草草画画 发表于 2007-8-1 13:11

我也会,但是最好不要吃药,睡不着的话就起来看会儿书什么的,欧让lg给欧讲故事,有个人在耳边唠叨睡着的很快。失眠最怕心里焦躁,越急越睡不着,放松心情就好了。试试看瑜伽冥想

Domino 发表于 2007-8-1 13:46

每年都有间断性失眠情况,6月底7月我每天睡眠时间平均2-3小时,经常性整夜眼睁睁的到天亮,身体已经累到极限了,但思维异常清晰,那叫一个痛苦,而且烟不离手。

我是9月天平的,所以能理解楼主,我也清楚知道自己病在哪里,天生对身边一草一木就非常的敏感极端,也总是能一眼看到每一件事每一个人背后的阴暗面,思维太清晰,总是权衡着一杆天平的两端,我已经打算去看德国这边的心理医生了,我想我需要一个这样职业倾诉的人

nanguazaixian 发表于 2007-8-1 14:50

能上网还能发贴就没事,去跑个800米就好!

celinedeng 发表于 2007-8-1 14:56

原帖由 likowang 于 2007-8-1 00:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老实说有一天失眠还真可怕, 我睡不着,都睡了,就我一个人醒着。 我转到另外的房间,还是睡不着。忽然我听到有人来了。我就想下楼去开门。但是马上我意识到这是幻觉。
接着有种竭斯底里的感觉,想发作,想打人 ...


我前一阵子就经常想这样,原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡,天天晚上要起来45次,白天又睡不了,持续了半年后,就天天都想摔东西,尖叫,想用头撞墙,好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上睡好了,我就没那么辛苦了。

Flyaway 发表于 2007-8-1 14:58

原帖由 celinedeng 于 2007-8-1 14:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



我前一阵子就经常想这样,原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡,天天晚上要起来45次,白天又睡不了,持续了半年后,就天天都想摔东西,尖叫,想用头撞墙,好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上 ...

当妈妈真不容易。。。

stella_0183 发表于 2007-8-1 15:00

原帖由 celinedeng 于 2007-8-1 14:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



我前一阵子就经常想这样,原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡,天天晚上要起来45次,白天又睡不了,持续了半年后,就天天都想摔东西,尖叫,想用头撞墙,好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上 ...

$握手$ $握手$
我最早会失眠也是带第一个儿子时,因为老是晚上醒5.6次,又老是特别担心他会不会被被子蒙住了怎么怎么的,反正就是特别担惊受怕他出什么意外啊,结果神经衰落,自己落下失眠症了......

精神病院药剂师 发表于 2007-8-1 16:46

我终于有用武之地了,哇哈哈哈哈

fcb 发表于 2007-8-1 16:48

嗯,LSD,请把LZ收容了吧

fcb 发表于 2007-8-1 16:50

。。。给她灌药
别忘了多收点费,回头按你三我七分成:cool:

celinedeng 发表于 2007-8-1 18:42

原帖由 stella_0183 于 2007-8-1 15:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


$握手$ $握手$
我最早会失眠也是带第一个儿子时,因为老是晚上醒5.6次,又老是特别担心他会不会被被子蒙住了怎么怎么的,反正就是特别担惊受怕他出什么意外啊,结果神经衰落,自己落下失眠症了......
$握手$ $握手$ 完全一样呢。

麦香奶茶 发表于 2007-8-1 18:57

楼主早上几点起床?
如果早上早点起,晚上就容易入睡了。

kittycat 发表于 2007-8-1 19:23

我入睡也很困难,让自己体力消耗多些,很疲劳的时候就入睡得快,睡前保持心情平静,脑子不要想事情,放松自己

tofu_chou 发表于 2007-8-1 19:36

说道失眠,我又有发言权了。
;)

茏茏葱葱 发表于 2007-8-1 22:55

原帖由 likowang 于 2007-8-1 01:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
九月初。我去睡了。ANDO,我没事。挺好的。我知道自己思想有问题。所以我很少思考。

这句话水平太高了

茏茏葱葱 发表于 2007-8-1 22:58

我怎么总困呢
开会都几乎能睡着

瓜瓜乐 发表于 2007-8-1 23:02

偶睡得香、吃得下、上下通畅、还不长肉。。。幸福人生啊~~~$m22$


LZ出去玩玩,放松一下。运动运动,多和人聊聊天,慢慢会好滴。。

kittycat 发表于 2007-8-2 10:17

真嫉妒瓜瓜$x1$

celinedeng 发表于 2007-8-2 10:35

原帖由 瓜瓜乐 于 2007-8-1 23:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶睡得香、吃得下、上下通畅、还不长肉。。。幸福人生啊~~~$m22$


LZ出去玩玩,放松一下。运动运动,多和人聊聊天,慢慢会好滴。。
:( 我睡不好,还长肉啊。。。。什么世道!!!

精神病院药剂师 发表于 2007-8-2 11:35

原帖由 fcb 于 2007-8-1 16:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
。。。给她灌药
别忘了多收点费,回头按你三我七分成:cool:

我这儿有碗孟婆汤

要不匀你点儿?全当分成了。

fcb 发表于 2007-8-2 11:55

原帖由 精神病院药剂师 于 2007-8-2 11:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我这儿有碗孟婆汤

要不匀你点儿?全当分成了。

你真好
有你这份孝心,此生无憾$m12$

Blüte 发表于 2007-8-2 11:58

F斑斑,你可真是为人民服务啊!还管到了外嫁难的问题去了。$送花$

fcb 发表于 2007-8-2 12:02

丫不待人招见,看出来了
不过。。。外嫁男乃国宝,跟大熊猫似的,稀有动物。。。俺们得保护一下下$m22$

[ 本帖最后由 fcb 于 2007-8-2 12:03 编辑 ]

精神病院药剂师 发表于 2007-8-2 12:02

原帖由 fcb 于 2007-8-2 11:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你真好
有你这份孝心,此生无憾$m12$

那喝了吧,我送你。

不过就只有一部分,走半道儿走不动了,我老人家就不负责了。

瓜瓜乐 发表于 2007-8-2 12:17

原帖由 kittycat 于 2007-8-2 10:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真嫉妒瓜瓜$x1$


你最近干嘛去了?都不见你。。人家想你了$害羞$ $送花$ $送花$

kittycat 发表于 2007-8-2 12:31

原帖由 瓜瓜乐 于 2007-8-2 11:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



你最近干嘛去了?都不见你。。人家想你了$害羞$ $送花$ $送花$

忙啊,忙得晕头转向$汗$ $汗$ 我也想你,所以忍不住又来看看$m31$ 瓜瓜越来越可爱了,看你的回贴笑s了

uuu.ca 发表于 2007-8-2 15:19

我一般会在睡觉前学会儿德语,然后就会睡得不省人事了;)
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