萍聚 › 塑身健体 › 上传了一些健身的Ebooks，快来下吧！！

douhaola 发表于 2008-1-30 23:18

上传了一些健身的Ebooks，快来下吧！！

由于也是初学，我刚练了3个来月，之前就在网上下了些关于健身体育的书籍，自己也没都看，不过感觉看这些书应该可以起到了解健身基础知识的作用，当然啦，真正练起来，每个人还要结合自己情况，还有就是多来这里像有经验的人请教喽。

书我打了包，放在megaupload上了，有130M吧，在德国下应该很快的。

大家enjoy 啊，:)

http://www.megaupload.com/de/?d=1TL07OBW

michaellord110 发表于 2008-1-31 00:25

回复 #1 douhaola 的帖子

抢个沙发支持一下$支持$ $支持$

got 发表于 2008-2-2 07:23

对减肥有没有帮助啊？？
$支持$ $支持$ $支持$

AltaiR 发表于 2008-2-3 11:06

下了下没下下来$郁闷$

halloubuntu 发表于 2008-2-3 11:38

原帖由 AltaiR 于 2008-2-3 10:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下了下没下下来$郁闷$
建议用flashget试一试

yourzhou 发表于 2008-2-3 15:00

谢谢先，虽然还没有看呢

douhaola 发表于 2008-2-3 21:08

原帖由 got 于 2008-2-2 06:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对减肥有没有帮助啊？？
$支持$ $支持$ $支持$
$汗$ $汗$

练了肯定有帮助的，呵呵

douhaola 发表于 2008-2-3 21:09

原帖由 AltaiR 于 2008-2-3 10:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下了下没下下来$郁闷$
对啊，试试用下载软件，迅雷什么的，不过，记得开一个线程

多谢斑竹奖励，$bye$ $bye$

TimmyKing 发表于 2008-2-7 01:22

谢谢啦
$ok$ $支持$ :cool:

liu5362 发表于 2008-5-19 10:33

谢谢啦

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