云裳 发表于 2008-8-27 21:38

狐狸家的猫 发表于 2008-8-27 22:50

是mm本人练这个有效果了么？
我以前也见过，但是一直都没有坚持做过。如果真的有效，那我也不偷懒了。$害羞$

云裳 发表于 2008-8-28 02:44

狐狸家的猫 发表于 2008-8-28 21:18

:(
果然是很累的，才做了一天。
我也先坚持一个月再说吧。$握手$

开心店铺 发表于 2008-9-1 23:19

我也打算试一试,最近体重老往上窜,腿也粗了不少.:D

星星和月亮 发表于 2008-9-2 13:30

$支持$ $支持$ $支持$

sojamilch 发表于 2008-9-6 12:07

这个很像愈加中的一个动作。。。
大家一起坚持$支持$

yoyoyo 发表于 2008-9-6 12:10

我也来试试，最近正愁减大腿呢

NINN 发表于 2008-9-9 00:58

有没有减屁股的？$m19$

feifan627 发表于 2008-9-9 11:41

我最愁减小腿啊～
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