hallocat 发表于 2008-11-7 01:05

分享几个帮助健身朔体的视频

刚才逛天涯的时候看到的,觉得蛮不错的。发来跟大家分享一下
这个是跪膝的
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NjE5MzI=.html


这个是推腹的
http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwMTQ2MDA=.html  


这个是天涯曾经风靡的敲带脉,重点就是减游泳圈啊
http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwMjIzNDg=.html

希望有用~~ $m22$ $m22$ $m22$

纽扣 发表于 2008-11-7 17:01

我来坐SF.$支持$
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