五月十六日
早餐 两片面包300ML酸奶
上午 健美操一个小时（大汗淋漓，很有成就感。。。）
午餐 花菜西红柿烩鱼排（连续好几天吃这个菜了，味道真是太棒了$汗$ ）
下午逛街四个小时
晚餐 六点的时候实在忍不住一小份薯条
这几天都是大雨连连。。。看来不能把希望都寄托在跑步上面了，上午无论如何都要运动$怒吼$
五月十七日
早餐蘑菇西红柿花菜汤 两片面包
上午一根香蕉
午餐一份小薯条
下午无数好吃的蛋糕
晚餐饺子$汗$
放纵的一天，毫无运动的一天
今天重新开始。。。
不过体重倒是少了 56，4公斤了:) $支持$
:) 下雨可以在室内原地跑。垫个地毯就好了。跑步是有瘾的，加油