ao615 发表于 2008-12-28 12:37

大家好。

ao615 发表于 2008-12-28 12:38

原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-12-5 21:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$20$ 还是好吃吃比较有吸引力 俺现在已经成功的保持在了54 不过最近也开始偷懒了$x12$
你说得对。咱俩差不多。

ao615 发表于 2008-12-28 12:38

原帖由 xumeng 于 2008-12-5 22:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


:cool: 减肥成功了上pp
我要是成功了,绝对的。
已经答应给别人做模特了。$害羞$

ao615 发表于 2008-12-28 12:45

原帖由 lili513 于 2008-12-9 11:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


shuo lai ting ting, wo de du zi ye shi yi da tuan rou!!!:mad: :mad:
以前要拍封面,摄影师说,脸不能比巴掌大。
所以狂减肥。我两周瘦了8公斤。
早饭,牛奶燕麦,水果蔬菜。
中午,吃鱼,补充蛋白质。
下午,从两点开始,一直到五点。保持大运动量。
晚上,从健身房走回家。光喝水,或者吃一个苹果,一个香蕉。
如果需要更多的减肥方法,短我。我整理了很多。
有些特别的,不方便在这里透露。

ao615 发表于 2008-12-28 12:45

原帖由 lili513 于 2008-12-9 11:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


wei she me ya???
我感冒了,刚好。

ao615 发表于 2008-12-28 12:46

原帖由 wini 于 2008-12-11 14:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



把你的设备给我吧.$m12$ $m12$ $m12$
你这么说我才发现,我家里还有跳舞毯。已经落了无数灰,安装盘都不知道去什么地方了。

xumeng 发表于 2008-12-28 13:09

原帖由 ao615 于 2008-12-28 11:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我要是成功了,绝对的。
已经答应给别人做模特了。$害羞$
$m4$ 偶也要模特

ao615 发表于 2008-12-28 16:28

原帖由 xumeng 于 2008-12-28 12:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$m4$ 偶也要模特
朋友最近资助了一家时尚杂志,答应回国的时候替他拍些照片。
$汗$
模特会有的,女模特会有的,一切都会有的。

ao615 发表于 2009-1-22 00:47

告一段落。
论成败,人生豪迈,大不了,从头再来!:D
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查看完整版本: 告一段落,祝大家也成功!