13 10:13

减成骷髅也变不了仙女，5官放那呢，丑

草莓果酱 发表于 2006-9-13 18:18

有必要这样吗? 营养元素都摄取不全面...

fischchen 发表于 2006-9-14 11:18

人活着连吃都不能好好吃，还有什么乐趣可言。。。。。。。

Maggie豆豆 发表于 2006-9-16 00:15

哎,做女生真太可怜了$郁闷$

莱茵 发表于 2006-9-16 20:08

原帖由 Eisgirl 于 2006-9-10 22:29 发表
她的手长得不是一般的难看

同意！真是难看的不能再难看！

会飞的蛋塔 发表于 2006-9-17 11:19

这样的减肥法~~胸部却像加了发泡剂一样……突飞猛进呀……

vivi77 发表于 2006-9-20 12:02

减肥总是不好的.再说好多明星有一点点胖看上去还好看点.满可爱的.她这个样子也不见得瘦很多啊?也没有觉得身材特别好.真是白忙活了.少吃多健身到是真的,不过也不需要一点不沾油,盐,糖的地步吧.

gogoiv 发表于 2006-10-29 01:29

减肥+隆胸+整容了还是不好看
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